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27. Dezember 2022 – 1. Januar 2023
Body & Mind online Kurs über die VHS Böblingen/Sindelfingen jeweils von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr, 4 Termine à 60 Minuten. Termine: Di 27.12.2022, Do 29.12.2022, Di 03.01.2023 und Do 05.01.2023
In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Body & Mind-Formate kennen, die zur Harmonisierung des Körpers und des Geistes beitragen. Zum Beispiel mit Aroha®, kraftvoll und ausdrucksstark und Kaha®, mobilisierend fordernd, den Geist beruhigend. Das sanfte ZENbo®-Balance vereint ruhige und fließende Bewegungen, bei TriloChi® werden die Meridiane durch entspannende, lockernde und stabilisierende Übungen ausgeglichen und harmonisiert. So entsteht Meditation in Bewegung in unterschiedlichen Formen. Entspannungsübungen runden diesen Body & Mind Kurs ab. Lassen Sie sich inspirieren!