Termine

Aktuelle Kurse, Workshops & Seminare in Filderstadt und Umgebung

• 10. Januar 2023 • ZENbo® Balance online – Laufender Kurs über entspanntbewegt
  18:00 - 19:15 Uhr · Online,

  Sanftes Body & Mind Training für innere und äußere Balance - online per Zoom. Einstieg jederzeit möglich, gerne kostenlos schnuppern und mitmachen!

  Jeweils dienstags um 18.00 Uhr | 75 Min. - Kosten pro Termin 10,00 EURO

  Anmeldung direkt über entspanntbewegt

   

• 2. Dezember 2023 • Dance Yoga mit Zimtschnecke und Tee - über die VHS Leinfelden-Echterdingen
  15:00 - 16:30 Uhr · Leinfelden, Neuer Markt, Gesundheitsraum,

  Dance Yoga mit Zimtschnecke und Tee über die VHS Leinfelden-Echterdingen am Samstag, den 02.12.2023 von 15.00 Uhr bis 16.30 Uhr.

  Ablauf:
  ab 14.45 Uhr Ankommen
  15-16.30 Uhr Dance Yoga
  danach Zimtschnecke und Tee

  Anmeldung über die VHS L.E.: https://www.vhs-le.de/programm/kurs/Dance-Yoga-mit-Zimtschnecke-und-Tee/232-5605?Fsize=798

   

• 15. Dezember 2023 • Meditations- und Entspannungsabend über die VHS Filderstadt
  19:00 - 20:30 Uhr · Alte Mühle, Entspannungssaal, Filderstadt-Bonlanden,

  Freitag, den 15.12.2023 von 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr

  Ein Abend zum Abschalten, Auftanken und Entspannen mit klassischen Entspannungsmethoden sowie Meditation und Fantasiereisen. Ein Abend nur für Dich!

  Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Entspannungs--und-Meditationsabend/Y3104

   

   

• 27. Dezember 2023 • smoveyWalk & Workout – Outdoor Kurs über die VHS Filderstadt
  15:00 - 16:00 Uhr · Weilerhau, Filderstadt-Plattenhardt

  smoveyWalk kombiniert mit smoveyWorkout | 2 Termine á 60 Minuten, Mittwoch, den 27.12.2023 und Mittwoch, den 03.01.2024

  Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/programm/gesundheit/kurs/Outdoor-SmoveyWalk-Workout/Y3303?Fsize=408

  Link zum youtube Video smovey Outdoor: https://www.youtube.com/watch?v=zLHkpGw3qFs&t=24s

   

• 28. Dezember 2023 • TriloChi® Workshop Winter – Das Element Wasser - online über die VHS Böblingen
  18:00 - 19:30 Uhr · Online,

  TriloCHi® online Workshop über zoom über die VHS Böblingen, am Donnerstag, den 28.12.2023 von 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr

  Alles im Leben ist in Bewegung, unterliegt dem Wandel. Anhand des TriloChi® Konzeptes, einer ganzheitlichen Körper- und Energiearbeit, widmen wir uns dem Element Wasser, welches dem Winter zugeordnet wird. Die Themen des Wasserelementes sind Rückzug, Stille und die Konzentration auf das Wesentliche. Mit den zur Jahreszeit passenden Übungen der TriloChi® Methode, werden die Meridiane harmonisiert und revitalisiert. TriloChi® vereint Atemtechniken und Entspannungsübungen, Chi Gong, Tai-Chi, Pilates- und Yogaübungen sowie Übungen, die das Herz-Kreislaufsystem aktivieren. Das bewegte Training erfolgt mit Musik. Sie erhalten außerdem interessante Informationen, wie Sie ihr Wasserelement stärken können.

  Anmeldung über die VHS Böblingen.

• 4. Januar 2024 • Dance Yoga Workshop - online über die VHS Böblingen
  18:00 - 19:00 Uhr · Online,

  Dance Yoga online Workshop über zoom über die VHS Böblingen, am Donnerstag, den 04.01.2024 von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr

  Anmeldung über die VHS Böblingen.

• 9. Januar 2024 • Chi Yoga Flow am Morgen - Kurs über die VHS Filderstadt
  08:45 - 09:45 Uhr · Filderstadt-Plattenhardt, Im Weilerhau, Musikpavillon ,

  Chi Yoga Flow am Morgen - Kurs über die VHS Filderstadt, 5 Termine ab Dienstag, den 09.01.2024 ab 8.45 Uhr jeweils 60 Minuten.

  Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Chi-Yoga-Flow-am-Morgen-Erfrischende-Power-fuer-den-Tag/Y3250

   

• 11. Januar 2024 • TriloChi® – Kurs über die VHS Filderstadt
  18:00 - 19:00 Uhr · Bernhausen, Fleinsbachschule, Pavillon,

  TriloCHi® über die VHS Filderstadt, 5 Termine ab Donnerstag, den 11.01.2024 ab 18.00 Uhr, jeweils 60 Minuten

  Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/programm/gesundheit/kurs/TriloChi/Y3246?Fsize=408

   

• 11. Januar 2024 • Chi Yoga - Laufender Kurs über entspanntbewegt
  19:30 - 21:00 Uhr · Waldorfschule Gutenhalde, kleiner Eurythmiesaal, Filderstadt-Bonlanden

  Chi Yoga Kurs jeweils donnerstags um 19.30 Uhr | 90 Min. Auf Anfrage. Kostenlos schnuppern ist jederzeit möglich.

  Zehnerkarte 110,00 EURO, Fünferkarte 60,00 EURO.

  Anmeldung direkt über entspanntbewegt

   

• 12. Januar 2024 • Dance Yoga - Kurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen
  18:00 - 19:00 Uhr · Echterdingen, Schafrain,

  Dance Yoga Kurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen, 4 Termine ab Freitag, den 12.01.2024 ab 18.00  Uhr jeweils 60 Minuten.

  Getragen von der Musik, verschmelzen beim Dance Yoga klassische Yogaelemente und tänzerische Bewegungen zu einem Flow. Die fließenden Bewegungsabläufe verbessern Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Balance. Durch das Zusammenspiel von Musik, Bewusstsein und Bewegung wird das Wohlbefinden auf allen Ebenen gefördert. Sich spüren, fließen, tanzen, träumen.

  Anmeldung über die VHS L.E.: https://www.vhs-le.de/programm/kurs/Dance-Yoga-Yoga-Tanz-und-Emotionen/232-5681?Fsize=798

   

• 27. Januar 2024 • Achtsamkeit, Meditation und Naturcoaching - Eine erlebnis- und erkenntnisreiche Wanderung durch die Natur
  14:00 - 16:00 Uhr · Filderstadt-Plattenhardt, Wanderparkplatz Uhlbergturm, Waldenbucher Str. 7,

  Das Thema des Winters: Stille, Reflexion und Konzentration auf das Wesentliche. Samstag, den 27.01.2024 ab 14.00 Uhr, ca. 2 Stunden - Treffpunkt Wanderparkplatz Uhlbergturm in Filderstadt-Plattenhardt

  Anhand der Natur als Lehrmeisterin können wir viel über uns lernen. Wir erfahren die Natur mit allen Sinnen, entschleunigen mit Atem-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen und lernen uns selbst anhand der Natur besser kennen. Das Thema ist zwar vorgegeben, aber trotzdem kann es sein, dass spontan etwas entsteht und ich aufgreife, was gerade aktuell ist. Im wertschätzenden Miteinander vertrauen und folgen wir dem Prozess. So können sich beim Erlebnis Natur Räume öffnen und Erkenntnisse auftun.

  Bitte mitbringen: Dem Wetter entsprechende Kleidung, Getränk und kleines Vesper, eventuell kleine Wärmflasche;)

  Kosten pro Teilnehmer/In: 18 EURO. Anmeldung direkt über entspanntbewegt

  Einzel-Naturcoaching auf Anfrage