Hui Chun Gong

Hui Chun Gong bedeutet „Übung zur Rückkehr des Frühlings“ und gehört zur chinesischen Bewegungs- und Atemtherapie, dem Qi Gong. Mit Frühling ist die frühlingshafte Frische der Jugend gemeint. Durch die Konzentration auf das Gebiet des Xia Dan im Unterbauch wird die Hormonproduktion wieder in Schwung gebracht. Die Verjüngungsübungen, die ursprünglich nur daoistischen Mönchen und den chinesischen Kaisern vorbehalten waren, sind einfach erlernbar und werden im Stand mit einem Lächeln voller Jugend und Frische ausgeführt ausgeführt 🙂

Die Übungen aktivieren den Energiefluss, schenken Ruhe und Gelassenheit, kurbeln das hormonelle System und den Stoffwechsel an und fördern die Verjüngung und Gesunderhaltung. Die Achtsamkeit auf den Körper wird geschult.

Es handelt sich um das Hui Chun Gong nach Monnica Hackl, die die Übungen vom Meister Ong Sang Peng in Singapur erlernt und die Erlaubnis bekommen hat, Hui Chun Gong nach Deutschland zu bringen.

 

 

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