Termine

Aktuelle Kurse, Workshops & Seminare in Filderstadt und Umgebung

• 12. April 2025 • Achtsamkeitsspaziergang durch die blühenden Streuobstwiesen - über die VHS Filderstadt
  15:00 - 16:00 Uhr · Verschiedene Orte - siehe Beschreibung,

  Samstag, den 12.04.2025 ab 15.00 Uhr, 60 Minuten - Treffpunkt Plattenhardt, unterhalb vom Friedhof (Reutewiesental) 

  Eine Meditation in und mit der Natur durch die Streuobstwiesen. Ein Spaziergang, bei dem wir ganz bewusst mit allen Sinnen wahrnehmen, immer wieder auch die Aufmerksamkeit auf den Atem lenken und die Wiese, die Bäume als Meditationsobjekt mit rein nehmen.

  Bitte mitbringen: dem Wetter angepasste Kleidung/Schuhe, Getränk

  Anmeldung über die VHS Filderstadt:https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Streuobst-Achtsamkeitsspaziergang-durch-die-bluehenden-Streuobstwiesen/B3309?Fsize=1

   

   

• 15. April 2025 • Yoga Breathwalk - über die VHS Filderstadt
  18:00 - 19:15 Uhr · Filderstadt-Plattenhardt, Im Weilerhau, Musikpavillon ,

  Am Dienstag, den 15.04.2025 von 18.00 Uhr bis 19.15 Uhr Treffpunkt Filderstadt Plattenhardt, Im Weilerhau, Eingang Musikpavillon

  Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab.

  Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/programm/gesundheit/kurs/Yoga-Breathwalk/B3220?Fsize=2

   

• 28. April 2025 • Barre Workout – Kurs über die VHS Filderstadt
  20:15 - 21:15 Uhr · Schillerhalle, Filderstadt-Plattenhardt,

  Barre Workout - Dieses ästhetische und vielfältige Ganzkörpertraining verbrennt Körperfett mit gezieltem Muskelaufbau. Die Haltung wird verbessert, Arme, Beine, Bauch und Po werden gestrafft. Die Bewegungen sind fließend, eine optimale Verbindung von Tanz und Workout. In Verbindung mit Musik, mal ruhiger, mal dynamischer, kannst du Energie tanken und mit Schwung dem Alltagsstress entkommen. 8 Termine ab Montag, den 28.04.2025 jeweils 60 Minuten

  Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/programm/gesundheit/kurs/Barre-Workout/B3329?Fsize=570%20And%20sLEEp%283%29%29%20--

   

• 4. August 2025 • Outdoor Bewegung mit Muße - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt
  09:00 - 10:00 Uhr · Weilerhau, Filderstadt-Plattenhardt

  Outdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt / 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 á 60 Minuten

  Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule

  Gehen an der frischen Luft, ohne sich dabei übernehmen zu müssen, tut gut. Ab und zu halten wir an geeigneten Stellen und machen kleine, abwechslungsreiche Übungen. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
  Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Raus-in-den-Sommer-Bewegung-mit-Musse/B3310?Fsize=2

   

• 4. August 2025 • smovey Outdoor-Training – Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen
  18:00 - 19:00 Uhr · ,

  SmoveyWalk kombiniert mit smoveyWorkout | 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 à 60 Minuten

  Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/programm/gesundheit-essen-trinken/kurs/Schwungvolles-Training-mit-smovey/251-5875#inhalt

  Treffpunkt: Leinfelden-Echterdingen, Stetten, Grillplatz am Wanderparkplatz

  Link zum youtube Video smovey Outdoor: https://www.youtube.com/watch?v=zLHkpGw3qFs&t=24s

   

• 4. August 2025 • Yoga Breathwalk – Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen
  19:30 - 20:30 Uhr · ,

  Yoga Breathwalk | 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 à 60 Minuten

  Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab.

  Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/programm/gesundheit-essen-trinken/kurs/Yoga-Breathwalk/251-5685#inhalt

  Treffpunkt: Leinfelden-Echterdingen, Stetten, Grillplatz am Wanderparkplatz

   

   

• 5. August 2025 • Chi Yoga Flow am Morgen - Frische Energie für den Tag - Sommerkurs über die VHS Filderstadt
  09:00 - 10:00 Uhr · Filderstadt-Plattenhardt, Im Weilerhau, Musikpavillon ,

  Chi Yoga Flow am Morgen - Kurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Dienstag, den 05.08.2025 ab 9.00 Uhr jeweils 60 Minuten.

  Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Chi-Yoga-Flow-am-Morgen-Frische-Energie-fuer-den-Tag/B3297

   

• 5. August 2025 • Achtsamkeit, Meditation und Bewegung in der Natur - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt
  19:30 - 20:30 Uhr · Weilerhau, Filderstadt-Plattenhardt

  4 Termine ab Dienstag, den 05.08.2025  jeweils von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr

  Wir treffen uns oben am Parkplatz hinter dem Seniorenheim St. Vinzenz. Von dort aus starten wir in Richtung Wald. Ein Spaziergang mit allen Sinnen für Körper, Geist und Köpfchen mit Achtsamkeits- und Atemübungen, Meditation und Übungen aus Yoga, Qi Gong und ZENbo® Balance sowie aus dem Brainwalking.
  Wo: Parkplatz hinter dem Seniorenheim St. Vinzenz. Zugang über das Sträßchen "Auf dem Sohl" von der Spitzäckerstraße aus. Hier gibt es auch entsprechende Parkmöglichkeiten.

  Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Achtsamkeit-Meditation-und-Bewegung-in-der-Natur/B3214?Fsize=2

   

• 6. August 2025 • TriloChi® online - Sommerferienkurs über die VHS Böblingen
  09:00 - 09:45 Uhr · Online,

  TriloCHi® online Kurs über zoom über die VHS Böblingen, 4 Termine ab Mittwoch, den 06.08.2025 ab 9.00 Uhr, jeweils 45 Minuten

  Anmeldung über die VHS Böblingen: https://www.vhs-aktuell.de/p/webinare-vhs/gesundheit-und-tanz/yoga-qi-gong/trilochi-483-C-T83020610

   

• 6. August 2025 • Outdoor Walk und Workout - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt
  19:00 - 20:00 Uhr · Weilerhau, Filderstadt-Plattenhardt

  Outdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt / 4 Termine ab Mittwoch, den 06.08.2025 á 60 Minuten

  Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule

  Wir walken und machen an einzelnen Haltepunkten abwechslungsreiche Kraft- und Ausdauerübungen teilweise mit Kleingeräten. Angenehmer Nebeneffekt ist, dass der Fettabbau in frischer Luft intensiver angekurbelt wird. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz. Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurs/Outdoor-Walk-Workout-Raus-in-den-Sommer/B3311?Fsize=2

   

   

• 7. August 2025 • Yoga Breathwalk - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt
  09:00 - 10:15 Uhr · Filderstadt-Plattenhardt, Im Weilerhau, Musikpavillon ,

  Ab Donnerstag, den 07.08.025 von 9.00 Uhr bis 10.15 Uhr. Treffpunkt Filderstadt Plattenhardt, Im Weilerhau, Eingang Musikpavillon

  Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab.

  Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Yoga-Breathwalk/B3296

   

• 7. August 2025 • AROHA® trifft KAHA® - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt
  19:00 - 20:00 Uhr · Schillerhalle, Filderstadt-Plattenhardt,

  AROHA® trifft KAHA® - Kurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Montag, den 07.08.2025 ab 19.00 Uhr jeweils 60 Minuten.

  AROHA® ist ein effektives und ausdauerbetontes Gesundheitstraining im 3/4 Takt. Aroha ist ausdrucksstark und kraftvoll, es führt zu innerer Ausgeglichenheit und setzt verborgene Energien frei. Spannungsvolle und entspannende Elemente wechseln sich ab. KAHA® ist mobilisierend und für den Geist beruhigend. Es kräftigt, dehnt und entspannt die Muskulatur und gibt innere Ruhe und Gelassenheit. AROHA und KAHA sind inspiriert von Taiji, Kung Fu, dem Haka und dem klassischen Yoga. Der Hauptteil besteht aus dem dynamischen AROHA Part. Die Elemente aus KAHA dienen zum Ankommen und Mobilisieren und als Abschluss zur Entspannung.

  Anmeldung über die VHS Filderstadt:https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Sommerkurs-Aroha-trifft-Kaha/B3312

   

• 8. August 2025 • Hui Chun Gong online - Sommerferienkurs über die VHS Böblingen
  09:00 - 09:45 Uhr · Online,

  Hui Chun Gong online Kurs über zoom über die VHS Böblingen, 4 Termine ab Mittwoch, den 08.08.2025 ab 9.00 Uhr, jeweils 45 Minuten

  Anmeldung über die VHS Böblingen: https://www.vhs-aktuell.de/p/vhs-aktuell/gesundheit/yoga-qi-gong-und-tai-chi-chuan/spezielle-formen-des-qi-gong-und-tai-chi/qi-gong-sommer-special-hui-chun-gong-483-C-T83020510