Termine

Aktuelle Kurse, Workshops & Seminare in Filderstadt und Umgebung

• 26. Juli 2021 • smovey Outdoor-Training – Sommerferienkurs
  18:00 - 19:00 Uhr · Leinfelden-Echterdingen, Stetten, Grillplatz am Wanderparkplatz,

  SmoveyWalk kombiniert mit smoveyWorkout | 4 Termine ab Montag, den 26.07.2021 à 60 Minuten

  Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/kurssuche/kurs/Schwungvolles-Training-mit-smovey/211-5868#inhalt

  Treffpunkt: Leinfelden-Echterdingen, Stetten, Grillplatz am Wanderparkplatz

  Link zum youtube Video smovey Outdoor: https://www.youtube.com/watch?v=zLHkpGw3qFs&t=24s

   

• 26. Juli 2021 • Body & Mind Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen
  19:45 - 20:45 Uhr · Leinfelden, Neuer Markt, Gesundheitsraum,

  Body & Mind Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen, ab Montag den 26.07.2021 von 19.45 Uhr bis 20.45 Uhr, 4 Termine à 60 Minuten

  In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Body & Mind Formate kennen, die zur Harmonisierung des Körpers und des Geistes beitragen. Zum Beispiel mit Aroha®, kraftvoll und ausdrucksstark und Kaha®, mobilisierend fordernd, den Geist beruhigend. Das sanfte ZENbo® Balance vereint ruhige und fließende Bewegungen, bei TriloChi® werden die Meridiane durch entspannende, lockernde und stabilisierende Übungen ausgeglichen und harmonisiert. So entsteht Meditation in Bewegung in unterschiedlichen Formen. Entspannungsübungen runden diesen Body & Mind Kurs ab. Lassen Sie sich inspirieren!

  Hier der Link zur Anmeldung über die VHS: https://www.vhs-le.de/kurssuche/kurs/Body-Mind-Sommerkurs/211-5555#inhalt

   

• 27. Juli 2021 • ZENbo® Balance online – eigener Kurs dienstags
  18:00 - 19:00 Uhr · Online,

  Sanftes Body & Mind-Training für innere und äußere Balance, Online Kurs über zoom. 4 Termine jeweils dienstags von 18.00 Uhr bis 19.15 Uhr. Kosten 40,00 EURO.

   

   

   

• 28. Juli 2021 • Outdoor Walk und Workout - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt
  18:30 - 19:30 Uhr · Weilerhau, Filderstadt-Plattenhardt

  Outdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt / 5 Termine ab Mittwoch, den 28.07.2021 á 60 Minuten

  Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule

  Wir walken und machen an einzelnen Haltepunkten abwechslungsreiche Kraft- und Ausdauerübungen. Angenehmer Nebeneffekt ist, dass der Fettabbau in frischer Luft intensiver angekurbelt wird. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.

  https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Outdoor-Walk-Workout-Raus-in-den-Sommer/T3309

   

   

   

• 28. Juli 2021 • Outdoor Walk und Workout - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt
  19:40 - 20:40 Uhr · Weilerhau, Filderstadt-Plattenhardt

  Outdoor Walk und Workout - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt / 5 Termine ab Mittwoch, den 28.07.2021 á 60 Minuten

  Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule

  Wir walken und machen an einzelnen Haltepunkten abwechslungsreiche Kraft- und Ausdauerübungen. Angenehmer Nebeneffekt ist, dass der Fettabbau in frischer Luft intensiver angekurbelt wird. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.

  https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Outdoor-Walk-Workout-Raus-in-den-Sommer/T3310

   

• 29. Juli 2021 • Achtsamkeitsspaziergang - Meditation in/mit der Natur über die VHS Leinfelden-Echterdingen
  18:15 - 19:30 Uhr · Stetten, Parkplatz Theater unter den Kuppeln,

  Donnerstag den 29.07.21 ab 18.15 Uhr, 75 Minuten - Treffpunkt Parkplatz beim Theater unter den Kuppeln (Leinfelden-Echterdingen)

  Sommerspaziergang mit allen Sinnen. Es gibt z.B. eine Gehmeditation, eine Atemmeditation, eine bewegte Meditation und eine Naturmeditation.

  Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen:

  https://www.vhs-le.de/programm/kurs/Achtsamkeitsspaziergang-in-der-Natur/211-5560?Contrast=0&Fsize=1

   

   

   

• 29. Juli 2021 • TriloChi®Sommerferienkurs – Kurs über die VHS Filderstadt
  20:00 - 21:15 Uhr · Bonl., Uhlberghalle, Vereinszimmer,

  TriloChi® Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Dienstag, den 29.07.2021 ab 20.00 Uhr, jeweils 75 Minuten

  Filderstadt-Bonlanden, Uhlberghalle Vereinszimmer

  Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Sommerkurs-TriloChi/T3113?Fsize=594

   

• 30. Juli 2021 • Chi Yoga Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen
  09:00 - 10:00 Uhr · Stetten, VHS in der OASE, VHS-Raum 1,

  Chi Yoga Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen, ab Freitag, den 30.07.2021 von 9.00 Uhr bis 10.00 Uhr, 4 Termine à 60 Minuten

  Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/programm/gesundheit-essen-trinken/kurs/Hatha-Yoga-im-Fluss-der-Jahreszeiten/211-5686?Contrast=1#inhalt

   

• 3. August 2021 • Fernöstliche Bewegungsvielfalt online - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt
  09:00 - 10:00 Uhr · Online,

  Online über Zoom ab Dienstag, den 03.08.2021 von 9.00 Uhr bis 10.00 Uhr, 3 Termine à 60 Minuten

  Dieses Kurskonzept besteht aus unterschiedlichen fernöstlichen Disziplinen. Jede Kursstunde hat einen eigenen Schwerpunkt. Zenbo® kombiniert sanfte fernöstliche Übungen mit Meditation und westlichen Entspannungsverfahren. Beim Hui Chun Gong (eine Art des Qi Gong) werden Übungsabfolgen mit sanften und langsamen Bewegungen ausgeführt. Die Übungen schenken Ruhe und Gelassenheit, kurbeln das hormonelle System und den Stoffwechsel an und fördern die Gesunderhaltung. Die Prinzipien von Chi Yoga sind Atmung, Konzentration und Bewegung. Hier werden rhythmische und harmonisierende Bewegungen durchgeführt.

  Hier der Link zur Anmeldung über die VHS: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Online-Fernoestliche-Bewegungsvielfalt-ZENbo-Hui-Chun-Gong-und-Chi-Yoga/T3120

   

• 3. August 2021 • Bewegung für Körper und Geist online - Barre Concept® , AROHA® und KAHA®online - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt
  19:00 - 20:00 Uhr · Online,

  Online über Zoom ab Dienstag, den 03.08.2021 von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr -  3 Termine à 60 Minuten

  Dieses Kurskonzept vereint Workout und Mind und bietet somit Bewegungsvielfalt. Jede Kursstunde hat einen eigenen Schwerpunkt. Das barre concept® ist ein Ganzkörperworkout an der Ballettstange (ggf. Stuhllehne) mit Elementen aus Ballett, Pilates, Yoga und Hanteltraining. Beim AROHA® folgen auf starken, kraftvollen Abläufen sanfte und entspannende Bewegungen. Somit kräftigen wir den gesamten Körper und das Herzkreislaufsystem. KAHA® beinhaltet langsame und fließende Bewegungen, dabei werden die Muskelgruppen leicht gekräftigt, gedehnt und mobilisiert.

  Hier der Link zur Anmeldung über die VHS: https://www.vhs-filderstadt.de/programm/sommerprogramm/kurs/Online-Bewegung-fuer-Koerper-und-Geist-Barre-Concept-AROHA-und-KAHA/T3121?Fsize=508

   

• 21. September 2021 • ZENbo® Balance online – eigener Kurs dienstags
  18:00 - 19:15 Uhr · Online,

  Sanftes Body & Mind Training für innere und äußere Balance - online per Zoom. Aufgrund der Nachfrage wird dieser Kurs bis auf Weiteres online fortgeführt.

  6 Termine ab Dienstag, den 21.09.2021 jeweils um 18.00 Uhr | 75 Min. - Kosten 60,00 EURO

   

   

• 23. September 2021 • TriloChi® Einführungskurs - eigener Kurs donnerstags
  18:00 - 19:15 Uhr · Waldorfschule Gutenhalde, Filderstadt-Bonlanden

  TriloChi® in der Waldorfschule in der Gutenhalde in Filderstadt-Bonlanden, kleiner Eurythmiesaal, je nach den aktuellen Gegebenheiten auch online

  6 Termine ab Donnerstag, den 23.09.2021 jeweils um 18.00 Uhr | 75 Min. - Kosten 65,00 EURO

  Max. Teilnehmerzahl 6 - 8

  Bei Interesse ist es ist auch möglich, den Kurs aufzuteilen und einen Teil an TriloChi® als auch an Chi Yoga teilzunehmen.

   

• 23. September 2021 • Chi Yoga Einführungskurs - eigener Kurs donnerstags
  19:30 - 20:45 Uhr · Waldorfschule Gutenhalde, Filderstadt-Bonlanden

  Chi Yoga in der Waldorfschule in der Gutenhalde in Filderstadt-Bonlanden, kleiner Eurythmiesaal, je nach den aktuellen Gegebenheiten auch online

  6 Termine ab Donnerstag, den 23.09.2021 jeweils um 19.30 Uhr | 75 Min. - Kosten 65,00 EURO

  Max. Teilnehmerzahl 6 - 8

  Bei Interesse ist es ist auch möglich, den Kurs aufzuteilen und einen Teil an Chi Yoga als auch an TriloChi® teilzunehmen.

   

• 28. September 2021 • ZENbo® Balance – Kurs über die VHS Filderstadt
  20:00 - 21:15 Uhr · Alte Mühle, Entspannungssaal, Filderstadt-Bonlanden,

  ZENbo® Balance über die VHS Filderstadt, 14 Termine ab Dienstag, den 28.09.2021 ab 20.00 Uhr, jeweils 75 Minuten

  Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/ZENbo-Balance/U3270?Contrast=116

   

• 1. Oktober 2021 • smovey®Walk & Workout - Outdoor Kurzkurs über die VHS Filderstadt
  16:30 - 17:30 Uhr · Weilerhau, Filderstadt-Plattenhardt

  SmoveyWalk kombiniert mit smoveyWorkout | 4 Termine ab Freitag 01.10.2021 à 60 Minuten

  Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Outdoor-SmoveyWalk-Workout/U3302?Fsize=508

  Treffpunkt: Filderstadt-Plattenhardt, Weilerhau, Eingang Musikpavillon

  Link zum youtube Video smovey Outdoor: https://www.youtube.com/watch?v=zLHkpGw3qFs&t=24s

   

• 30. Oktober 2021 • TriloChi® im Herbst - Workshop über die VHS Filderstadt
  14:30 - 17:00 Uhr · Alte Mühle, Entspannungssaal, Filderstadt-Bonlanden,

  Alles im Leben ist in Bewegung, unterliegt dem Wandel. Die fünf Elemente oder auch die fünf Wandlungsphasen, die auf der Grundlage der Traditionellen chinesischen Medizin (TCM) basieren, sind ein spannendes Thema. Anhand des TriloChi® Konzeptes, einer ganzheitlichen Körper- und Energiearbeit, widmen wir uns dem Element Metall, welches dem Herbst zugeordnet wird. Mit den zur Jahreszeit passenden Übungen der TriloChi® Methode werden die Meridiane harmonisiert und revitalisiert. TriloChi® vereint Atemtechniken und Entspannungsübungen, Chi Gong, Tai-Chi und Yogaübungen sowie Übungen, die das Herz-Kreislaufsystem aktivieren. Sie erhalten interessante Informationen zum Element Metall und zur Stärkung des Immunsystems, um so gut durch den Herbst zu kommen!

  Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/TriloChi-Workshop/U3101?Contrast=116&cHash=01bd4e72da2ff5e59378a240a61d0a2e

   

• 5. November 2021 • TriloChi® online per Zoom – Kurs über die VHS Filderstadt
  17:30 - 18:30 Uhr · Online,

  TriloCHi® online per Zoom über die VHS Filderstadt, 10 Termine ab Freitag, den 05.11.2021 ab 17.30 Uhr, jeweils 60 Minuten

  Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Online-TriloChi/U3575?Contrast=116