Termine
Aktuelle Kurse, Workshops & Seminare in Filderstadt und Umgebung
- 22. September 2025 • Barre Workout – Kurs über die VHS Filderstadt
20:15 - 21:15 Uhr · Schillerhalle, Filderstadt-Plattenhardt,Barre Workout - Dieses ästhetische und vielfältige Ganzkörpertraining verbrennt Körperfett mit gezieltem Muskelaufbau. Die Haltung wird verbessert, Arme, Beine, Bauch und Po werden gestrafft. Die Bewegungen sind fließend, eine optimale Verbindung von Tanz und Workout. In Verbindung mit Musik, mal ruhiger, mal dynamischer, kannst du Energie tanken und mit Schwung dem Alltagsstress entkommen. 9 Termine ab Montag, den 22.09.2025 jeweils 60 Minuten
Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Barre-Workout/C3329
- 23. September 2025 • Chi Yoga Flow am Morgen - Frische Energie für den Tag - Kurs über die VHS Filderstadt
09:00 - 10:00 Uhr · Filderstadt-Plattenhardt, Im Weilerhau, Musikpavillon ,Chi Yoga Flow am Morgen - Kurs über die VHS Filderstadt, 16 Termine ab Dienstag, den 23.09.2025 ab 9.00 Uhr jeweils 60 Minuten.
Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Chi-Yoga-Flow-am-Morgen-Frische-Energie-fuer-den-Tag/C3233
- 23. September 2025 • ZENbo®Balance - online Kurs über entspanntbewegt
18:00 - 19:00 Uhr · Online,Sanftes Body & Mind Training für innere und äußere Balance vereint Meditation, sanftes Bewegungstraining und Entspannung.
Online über Zoom 8 Termine ab 23.09. bis 16.12.2025, außer am 28.10.2025
Jeweils dienstags um 18.00 Uhr | 60 Min. - Kosten 72,00 EURO, Kosten einzelne Termine 10,00 EURO
Anmeldung direkt über entspanntbewegt
- 23. September 2025 • ZENbo®Balance – Kurs über die VHS Filderstadt
19:45 - 21:00 Uhr · Alte Mühle, Entspannungssaal, Filderstadt-Bonlanden,ZENbo® Balance über die VHS Filderstadt. Sanftes Training für innere und äußere Balance. 16 Termine ab Dienstag, den 23.09.2025 ab 19.45 Uhr, jeweils 75 Minuten
Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/ZENbo-Balance/C3270
- 24. September 2025 • TriloChi® online - über die VHS Böblingen
09:00 - 09:45 Uhr · Online,TriloCHi® online Kurs über zoom über die VHS Böblingen, 5 Termine ab Mittwoch, den 24.09.2025 ab 9.00 Uhr, jeweils 45 Minuten
Anmeldung über die VHS Böblingen: https://www.vhs-aktuell.de/p/webinare-vhs/gesundheit-und-tanz/yoga-qi-gong/trilochi-483-C-U83020010
Weitere Terminblöcke ab 05.11.2025 und 07.01.2026
- 25. September 2025 • Chi Yoga Flow am Morgen - Frische Energie für den Tag - Kurs über die VHS Filderstadt
09:00 - 10:00 Uhr · Filderstadt-Plattenhardt, Im Weilerhau, Musikpavillon ,Chi Yoga Flow am Morgen - Kurs über die VHS Filderstadt, 12 Termine ab Dienstag, den 25.09.2025 ab 9.00 Uhr jeweils 60 Minuten.
Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Chi-Yoga-Flow-am-Morgen-Frische-Energie-fuer-den-Tag/C3232
- 18. Oktober 2025 • Achtsamkeitsspaziergang im Herbst - Meditation in/mit der Natur über die VHS Filderstadt
14:00 - 15:30 Uhr · Filderstadt-Bonlanden, Unterdorfstraße, Parkplatz Eingang Bombachtal,Samstag, den 18.10.2025 ab 14.00 Uhr, 90 Minuten - Treffpunkt Bonlanden Unterdorfstr. Parkplatz Eingang Bombachtal
Achtsamkeit und Meditation in der Natur. Ein Spaziergang mit allen Sinnen und Meditation in und mit der Natur. Es gibt z.B. eine Gehmeditation, eine bewegte Meditation, eine Atem- und eine Naturmeditation.
Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Achtsamkeitsspaziergang-im-Herbst-Meditation-inmit-der-Natur/C3214
- 7. November 2025 • Dance Yoga - Kurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen
17:45 - 18:45 Uhr · Echterdingen, Schafrain,Dance Yoga Kurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen, 6 Termine ab Freitag, den 07.11.2025 ab 17.45 Uhr jeweils 60 Minuten.
Getragen von der Musik, verschmelzen beim Dance Yoga klassische Yogaelemente und tänzerische Bewegungen zu einem Flow. Die fließenden Bewegungsabläufe verbessern Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Balance. Durch das Zusammenspiel von Musik, Bewusstsein und Bewegung wird das Wohlbefinden auf allen Ebenen gefördert. Mal berührend, mal sinnlich, mal mitreißend, mal spielerisch. Sich spüren, fließen, tanzen, träumen!
Anmeldung über die VHS L.E.:https://www.vhs-le.de/kurssuche/kurs/Dance-Yoga-Yoga-Tanz-und-Emotionen/252-5665#inhalt
- 15. November 2025 • Workshop Barre - Dance - Yoga - über die VHS Leinfelden-Echterdingen
15:00 - 16:30 Uhr · Leinfelden, Neuer Markt, Gesundheitsraum,In diesem Workshop verbinden sich Barre Workout und Dance Yoga zu einem perfekten Duo. Barre Workout ist ein ästhetisches und vielfältiges Ganzkörpertraining, das Elemente aus dem Ballett, Yoga und Pilates verbindet. Beim Dance Yoga werden klassische Yogaelemente und tänzerische Bewegungen zu einem Flow verbunden. Lasse dich tragen von der Musik und genieße die fließenden Bewegungen, mal energievoll, kraftvoll, mal sinnlich und spielerisch in diesem Workshop, der Workout, Ballett, Tanz und Yoga optimal vereint.
Anmeldung über die VHS L.E.: https://www.vhs-le.de/kurssuche/kurs/Barre-Dance-Yoga/252-5617#inhalt
- 1. Dezember 2025 • Dance Yoga - Kurs über die VHS Filderstadt
20:15 - 21:15 Uhr · Schillerhalle, Filderstadt-Plattenhardt,Dance Yoga Kurs über die VHS Filderstadt, 7 Termine ab Montag, den 01.12.2025 ab 20.15 Uhr jeweils 60 Minuten.
Getragen von der Musik, verschmelzen beim Dance Yoga klassische Yogaelemente und tänzerische Bewegungen zu einem Flow. Die fließenden Bewegungsabläufe verbessern Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Balance. Durch das Zusammenspiel von Musik, Bewusstsein und Bewegung wird das Wohlbefinden auf allen Ebenen gefördert. Mal berührend, mal sinnlich, mal mitreißend, mal spielerisch. Sich spüren, fließen, tanzen, träumen!
Anmeldung über die VHS Filderstadt:
https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Dance-Yoga-Yoga-Tanz-und-Emotionen/C3234
- 8. Januar 2026 • Hui Chun Gong - Kurs über die VHS Filderstadt
09:00 - 10:00 Uhr · Filderstadt-Plattenhardt, Im Weilerhau, Musikpavillon ,Hui Chun Gong - Kurs über die VHS Filderstadt, 8 Termine ab Donnerstag, den 08.01.2026 ab 9.00 Uhr jeweils 60 Minuten.
Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Qi-Gong-Hui-Chun-Gong/C3239
- 17. Januar 2026 • Achtsamkeitsspaziergang im Winter - Meditation in/mit der Natur über die VHS Filderstadt
14:00 - 15:15 Uhr · Filderstadt-Bonlanden, Unterdorfstraße, Parkplatz Eingang Bombachtal,Samstag, den 17.01.2024 ab 14.00 Uhr, 75 Minuten - Treffpunkt Bonl. Unterdorfstr. Parkplatz Eingang Bombachtal
Achtsamkeit und Meditation in der Natur. Ein Spaziergang mit allen Sinnen und Meditation in und mit der Natur. Es gibt z.B. eine Gehmeditation, eine bewegte Meditation, eine Atem- und eine Naturmeditation.
Anmeldung über die VHS Filderstadt:https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Achtsamkeitsspaziergang-im-Winter-Meditation-inmit-der-Natur/C3216
Veranstaltungen im August 2025
| Mo.Montag | Di.Dienstag | Mi.Mittwoch | Do.Donnerstag | Fr.Freitag | Sa.Samstag | So.Sonntag |
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28. Juli 2025
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29. Juli 2025
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30. Juli 2025
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31. Juli 2025
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1. August 2025
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2. August 2025
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3. August 2025
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4. August 2025(3 Veranstaltungen) 09:00: Outdoor Bewegung mit Muße - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Outdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt / 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 á 60 Minuten Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule Gehen an der frischen Luft, ohne sich dabei übernehmen zu müssen, tut gut. Ab und zu halten wir an geeigneten Stellen und machen kleine, abwechslungsreiche Übungen. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
18:00: smovey Outdoor-Training – Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen – SmoveyWalk kombiniert mit smoveyWorkout | 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 à 60 Minuten Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/programm/gesundheit-essen-trinken/kurs/Schwungvolles-Training-mit-smovey/251-5875#inhalt Treffpunkt: Leinfelden-Echterdingen, Stetten, Grillplatz am Wanderparkplatz Link zum youtube Video smovey Outdoor: https://www.youtube.com/watch?v=zLHkpGw3qFs&t=24s
19:30: Yoga Breathwalk – Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen – Yoga Breathwalk | 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 à 60 Minuten Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab. Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/programm/gesundheit-essen-trinken/kurs/Yoga-Breathwalk/251-5685#inhalt Treffpunkt: Leinfelden-Echterdingen, Stetten, Grillplatz am Wanderparkplatz
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5. August 2025(5 Veranstaltungen) 09:00: Outdoor Bewegung mit Muße - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Outdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt / 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 á 60 Minuten Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule Gehen an der frischen Luft, ohne sich dabei übernehmen zu müssen, tut gut. Ab und zu halten wir an geeigneten Stellen und machen kleine, abwechslungsreiche Übungen. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
18:00: smovey Outdoor-Training – Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen – SmoveyWalk kombiniert mit smoveyWorkout | 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 à 60 Minuten Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/programm/gesundheit-essen-trinken/kurs/Schwungvolles-Training-mit-smovey/251-5875#inhalt Treffpunkt: Leinfelden-Echterdingen, Stetten, Grillplatz am Wanderparkplatz Link zum youtube Video smovey Outdoor: https://www.youtube.com/watch?v=zLHkpGw3qFs&t=24s
19:30: Yoga Breathwalk – Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen – Yoga Breathwalk | 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 à 60 Minuten Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab. Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/programm/gesundheit-essen-trinken/kurs/Yoga-Breathwalk/251-5685#inhalt Treffpunkt: Leinfelden-Echterdingen, Stetten, Grillplatz am Wanderparkplatz
09:00: Chi Yoga Flow am Morgen - Frische Energie für den Tag - Sommerkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Chi Yoga Flow am Morgen - Kurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Dienstag, den 05.08.2025 ab 9.00 Uhr jeweils 60 Minuten.
19:30: Achtsamkeit, Meditation und Bewegung in der Natur - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 4 Termine ab Dienstag, den 05.08.2025 jeweils von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr Wir treffen uns oben am Parkplatz hinter dem Seniorenheim St. Vinzenz. Von dort aus starten wir in Richtung Wald. Ein Spaziergang mit allen Sinnen für Körper, Geist und Köpfchen mit Achtsamkeits- und Atemübungen, Meditation und Übungen aus Yoga, Qi Gong und ZENbo® Balance sowie aus dem Brainwalking. |
6. August 2025(7 Veranstaltungen) 09:00: Outdoor Bewegung mit Muße - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Outdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt / 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 á 60 Minuten Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule Gehen an der frischen Luft, ohne sich dabei übernehmen zu müssen, tut gut. Ab und zu halten wir an geeigneten Stellen und machen kleine, abwechslungsreiche Übungen. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
18:00: smovey Outdoor-Training – Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen – SmoveyWalk kombiniert mit smoveyWorkout | 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 à 60 Minuten Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/programm/gesundheit-essen-trinken/kurs/Schwungvolles-Training-mit-smovey/251-5875#inhalt Treffpunkt: Leinfelden-Echterdingen, Stetten, Grillplatz am Wanderparkplatz Link zum youtube Video smovey Outdoor: https://www.youtube.com/watch?v=zLHkpGw3qFs&t=24s
19:30: Yoga Breathwalk – Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen – Yoga Breathwalk | 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 à 60 Minuten Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab. Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/programm/gesundheit-essen-trinken/kurs/Yoga-Breathwalk/251-5685#inhalt Treffpunkt: Leinfelden-Echterdingen, Stetten, Grillplatz am Wanderparkplatz
09:00: Chi Yoga Flow am Morgen - Frische Energie für den Tag - Sommerkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Chi Yoga Flow am Morgen - Kurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Dienstag, den 05.08.2025 ab 9.00 Uhr jeweils 60 Minuten.
19:30: Achtsamkeit, Meditation und Bewegung in der Natur - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 4 Termine ab Dienstag, den 05.08.2025 jeweils von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr Wir treffen uns oben am Parkplatz hinter dem Seniorenheim St. Vinzenz. Von dort aus starten wir in Richtung Wald. Ein Spaziergang mit allen Sinnen für Körper, Geist und Köpfchen mit Achtsamkeits- und Atemübungen, Meditation und Übungen aus Yoga, Qi Gong und ZENbo® Balance sowie aus dem Brainwalking. 09:00: TriloChi® online - Sommerferienkurs über die VHS Böblingen – TriloCHi® online Kurs über zoom über die VHS Böblingen, 4 Termine ab Mittwoch, den 06.08.2025 ab 9.00 Uhr, jeweils 45 Minuten Anmeldung über die VHS Böblingen: https://www.vhs-aktuell.de/p/webinare-vhs/gesundheit-und-tanz/yoga-qi-gong/trilochi-483-C-T83020610
19:00: Outdoor Walk und Workout - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Outdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt / 4 Termine ab Mittwoch, den 06.08.2025 á 60 Minuten Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule Wir walken und machen an einzelnen Haltepunkten abwechslungsreiche Kraft- und Ausdauerübungen teilweise mit Kleingeräten. Angenehmer Nebeneffekt ist, dass der Fettabbau in frischer Luft intensiver angekurbelt wird. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
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7. August 2025(9 Veranstaltungen) 09:00: Outdoor Bewegung mit Muße - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Outdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt / 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 á 60 Minuten Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule Gehen an der frischen Luft, ohne sich dabei übernehmen zu müssen, tut gut. Ab und zu halten wir an geeigneten Stellen und machen kleine, abwechslungsreiche Übungen. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
18:00: smovey Outdoor-Training – Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen – SmoveyWalk kombiniert mit smoveyWorkout | 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 à 60 Minuten Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/programm/gesundheit-essen-trinken/kurs/Schwungvolles-Training-mit-smovey/251-5875#inhalt Treffpunkt: Leinfelden-Echterdingen, Stetten, Grillplatz am Wanderparkplatz Link zum youtube Video smovey Outdoor: https://www.youtube.com/watch?v=zLHkpGw3qFs&t=24s
19:30: Yoga Breathwalk – Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen – Yoga Breathwalk | 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 à 60 Minuten Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab. Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/programm/gesundheit-essen-trinken/kurs/Yoga-Breathwalk/251-5685#inhalt Treffpunkt: Leinfelden-Echterdingen, Stetten, Grillplatz am Wanderparkplatz
09:00: Chi Yoga Flow am Morgen - Frische Energie für den Tag - Sommerkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Chi Yoga Flow am Morgen - Kurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Dienstag, den 05.08.2025 ab 9.00 Uhr jeweils 60 Minuten.
19:30: Achtsamkeit, Meditation und Bewegung in der Natur - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 4 Termine ab Dienstag, den 05.08.2025 jeweils von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr Wir treffen uns oben am Parkplatz hinter dem Seniorenheim St. Vinzenz. Von dort aus starten wir in Richtung Wald. Ein Spaziergang mit allen Sinnen für Körper, Geist und Köpfchen mit Achtsamkeits- und Atemübungen, Meditation und Übungen aus Yoga, Qi Gong und ZENbo® Balance sowie aus dem Brainwalking. 09:00: TriloChi® online - Sommerferienkurs über die VHS Böblingen – TriloCHi® online Kurs über zoom über die VHS Böblingen, 4 Termine ab Mittwoch, den 06.08.2025 ab 9.00 Uhr, jeweils 45 Minuten Anmeldung über die VHS Böblingen: https://www.vhs-aktuell.de/p/webinare-vhs/gesundheit-und-tanz/yoga-qi-gong/trilochi-483-C-T83020610
19:00: Outdoor Walk und Workout - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Outdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt / 4 Termine ab Mittwoch, den 06.08.2025 á 60 Minuten Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule Wir walken und machen an einzelnen Haltepunkten abwechslungsreiche Kraft- und Ausdauerübungen teilweise mit Kleingeräten. Angenehmer Nebeneffekt ist, dass der Fettabbau in frischer Luft intensiver angekurbelt wird. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
09:00: Yoga Breathwalk - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000. Ab Donnerstag, den 07.08.025 von 9.00 Uhr bis 10.15 Uhr. Treffpunkt Filderstadt Plattenhardt, Im Weilerhau, Eingang Musikpavillon Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab.
19:00: AROHA® trifft KAHA® - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: http://Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000. AROHA® trifft KAHA® - Kurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Montag, den 07.08.2025 ab 19.00 Uhr jeweils 60 Minuten. AROHA® ist ein effektives und ausdauerbetontes Gesundheitstraining im 3/4 Takt. Aroha ist ausdrucksstark und kraftvoll, es führt zu innerer Ausgeglichenheit und setzt verborgene Energien frei. Spannungsvolle und entspannende Elemente wechseln sich ab. KAHA® ist mobilisierend und für den Geist beruhigend. Es kräftigt, dehnt und entspannt die Muskulatur und gibt innere Ruhe und Gelassenheit. AROHA und KAHA sind inspiriert von Taiji, Kung Fu, dem Haka und dem klassischen Yoga. Der Hauptteil besteht aus dem dynamischen AROHA Part. Die Elemente aus KAHA dienen zum Ankommen und Mobilisieren und als Abschluss zur Entspannung.
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8. August 2025(10 Veranstaltungen) 09:00: Outdoor Bewegung mit Muße - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Outdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt / 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 á 60 Minuten Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule Gehen an der frischen Luft, ohne sich dabei übernehmen zu müssen, tut gut. Ab und zu halten wir an geeigneten Stellen und machen kleine, abwechslungsreiche Übungen. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
18:00: smovey Outdoor-Training – Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen – SmoveyWalk kombiniert mit smoveyWorkout | 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 à 60 Minuten Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/programm/gesundheit-essen-trinken/kurs/Schwungvolles-Training-mit-smovey/251-5875#inhalt Treffpunkt: Leinfelden-Echterdingen, Stetten, Grillplatz am Wanderparkplatz Link zum youtube Video smovey Outdoor: https://www.youtube.com/watch?v=zLHkpGw3qFs&t=24s
19:30: Yoga Breathwalk – Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen – Yoga Breathwalk | 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 à 60 Minuten Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab. Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/programm/gesundheit-essen-trinken/kurs/Yoga-Breathwalk/251-5685#inhalt Treffpunkt: Leinfelden-Echterdingen, Stetten, Grillplatz am Wanderparkplatz
09:00: Chi Yoga Flow am Morgen - Frische Energie für den Tag - Sommerkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Chi Yoga Flow am Morgen - Kurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Dienstag, den 05.08.2025 ab 9.00 Uhr jeweils 60 Minuten.
19:30: Achtsamkeit, Meditation und Bewegung in der Natur - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 4 Termine ab Dienstag, den 05.08.2025 jeweils von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr Wir treffen uns oben am Parkplatz hinter dem Seniorenheim St. Vinzenz. Von dort aus starten wir in Richtung Wald. Ein Spaziergang mit allen Sinnen für Körper, Geist und Köpfchen mit Achtsamkeits- und Atemübungen, Meditation und Übungen aus Yoga, Qi Gong und ZENbo® Balance sowie aus dem Brainwalking. 09:00: TriloChi® online - Sommerferienkurs über die VHS Böblingen – TriloCHi® online Kurs über zoom über die VHS Böblingen, 4 Termine ab Mittwoch, den 06.08.2025 ab 9.00 Uhr, jeweils 45 Minuten Anmeldung über die VHS Böblingen: https://www.vhs-aktuell.de/p/webinare-vhs/gesundheit-und-tanz/yoga-qi-gong/trilochi-483-C-T83020610
19:00: Outdoor Walk und Workout - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Outdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt / 4 Termine ab Mittwoch, den 06.08.2025 á 60 Minuten Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule Wir walken und machen an einzelnen Haltepunkten abwechslungsreiche Kraft- und Ausdauerübungen teilweise mit Kleingeräten. Angenehmer Nebeneffekt ist, dass der Fettabbau in frischer Luft intensiver angekurbelt wird. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
09:00: Yoga Breathwalk - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000. Ab Donnerstag, den 07.08.025 von 9.00 Uhr bis 10.15 Uhr. Treffpunkt Filderstadt Plattenhardt, Im Weilerhau, Eingang Musikpavillon Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab.
19:00: AROHA® trifft KAHA® - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: http://Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000. AROHA® trifft KAHA® - Kurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Montag, den 07.08.2025 ab 19.00 Uhr jeweils 60 Minuten. AROHA® ist ein effektives und ausdauerbetontes Gesundheitstraining im 3/4 Takt. Aroha ist ausdrucksstark und kraftvoll, es führt zu innerer Ausgeglichenheit und setzt verborgene Energien frei. Spannungsvolle und entspannende Elemente wechseln sich ab. KAHA® ist mobilisierend und für den Geist beruhigend. Es kräftigt, dehnt und entspannt die Muskulatur und gibt innere Ruhe und Gelassenheit. AROHA und KAHA sind inspiriert von Taiji, Kung Fu, dem Haka und dem klassischen Yoga. Der Hauptteil besteht aus dem dynamischen AROHA Part. Die Elemente aus KAHA dienen zum Ankommen und Mobilisieren und als Abschluss zur Entspannung.
09:00: Hui Chun Gong online - Sommerferienkurs über die VHS Böblingen – Hui Chun Gong online Kurs über zoom über die VHS Böblingen, 4 Termine ab Mittwoch, den 08.08.2025 ab 9.00 Uhr, jeweils 45 Minuten Anmeldung über die VHS Böblingen: https://www.vhs-aktuell.de/p/vhs-aktuell/gesundheit/yoga-qi-gong-und-tai-chi-chuan/spezielle-formen-des-qi-gong-und-tai-chi/qi-gong-sommer-special-hui-chun-gong-483-C-T83020510
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9. August 2025(10 Veranstaltungen) 09:00: Outdoor Bewegung mit Muße - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Outdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt / 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 á 60 Minuten Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule Gehen an der frischen Luft, ohne sich dabei übernehmen zu müssen, tut gut. Ab und zu halten wir an geeigneten Stellen und machen kleine, abwechslungsreiche Übungen. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
18:00: smovey Outdoor-Training – Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen – SmoveyWalk kombiniert mit smoveyWorkout | 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 à 60 Minuten Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/programm/gesundheit-essen-trinken/kurs/Schwungvolles-Training-mit-smovey/251-5875#inhalt Treffpunkt: Leinfelden-Echterdingen, Stetten, Grillplatz am Wanderparkplatz Link zum youtube Video smovey Outdoor: https://www.youtube.com/watch?v=zLHkpGw3qFs&t=24s
19:30: Yoga Breathwalk – Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen – Yoga Breathwalk | 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 à 60 Minuten Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab. Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/programm/gesundheit-essen-trinken/kurs/Yoga-Breathwalk/251-5685#inhalt Treffpunkt: Leinfelden-Echterdingen, Stetten, Grillplatz am Wanderparkplatz
09:00: Chi Yoga Flow am Morgen - Frische Energie für den Tag - Sommerkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Chi Yoga Flow am Morgen - Kurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Dienstag, den 05.08.2025 ab 9.00 Uhr jeweils 60 Minuten.
19:30: Achtsamkeit, Meditation und Bewegung in der Natur - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 4 Termine ab Dienstag, den 05.08.2025 jeweils von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr Wir treffen uns oben am Parkplatz hinter dem Seniorenheim St. Vinzenz. Von dort aus starten wir in Richtung Wald. Ein Spaziergang mit allen Sinnen für Körper, Geist und Köpfchen mit Achtsamkeits- und Atemübungen, Meditation und Übungen aus Yoga, Qi Gong und ZENbo® Balance sowie aus dem Brainwalking. 09:00: TriloChi® online - Sommerferienkurs über die VHS Böblingen – TriloCHi® online Kurs über zoom über die VHS Böblingen, 4 Termine ab Mittwoch, den 06.08.2025 ab 9.00 Uhr, jeweils 45 Minuten Anmeldung über die VHS Böblingen: https://www.vhs-aktuell.de/p/webinare-vhs/gesundheit-und-tanz/yoga-qi-gong/trilochi-483-C-T83020610
19:00: Outdoor Walk und Workout - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Outdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt / 4 Termine ab Mittwoch, den 06.08.2025 á 60 Minuten Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule Wir walken und machen an einzelnen Haltepunkten abwechslungsreiche Kraft- und Ausdauerübungen teilweise mit Kleingeräten. Angenehmer Nebeneffekt ist, dass der Fettabbau in frischer Luft intensiver angekurbelt wird. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
09:00: Yoga Breathwalk - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000. Ab Donnerstag, den 07.08.025 von 9.00 Uhr bis 10.15 Uhr. Treffpunkt Filderstadt Plattenhardt, Im Weilerhau, Eingang Musikpavillon Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab.
19:00: AROHA® trifft KAHA® - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: http://Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000. AROHA® trifft KAHA® - Kurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Montag, den 07.08.2025 ab 19.00 Uhr jeweils 60 Minuten. AROHA® ist ein effektives und ausdauerbetontes Gesundheitstraining im 3/4 Takt. Aroha ist ausdrucksstark und kraftvoll, es führt zu innerer Ausgeglichenheit und setzt verborgene Energien frei. Spannungsvolle und entspannende Elemente wechseln sich ab. KAHA® ist mobilisierend und für den Geist beruhigend. Es kräftigt, dehnt und entspannt die Muskulatur und gibt innere Ruhe und Gelassenheit. AROHA und KAHA sind inspiriert von Taiji, Kung Fu, dem Haka und dem klassischen Yoga. Der Hauptteil besteht aus dem dynamischen AROHA Part. Die Elemente aus KAHA dienen zum Ankommen und Mobilisieren und als Abschluss zur Entspannung.
09:00: Hui Chun Gong online - Sommerferienkurs über die VHS Böblingen – Hui Chun Gong online Kurs über zoom über die VHS Böblingen, 4 Termine ab Mittwoch, den 08.08.2025 ab 9.00 Uhr, jeweils 45 Minuten Anmeldung über die VHS Böblingen: https://www.vhs-aktuell.de/p/vhs-aktuell/gesundheit/yoga-qi-gong-und-tai-chi-chuan/spezielle-formen-des-qi-gong-und-tai-chi/qi-gong-sommer-special-hui-chun-gong-483-C-T83020510
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10. August 2025(10 Veranstaltungen) 09:00: Outdoor Bewegung mit Muße - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Outdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt / 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 á 60 Minuten Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule Gehen an der frischen Luft, ohne sich dabei übernehmen zu müssen, tut gut. Ab und zu halten wir an geeigneten Stellen und machen kleine, abwechslungsreiche Übungen. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
18:00: smovey Outdoor-Training – Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen – SmoveyWalk kombiniert mit smoveyWorkout | 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 à 60 Minuten Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/programm/gesundheit-essen-trinken/kurs/Schwungvolles-Training-mit-smovey/251-5875#inhalt Treffpunkt: Leinfelden-Echterdingen, Stetten, Grillplatz am Wanderparkplatz Link zum youtube Video smovey Outdoor: https://www.youtube.com/watch?v=zLHkpGw3qFs&t=24s
19:30: Yoga Breathwalk – Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen – Yoga Breathwalk | 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 à 60 Minuten Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab. Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/programm/gesundheit-essen-trinken/kurs/Yoga-Breathwalk/251-5685#inhalt Treffpunkt: Leinfelden-Echterdingen, Stetten, Grillplatz am Wanderparkplatz
09:00: Chi Yoga Flow am Morgen - Frische Energie für den Tag - Sommerkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Chi Yoga Flow am Morgen - Kurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Dienstag, den 05.08.2025 ab 9.00 Uhr jeweils 60 Minuten.
19:30: Achtsamkeit, Meditation und Bewegung in der Natur - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 4 Termine ab Dienstag, den 05.08.2025 jeweils von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr Wir treffen uns oben am Parkplatz hinter dem Seniorenheim St. Vinzenz. Von dort aus starten wir in Richtung Wald. Ein Spaziergang mit allen Sinnen für Körper, Geist und Köpfchen mit Achtsamkeits- und Atemübungen, Meditation und Übungen aus Yoga, Qi Gong und ZENbo® Balance sowie aus dem Brainwalking. 09:00: TriloChi® online - Sommerferienkurs über die VHS Böblingen – TriloCHi® online Kurs über zoom über die VHS Böblingen, 4 Termine ab Mittwoch, den 06.08.2025 ab 9.00 Uhr, jeweils 45 Minuten Anmeldung über die VHS Böblingen: https://www.vhs-aktuell.de/p/webinare-vhs/gesundheit-und-tanz/yoga-qi-gong/trilochi-483-C-T83020610
19:00: Outdoor Walk und Workout - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Outdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt / 4 Termine ab Mittwoch, den 06.08.2025 á 60 Minuten Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule Wir walken und machen an einzelnen Haltepunkten abwechslungsreiche Kraft- und Ausdauerübungen teilweise mit Kleingeräten. Angenehmer Nebeneffekt ist, dass der Fettabbau in frischer Luft intensiver angekurbelt wird. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
09:00: Yoga Breathwalk - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000. Ab Donnerstag, den 07.08.025 von 9.00 Uhr bis 10.15 Uhr. Treffpunkt Filderstadt Plattenhardt, Im Weilerhau, Eingang Musikpavillon Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab.
19:00: AROHA® trifft KAHA® - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: http://Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000. AROHA® trifft KAHA® - Kurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Montag, den 07.08.2025 ab 19.00 Uhr jeweils 60 Minuten. AROHA® ist ein effektives und ausdauerbetontes Gesundheitstraining im 3/4 Takt. Aroha ist ausdrucksstark und kraftvoll, es führt zu innerer Ausgeglichenheit und setzt verborgene Energien frei. Spannungsvolle und entspannende Elemente wechseln sich ab. KAHA® ist mobilisierend und für den Geist beruhigend. Es kräftigt, dehnt und entspannt die Muskulatur und gibt innere Ruhe und Gelassenheit. AROHA und KAHA sind inspiriert von Taiji, Kung Fu, dem Haka und dem klassischen Yoga. Der Hauptteil besteht aus dem dynamischen AROHA Part. Die Elemente aus KAHA dienen zum Ankommen und Mobilisieren und als Abschluss zur Entspannung.
09:00: Hui Chun Gong online - Sommerferienkurs über die VHS Böblingen – Hui Chun Gong online Kurs über zoom über die VHS Böblingen, 4 Termine ab Mittwoch, den 08.08.2025 ab 9.00 Uhr, jeweils 45 Minuten Anmeldung über die VHS Böblingen: https://www.vhs-aktuell.de/p/vhs-aktuell/gesundheit/yoga-qi-gong-und-tai-chi-chuan/spezielle-formen-des-qi-gong-und-tai-chi/qi-gong-sommer-special-hui-chun-gong-483-C-T83020510
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11. August 2025(10 Veranstaltungen) 09:00: Outdoor Bewegung mit Muße - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Outdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt / 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 á 60 Minuten Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule Gehen an der frischen Luft, ohne sich dabei übernehmen zu müssen, tut gut. Ab und zu halten wir an geeigneten Stellen und machen kleine, abwechslungsreiche Übungen. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
18:00: smovey Outdoor-Training – Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen – SmoveyWalk kombiniert mit smoveyWorkout | 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 à 60 Minuten Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/programm/gesundheit-essen-trinken/kurs/Schwungvolles-Training-mit-smovey/251-5875#inhalt Treffpunkt: Leinfelden-Echterdingen, Stetten, Grillplatz am Wanderparkplatz Link zum youtube Video smovey Outdoor: https://www.youtube.com/watch?v=zLHkpGw3qFs&t=24s
19:30: Yoga Breathwalk – Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen – Yoga Breathwalk | 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 à 60 Minuten Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab. Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/programm/gesundheit-essen-trinken/kurs/Yoga-Breathwalk/251-5685#inhalt Treffpunkt: Leinfelden-Echterdingen, Stetten, Grillplatz am Wanderparkplatz
09:00: Chi Yoga Flow am Morgen - Frische Energie für den Tag - Sommerkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Chi Yoga Flow am Morgen - Kurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Dienstag, den 05.08.2025 ab 9.00 Uhr jeweils 60 Minuten.
19:30: Achtsamkeit, Meditation und Bewegung in der Natur - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 4 Termine ab Dienstag, den 05.08.2025 jeweils von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr Wir treffen uns oben am Parkplatz hinter dem Seniorenheim St. Vinzenz. Von dort aus starten wir in Richtung Wald. Ein Spaziergang mit allen Sinnen für Körper, Geist und Köpfchen mit Achtsamkeits- und Atemübungen, Meditation und Übungen aus Yoga, Qi Gong und ZENbo® Balance sowie aus dem Brainwalking. 09:00: TriloChi® online - Sommerferienkurs über die VHS Böblingen – TriloCHi® online Kurs über zoom über die VHS Böblingen, 4 Termine ab Mittwoch, den 06.08.2025 ab 9.00 Uhr, jeweils 45 Minuten Anmeldung über die VHS Böblingen: https://www.vhs-aktuell.de/p/webinare-vhs/gesundheit-und-tanz/yoga-qi-gong/trilochi-483-C-T83020610
19:00: Outdoor Walk und Workout - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Outdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt / 4 Termine ab Mittwoch, den 06.08.2025 á 60 Minuten Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule Wir walken und machen an einzelnen Haltepunkten abwechslungsreiche Kraft- und Ausdauerübungen teilweise mit Kleingeräten. Angenehmer Nebeneffekt ist, dass der Fettabbau in frischer Luft intensiver angekurbelt wird. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
09:00: Yoga Breathwalk - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000. Ab Donnerstag, den 07.08.025 von 9.00 Uhr bis 10.15 Uhr. Treffpunkt Filderstadt Plattenhardt, Im Weilerhau, Eingang Musikpavillon Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab.
19:00: AROHA® trifft KAHA® - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: http://Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000. AROHA® trifft KAHA® - Kurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Montag, den 07.08.2025 ab 19.00 Uhr jeweils 60 Minuten. AROHA® ist ein effektives und ausdauerbetontes Gesundheitstraining im 3/4 Takt. Aroha ist ausdrucksstark und kraftvoll, es führt zu innerer Ausgeglichenheit und setzt verborgene Energien frei. Spannungsvolle und entspannende Elemente wechseln sich ab. KAHA® ist mobilisierend und für den Geist beruhigend. Es kräftigt, dehnt und entspannt die Muskulatur und gibt innere Ruhe und Gelassenheit. AROHA und KAHA sind inspiriert von Taiji, Kung Fu, dem Haka und dem klassischen Yoga. Der Hauptteil besteht aus dem dynamischen AROHA Part. Die Elemente aus KAHA dienen zum Ankommen und Mobilisieren und als Abschluss zur Entspannung.
09:00: Hui Chun Gong online - Sommerferienkurs über die VHS Böblingen – Hui Chun Gong online Kurs über zoom über die VHS Böblingen, 4 Termine ab Mittwoch, den 08.08.2025 ab 9.00 Uhr, jeweils 45 Minuten Anmeldung über die VHS Böblingen: https://www.vhs-aktuell.de/p/vhs-aktuell/gesundheit/yoga-qi-gong-und-tai-chi-chuan/spezielle-formen-des-qi-gong-und-tai-chi/qi-gong-sommer-special-hui-chun-gong-483-C-T83020510
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12. August 2025(10 Veranstaltungen) 09:00: Outdoor Bewegung mit Muße - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Outdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt / 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 á 60 Minuten Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule Gehen an der frischen Luft, ohne sich dabei übernehmen zu müssen, tut gut. Ab und zu halten wir an geeigneten Stellen und machen kleine, abwechslungsreiche Übungen. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
18:00: smovey Outdoor-Training – Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen – SmoveyWalk kombiniert mit smoveyWorkout | 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 à 60 Minuten Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/programm/gesundheit-essen-trinken/kurs/Schwungvolles-Training-mit-smovey/251-5875#inhalt Treffpunkt: Leinfelden-Echterdingen, Stetten, Grillplatz am Wanderparkplatz Link zum youtube Video smovey Outdoor: https://www.youtube.com/watch?v=zLHkpGw3qFs&t=24s
19:30: Yoga Breathwalk – Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen – Yoga Breathwalk | 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 à 60 Minuten Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab. Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/programm/gesundheit-essen-trinken/kurs/Yoga-Breathwalk/251-5685#inhalt Treffpunkt: Leinfelden-Echterdingen, Stetten, Grillplatz am Wanderparkplatz
09:00: Chi Yoga Flow am Morgen - Frische Energie für den Tag - Sommerkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Chi Yoga Flow am Morgen - Kurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Dienstag, den 05.08.2025 ab 9.00 Uhr jeweils 60 Minuten.
19:30: Achtsamkeit, Meditation und Bewegung in der Natur - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 4 Termine ab Dienstag, den 05.08.2025 jeweils von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr Wir treffen uns oben am Parkplatz hinter dem Seniorenheim St. Vinzenz. Von dort aus starten wir in Richtung Wald. Ein Spaziergang mit allen Sinnen für Körper, Geist und Köpfchen mit Achtsamkeits- und Atemübungen, Meditation und Übungen aus Yoga, Qi Gong und ZENbo® Balance sowie aus dem Brainwalking. 09:00: TriloChi® online - Sommerferienkurs über die VHS Böblingen – TriloCHi® online Kurs über zoom über die VHS Böblingen, 4 Termine ab Mittwoch, den 06.08.2025 ab 9.00 Uhr, jeweils 45 Minuten Anmeldung über die VHS Böblingen: https://www.vhs-aktuell.de/p/webinare-vhs/gesundheit-und-tanz/yoga-qi-gong/trilochi-483-C-T83020610
19:00: Outdoor Walk und Workout - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Outdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt / 4 Termine ab Mittwoch, den 06.08.2025 á 60 Minuten Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule Wir walken und machen an einzelnen Haltepunkten abwechslungsreiche Kraft- und Ausdauerübungen teilweise mit Kleingeräten. Angenehmer Nebeneffekt ist, dass der Fettabbau in frischer Luft intensiver angekurbelt wird. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
09:00: Yoga Breathwalk - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000. Ab Donnerstag, den 07.08.025 von 9.00 Uhr bis 10.15 Uhr. Treffpunkt Filderstadt Plattenhardt, Im Weilerhau, Eingang Musikpavillon Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab.
19:00: AROHA® trifft KAHA® - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: http://Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000. AROHA® trifft KAHA® - Kurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Montag, den 07.08.2025 ab 19.00 Uhr jeweils 60 Minuten. AROHA® ist ein effektives und ausdauerbetontes Gesundheitstraining im 3/4 Takt. Aroha ist ausdrucksstark und kraftvoll, es führt zu innerer Ausgeglichenheit und setzt verborgene Energien frei. Spannungsvolle und entspannende Elemente wechseln sich ab. KAHA® ist mobilisierend und für den Geist beruhigend. Es kräftigt, dehnt und entspannt die Muskulatur und gibt innere Ruhe und Gelassenheit. AROHA und KAHA sind inspiriert von Taiji, Kung Fu, dem Haka und dem klassischen Yoga. Der Hauptteil besteht aus dem dynamischen AROHA Part. Die Elemente aus KAHA dienen zum Ankommen und Mobilisieren und als Abschluss zur Entspannung.
09:00: Hui Chun Gong online - Sommerferienkurs über die VHS Böblingen – Hui Chun Gong online Kurs über zoom über die VHS Böblingen, 4 Termine ab Mittwoch, den 08.08.2025 ab 9.00 Uhr, jeweils 45 Minuten Anmeldung über die VHS Böblingen: https://www.vhs-aktuell.de/p/vhs-aktuell/gesundheit/yoga-qi-gong-und-tai-chi-chuan/spezielle-formen-des-qi-gong-und-tai-chi/qi-gong-sommer-special-hui-chun-gong-483-C-T83020510
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13. August 2025(10 Veranstaltungen) 09:00: Outdoor Bewegung mit Muße - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Outdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt / 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 á 60 Minuten Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule Gehen an der frischen Luft, ohne sich dabei übernehmen zu müssen, tut gut. Ab und zu halten wir an geeigneten Stellen und machen kleine, abwechslungsreiche Übungen. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
18:00: smovey Outdoor-Training – Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen – SmoveyWalk kombiniert mit smoveyWorkout | 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 à 60 Minuten Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/programm/gesundheit-essen-trinken/kurs/Schwungvolles-Training-mit-smovey/251-5875#inhalt Treffpunkt: Leinfelden-Echterdingen, Stetten, Grillplatz am Wanderparkplatz Link zum youtube Video smovey Outdoor: https://www.youtube.com/watch?v=zLHkpGw3qFs&t=24s
19:30: Yoga Breathwalk – Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen – Yoga Breathwalk | 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 à 60 Minuten Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab. Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/programm/gesundheit-essen-trinken/kurs/Yoga-Breathwalk/251-5685#inhalt Treffpunkt: Leinfelden-Echterdingen, Stetten, Grillplatz am Wanderparkplatz
09:00: Chi Yoga Flow am Morgen - Frische Energie für den Tag - Sommerkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Chi Yoga Flow am Morgen - Kurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Dienstag, den 05.08.2025 ab 9.00 Uhr jeweils 60 Minuten.
19:30: Achtsamkeit, Meditation und Bewegung in der Natur - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 4 Termine ab Dienstag, den 05.08.2025 jeweils von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr Wir treffen uns oben am Parkplatz hinter dem Seniorenheim St. Vinzenz. Von dort aus starten wir in Richtung Wald. Ein Spaziergang mit allen Sinnen für Körper, Geist und Köpfchen mit Achtsamkeits- und Atemübungen, Meditation und Übungen aus Yoga, Qi Gong und ZENbo® Balance sowie aus dem Brainwalking. 09:00: TriloChi® online - Sommerferienkurs über die VHS Böblingen – TriloCHi® online Kurs über zoom über die VHS Böblingen, 4 Termine ab Mittwoch, den 06.08.2025 ab 9.00 Uhr, jeweils 45 Minuten Anmeldung über die VHS Böblingen: https://www.vhs-aktuell.de/p/webinare-vhs/gesundheit-und-tanz/yoga-qi-gong/trilochi-483-C-T83020610
19:00: Outdoor Walk und Workout - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Outdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt / 4 Termine ab Mittwoch, den 06.08.2025 á 60 Minuten Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule Wir walken und machen an einzelnen Haltepunkten abwechslungsreiche Kraft- und Ausdauerübungen teilweise mit Kleingeräten. Angenehmer Nebeneffekt ist, dass der Fettabbau in frischer Luft intensiver angekurbelt wird. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
09:00: Yoga Breathwalk - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000. Ab Donnerstag, den 07.08.025 von 9.00 Uhr bis 10.15 Uhr. Treffpunkt Filderstadt Plattenhardt, Im Weilerhau, Eingang Musikpavillon Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab.
19:00: AROHA® trifft KAHA® - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: http://Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000. AROHA® trifft KAHA® - Kurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Montag, den 07.08.2025 ab 19.00 Uhr jeweils 60 Minuten. AROHA® ist ein effektives und ausdauerbetontes Gesundheitstraining im 3/4 Takt. Aroha ist ausdrucksstark und kraftvoll, es führt zu innerer Ausgeglichenheit und setzt verborgene Energien frei. Spannungsvolle und entspannende Elemente wechseln sich ab. KAHA® ist mobilisierend und für den Geist beruhigend. Es kräftigt, dehnt und entspannt die Muskulatur und gibt innere Ruhe und Gelassenheit. AROHA und KAHA sind inspiriert von Taiji, Kung Fu, dem Haka und dem klassischen Yoga. Der Hauptteil besteht aus dem dynamischen AROHA Part. Die Elemente aus KAHA dienen zum Ankommen und Mobilisieren und als Abschluss zur Entspannung.
09:00: Hui Chun Gong online - Sommerferienkurs über die VHS Böblingen – Hui Chun Gong online Kurs über zoom über die VHS Böblingen, 4 Termine ab Mittwoch, den 08.08.2025 ab 9.00 Uhr, jeweils 45 Minuten Anmeldung über die VHS Böblingen: https://www.vhs-aktuell.de/p/vhs-aktuell/gesundheit/yoga-qi-gong-und-tai-chi-chuan/spezielle-formen-des-qi-gong-und-tai-chi/qi-gong-sommer-special-hui-chun-gong-483-C-T83020510
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14. August 2025(10 Veranstaltungen) 09:00: Outdoor Bewegung mit Muße - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Outdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt / 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 á 60 Minuten Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule Gehen an der frischen Luft, ohne sich dabei übernehmen zu müssen, tut gut. Ab und zu halten wir an geeigneten Stellen und machen kleine, abwechslungsreiche Übungen. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
18:00: smovey Outdoor-Training – Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen – SmoveyWalk kombiniert mit smoveyWorkout | 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 à 60 Minuten Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/programm/gesundheit-essen-trinken/kurs/Schwungvolles-Training-mit-smovey/251-5875#inhalt Treffpunkt: Leinfelden-Echterdingen, Stetten, Grillplatz am Wanderparkplatz Link zum youtube Video smovey Outdoor: https://www.youtube.com/watch?v=zLHkpGw3qFs&t=24s
19:30: Yoga Breathwalk – Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen – Yoga Breathwalk | 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 à 60 Minuten Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab. Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/programm/gesundheit-essen-trinken/kurs/Yoga-Breathwalk/251-5685#inhalt Treffpunkt: Leinfelden-Echterdingen, Stetten, Grillplatz am Wanderparkplatz
09:00: Chi Yoga Flow am Morgen - Frische Energie für den Tag - Sommerkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Chi Yoga Flow am Morgen - Kurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Dienstag, den 05.08.2025 ab 9.00 Uhr jeweils 60 Minuten.
19:30: Achtsamkeit, Meditation und Bewegung in der Natur - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 4 Termine ab Dienstag, den 05.08.2025 jeweils von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr Wir treffen uns oben am Parkplatz hinter dem Seniorenheim St. Vinzenz. Von dort aus starten wir in Richtung Wald. Ein Spaziergang mit allen Sinnen für Körper, Geist und Köpfchen mit Achtsamkeits- und Atemübungen, Meditation und Übungen aus Yoga, Qi Gong und ZENbo® Balance sowie aus dem Brainwalking. 09:00: TriloChi® online - Sommerferienkurs über die VHS Böblingen – TriloCHi® online Kurs über zoom über die VHS Böblingen, 4 Termine ab Mittwoch, den 06.08.2025 ab 9.00 Uhr, jeweils 45 Minuten Anmeldung über die VHS Böblingen: https://www.vhs-aktuell.de/p/webinare-vhs/gesundheit-und-tanz/yoga-qi-gong/trilochi-483-C-T83020610
19:00: Outdoor Walk und Workout - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Outdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt / 4 Termine ab Mittwoch, den 06.08.2025 á 60 Minuten Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule Wir walken und machen an einzelnen Haltepunkten abwechslungsreiche Kraft- und Ausdauerübungen teilweise mit Kleingeräten. Angenehmer Nebeneffekt ist, dass der Fettabbau in frischer Luft intensiver angekurbelt wird. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
09:00: Yoga Breathwalk - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000. Ab Donnerstag, den 07.08.025 von 9.00 Uhr bis 10.15 Uhr. Treffpunkt Filderstadt Plattenhardt, Im Weilerhau, Eingang Musikpavillon Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab.
19:00: AROHA® trifft KAHA® - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: http://Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000. AROHA® trifft KAHA® - Kurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Montag, den 07.08.2025 ab 19.00 Uhr jeweils 60 Minuten. AROHA® ist ein effektives und ausdauerbetontes Gesundheitstraining im 3/4 Takt. Aroha ist ausdrucksstark und kraftvoll, es führt zu innerer Ausgeglichenheit und setzt verborgene Energien frei. Spannungsvolle und entspannende Elemente wechseln sich ab. KAHA® ist mobilisierend und für den Geist beruhigend. Es kräftigt, dehnt und entspannt die Muskulatur und gibt innere Ruhe und Gelassenheit. AROHA und KAHA sind inspiriert von Taiji, Kung Fu, dem Haka und dem klassischen Yoga. Der Hauptteil besteht aus dem dynamischen AROHA Part. Die Elemente aus KAHA dienen zum Ankommen und Mobilisieren und als Abschluss zur Entspannung.
09:00: Hui Chun Gong online - Sommerferienkurs über die VHS Böblingen – Hui Chun Gong online Kurs über zoom über die VHS Böblingen, 4 Termine ab Mittwoch, den 08.08.2025 ab 9.00 Uhr, jeweils 45 Minuten Anmeldung über die VHS Böblingen: https://www.vhs-aktuell.de/p/vhs-aktuell/gesundheit/yoga-qi-gong-und-tai-chi-chuan/spezielle-formen-des-qi-gong-und-tai-chi/qi-gong-sommer-special-hui-chun-gong-483-C-T83020510
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15. August 2025(10 Veranstaltungen) 09:00: Outdoor Bewegung mit Muße - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Outdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt / 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 á 60 Minuten Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule Gehen an der frischen Luft, ohne sich dabei übernehmen zu müssen, tut gut. Ab und zu halten wir an geeigneten Stellen und machen kleine, abwechslungsreiche Übungen. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
18:00: smovey Outdoor-Training – Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen – SmoveyWalk kombiniert mit smoveyWorkout | 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 à 60 Minuten Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/programm/gesundheit-essen-trinken/kurs/Schwungvolles-Training-mit-smovey/251-5875#inhalt Treffpunkt: Leinfelden-Echterdingen, Stetten, Grillplatz am Wanderparkplatz Link zum youtube Video smovey Outdoor: https://www.youtube.com/watch?v=zLHkpGw3qFs&t=24s
19:30: Yoga Breathwalk – Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen – Yoga Breathwalk | 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 à 60 Minuten Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab. Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/programm/gesundheit-essen-trinken/kurs/Yoga-Breathwalk/251-5685#inhalt Treffpunkt: Leinfelden-Echterdingen, Stetten, Grillplatz am Wanderparkplatz
09:00: Chi Yoga Flow am Morgen - Frische Energie für den Tag - Sommerkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Chi Yoga Flow am Morgen - Kurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Dienstag, den 05.08.2025 ab 9.00 Uhr jeweils 60 Minuten.
19:30: Achtsamkeit, Meditation und Bewegung in der Natur - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 4 Termine ab Dienstag, den 05.08.2025 jeweils von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr Wir treffen uns oben am Parkplatz hinter dem Seniorenheim St. Vinzenz. Von dort aus starten wir in Richtung Wald. Ein Spaziergang mit allen Sinnen für Körper, Geist und Köpfchen mit Achtsamkeits- und Atemübungen, Meditation und Übungen aus Yoga, Qi Gong und ZENbo® Balance sowie aus dem Brainwalking. 09:00: TriloChi® online - Sommerferienkurs über die VHS Böblingen – TriloCHi® online Kurs über zoom über die VHS Böblingen, 4 Termine ab Mittwoch, den 06.08.2025 ab 9.00 Uhr, jeweils 45 Minuten Anmeldung über die VHS Böblingen: https://www.vhs-aktuell.de/p/webinare-vhs/gesundheit-und-tanz/yoga-qi-gong/trilochi-483-C-T83020610
19:00: Outdoor Walk und Workout - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Outdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt / 4 Termine ab Mittwoch, den 06.08.2025 á 60 Minuten Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule Wir walken und machen an einzelnen Haltepunkten abwechslungsreiche Kraft- und Ausdauerübungen teilweise mit Kleingeräten. Angenehmer Nebeneffekt ist, dass der Fettabbau in frischer Luft intensiver angekurbelt wird. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
09:00: Yoga Breathwalk - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000. Ab Donnerstag, den 07.08.025 von 9.00 Uhr bis 10.15 Uhr. Treffpunkt Filderstadt Plattenhardt, Im Weilerhau, Eingang Musikpavillon Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab.
19:00: AROHA® trifft KAHA® - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: http://Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000. AROHA® trifft KAHA® - Kurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Montag, den 07.08.2025 ab 19.00 Uhr jeweils 60 Minuten. AROHA® ist ein effektives und ausdauerbetontes Gesundheitstraining im 3/4 Takt. Aroha ist ausdrucksstark und kraftvoll, es führt zu innerer Ausgeglichenheit und setzt verborgene Energien frei. Spannungsvolle und entspannende Elemente wechseln sich ab. KAHA® ist mobilisierend und für den Geist beruhigend. Es kräftigt, dehnt und entspannt die Muskulatur und gibt innere Ruhe und Gelassenheit. AROHA und KAHA sind inspiriert von Taiji, Kung Fu, dem Haka und dem klassischen Yoga. Der Hauptteil besteht aus dem dynamischen AROHA Part. Die Elemente aus KAHA dienen zum Ankommen und Mobilisieren und als Abschluss zur Entspannung.
09:00: Hui Chun Gong online - Sommerferienkurs über die VHS Böblingen – Hui Chun Gong online Kurs über zoom über die VHS Böblingen, 4 Termine ab Mittwoch, den 08.08.2025 ab 9.00 Uhr, jeweils 45 Minuten Anmeldung über die VHS Böblingen: https://www.vhs-aktuell.de/p/vhs-aktuell/gesundheit/yoga-qi-gong-und-tai-chi-chuan/spezielle-formen-des-qi-gong-und-tai-chi/qi-gong-sommer-special-hui-chun-gong-483-C-T83020510
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16. August 2025(10 Veranstaltungen) 09:00: Outdoor Bewegung mit Muße - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Outdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt / 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 á 60 Minuten Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule Gehen an der frischen Luft, ohne sich dabei übernehmen zu müssen, tut gut. Ab und zu halten wir an geeigneten Stellen und machen kleine, abwechslungsreiche Übungen. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
18:00: smovey Outdoor-Training – Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen – SmoveyWalk kombiniert mit smoveyWorkout | 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 à 60 Minuten Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/programm/gesundheit-essen-trinken/kurs/Schwungvolles-Training-mit-smovey/251-5875#inhalt Treffpunkt: Leinfelden-Echterdingen, Stetten, Grillplatz am Wanderparkplatz Link zum youtube Video smovey Outdoor: https://www.youtube.com/watch?v=zLHkpGw3qFs&t=24s
19:30: Yoga Breathwalk – Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen – Yoga Breathwalk | 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 à 60 Minuten Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab. Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/programm/gesundheit-essen-trinken/kurs/Yoga-Breathwalk/251-5685#inhalt Treffpunkt: Leinfelden-Echterdingen, Stetten, Grillplatz am Wanderparkplatz
09:00: Chi Yoga Flow am Morgen - Frische Energie für den Tag - Sommerkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Chi Yoga Flow am Morgen - Kurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Dienstag, den 05.08.2025 ab 9.00 Uhr jeweils 60 Minuten.
19:30: Achtsamkeit, Meditation und Bewegung in der Natur - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 4 Termine ab Dienstag, den 05.08.2025 jeweils von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr Wir treffen uns oben am Parkplatz hinter dem Seniorenheim St. Vinzenz. Von dort aus starten wir in Richtung Wald. Ein Spaziergang mit allen Sinnen für Körper, Geist und Köpfchen mit Achtsamkeits- und Atemübungen, Meditation und Übungen aus Yoga, Qi Gong und ZENbo® Balance sowie aus dem Brainwalking. 09:00: TriloChi® online - Sommerferienkurs über die VHS Böblingen – TriloCHi® online Kurs über zoom über die VHS Böblingen, 4 Termine ab Mittwoch, den 06.08.2025 ab 9.00 Uhr, jeweils 45 Minuten Anmeldung über die VHS Böblingen: https://www.vhs-aktuell.de/p/webinare-vhs/gesundheit-und-tanz/yoga-qi-gong/trilochi-483-C-T83020610
19:00: Outdoor Walk und Workout - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Outdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt / 4 Termine ab Mittwoch, den 06.08.2025 á 60 Minuten Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule Wir walken und machen an einzelnen Haltepunkten abwechslungsreiche Kraft- und Ausdauerübungen teilweise mit Kleingeräten. Angenehmer Nebeneffekt ist, dass der Fettabbau in frischer Luft intensiver angekurbelt wird. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
09:00: Yoga Breathwalk - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000. Ab Donnerstag, den 07.08.025 von 9.00 Uhr bis 10.15 Uhr. Treffpunkt Filderstadt Plattenhardt, Im Weilerhau, Eingang Musikpavillon Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab.
19:00: AROHA® trifft KAHA® - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: http://Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000. AROHA® trifft KAHA® - Kurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Montag, den 07.08.2025 ab 19.00 Uhr jeweils 60 Minuten. AROHA® ist ein effektives und ausdauerbetontes Gesundheitstraining im 3/4 Takt. Aroha ist ausdrucksstark und kraftvoll, es führt zu innerer Ausgeglichenheit und setzt verborgene Energien frei. Spannungsvolle und entspannende Elemente wechseln sich ab. KAHA® ist mobilisierend und für den Geist beruhigend. Es kräftigt, dehnt und entspannt die Muskulatur und gibt innere Ruhe und Gelassenheit. AROHA und KAHA sind inspiriert von Taiji, Kung Fu, dem Haka und dem klassischen Yoga. Der Hauptteil besteht aus dem dynamischen AROHA Part. Die Elemente aus KAHA dienen zum Ankommen und Mobilisieren und als Abschluss zur Entspannung.
09:00: Hui Chun Gong online - Sommerferienkurs über die VHS Böblingen – Hui Chun Gong online Kurs über zoom über die VHS Böblingen, 4 Termine ab Mittwoch, den 08.08.2025 ab 9.00 Uhr, jeweils 45 Minuten Anmeldung über die VHS Böblingen: https://www.vhs-aktuell.de/p/vhs-aktuell/gesundheit/yoga-qi-gong-und-tai-chi-chuan/spezielle-formen-des-qi-gong-und-tai-chi/qi-gong-sommer-special-hui-chun-gong-483-C-T83020510
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17. August 2025(10 Veranstaltungen) 09:00: Outdoor Bewegung mit Muße - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Outdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt / 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 á 60 Minuten Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule Gehen an der frischen Luft, ohne sich dabei übernehmen zu müssen, tut gut. Ab und zu halten wir an geeigneten Stellen und machen kleine, abwechslungsreiche Übungen. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
18:00: smovey Outdoor-Training – Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen – SmoveyWalk kombiniert mit smoveyWorkout | 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 à 60 Minuten Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/programm/gesundheit-essen-trinken/kurs/Schwungvolles-Training-mit-smovey/251-5875#inhalt Treffpunkt: Leinfelden-Echterdingen, Stetten, Grillplatz am Wanderparkplatz Link zum youtube Video smovey Outdoor: https://www.youtube.com/watch?v=zLHkpGw3qFs&t=24s
19:30: Yoga Breathwalk – Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen – Yoga Breathwalk | 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 à 60 Minuten Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab. Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/programm/gesundheit-essen-trinken/kurs/Yoga-Breathwalk/251-5685#inhalt Treffpunkt: Leinfelden-Echterdingen, Stetten, Grillplatz am Wanderparkplatz
09:00: Chi Yoga Flow am Morgen - Frische Energie für den Tag - Sommerkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Chi Yoga Flow am Morgen - Kurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Dienstag, den 05.08.2025 ab 9.00 Uhr jeweils 60 Minuten.
19:30: Achtsamkeit, Meditation und Bewegung in der Natur - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 4 Termine ab Dienstag, den 05.08.2025 jeweils von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr Wir treffen uns oben am Parkplatz hinter dem Seniorenheim St. Vinzenz. Von dort aus starten wir in Richtung Wald. Ein Spaziergang mit allen Sinnen für Körper, Geist und Köpfchen mit Achtsamkeits- und Atemübungen, Meditation und Übungen aus Yoga, Qi Gong und ZENbo® Balance sowie aus dem Brainwalking. 09:00: TriloChi® online - Sommerferienkurs über die VHS Böblingen – TriloCHi® online Kurs über zoom über die VHS Böblingen, 4 Termine ab Mittwoch, den 06.08.2025 ab 9.00 Uhr, jeweils 45 Minuten Anmeldung über die VHS Böblingen: https://www.vhs-aktuell.de/p/webinare-vhs/gesundheit-und-tanz/yoga-qi-gong/trilochi-483-C-T83020610
19:00: Outdoor Walk und Workout - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Outdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt / 4 Termine ab Mittwoch, den 06.08.2025 á 60 Minuten Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule Wir walken und machen an einzelnen Haltepunkten abwechslungsreiche Kraft- und Ausdauerübungen teilweise mit Kleingeräten. Angenehmer Nebeneffekt ist, dass der Fettabbau in frischer Luft intensiver angekurbelt wird. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
09:00: Yoga Breathwalk - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000. Ab Donnerstag, den 07.08.025 von 9.00 Uhr bis 10.15 Uhr. Treffpunkt Filderstadt Plattenhardt, Im Weilerhau, Eingang Musikpavillon Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab.
19:00: AROHA® trifft KAHA® - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: http://Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000. AROHA® trifft KAHA® - Kurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Montag, den 07.08.2025 ab 19.00 Uhr jeweils 60 Minuten. AROHA® ist ein effektives und ausdauerbetontes Gesundheitstraining im 3/4 Takt. Aroha ist ausdrucksstark und kraftvoll, es führt zu innerer Ausgeglichenheit und setzt verborgene Energien frei. Spannungsvolle und entspannende Elemente wechseln sich ab. KAHA® ist mobilisierend und für den Geist beruhigend. Es kräftigt, dehnt und entspannt die Muskulatur und gibt innere Ruhe und Gelassenheit. AROHA und KAHA sind inspiriert von Taiji, Kung Fu, dem Haka und dem klassischen Yoga. Der Hauptteil besteht aus dem dynamischen AROHA Part. Die Elemente aus KAHA dienen zum Ankommen und Mobilisieren und als Abschluss zur Entspannung.
09:00: Hui Chun Gong online - Sommerferienkurs über die VHS Böblingen – Hui Chun Gong online Kurs über zoom über die VHS Böblingen, 4 Termine ab Mittwoch, den 08.08.2025 ab 9.00 Uhr, jeweils 45 Minuten Anmeldung über die VHS Böblingen: https://www.vhs-aktuell.de/p/vhs-aktuell/gesundheit/yoga-qi-gong-und-tai-chi-chuan/spezielle-formen-des-qi-gong-und-tai-chi/qi-gong-sommer-special-hui-chun-gong-483-C-T83020510
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18. August 2025(10 Veranstaltungen) 09:00: Outdoor Bewegung mit Muße - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Outdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt / 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 á 60 Minuten Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule Gehen an der frischen Luft, ohne sich dabei übernehmen zu müssen, tut gut. Ab und zu halten wir an geeigneten Stellen und machen kleine, abwechslungsreiche Übungen. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
18:00: smovey Outdoor-Training – Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen – SmoveyWalk kombiniert mit smoveyWorkout | 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 à 60 Minuten Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/programm/gesundheit-essen-trinken/kurs/Schwungvolles-Training-mit-smovey/251-5875#inhalt Treffpunkt: Leinfelden-Echterdingen, Stetten, Grillplatz am Wanderparkplatz Link zum youtube Video smovey Outdoor: https://www.youtube.com/watch?v=zLHkpGw3qFs&t=24s
19:30: Yoga Breathwalk – Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen – Yoga Breathwalk | 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 à 60 Minuten Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab. Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/programm/gesundheit-essen-trinken/kurs/Yoga-Breathwalk/251-5685#inhalt Treffpunkt: Leinfelden-Echterdingen, Stetten, Grillplatz am Wanderparkplatz
09:00: Chi Yoga Flow am Morgen - Frische Energie für den Tag - Sommerkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Chi Yoga Flow am Morgen - Kurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Dienstag, den 05.08.2025 ab 9.00 Uhr jeweils 60 Minuten.
19:30: Achtsamkeit, Meditation und Bewegung in der Natur - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 4 Termine ab Dienstag, den 05.08.2025 jeweils von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr Wir treffen uns oben am Parkplatz hinter dem Seniorenheim St. Vinzenz. Von dort aus starten wir in Richtung Wald. Ein Spaziergang mit allen Sinnen für Körper, Geist und Köpfchen mit Achtsamkeits- und Atemübungen, Meditation und Übungen aus Yoga, Qi Gong und ZENbo® Balance sowie aus dem Brainwalking. 09:00: TriloChi® online - Sommerferienkurs über die VHS Böblingen – TriloCHi® online Kurs über zoom über die VHS Böblingen, 4 Termine ab Mittwoch, den 06.08.2025 ab 9.00 Uhr, jeweils 45 Minuten Anmeldung über die VHS Böblingen: https://www.vhs-aktuell.de/p/webinare-vhs/gesundheit-und-tanz/yoga-qi-gong/trilochi-483-C-T83020610
19:00: Outdoor Walk und Workout - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Outdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt / 4 Termine ab Mittwoch, den 06.08.2025 á 60 Minuten Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule Wir walken und machen an einzelnen Haltepunkten abwechslungsreiche Kraft- und Ausdauerübungen teilweise mit Kleingeräten. Angenehmer Nebeneffekt ist, dass der Fettabbau in frischer Luft intensiver angekurbelt wird. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
09:00: Yoga Breathwalk - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000. Ab Donnerstag, den 07.08.025 von 9.00 Uhr bis 10.15 Uhr. Treffpunkt Filderstadt Plattenhardt, Im Weilerhau, Eingang Musikpavillon Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab.
19:00: AROHA® trifft KAHA® - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: http://Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000. AROHA® trifft KAHA® - Kurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Montag, den 07.08.2025 ab 19.00 Uhr jeweils 60 Minuten. AROHA® ist ein effektives und ausdauerbetontes Gesundheitstraining im 3/4 Takt. Aroha ist ausdrucksstark und kraftvoll, es führt zu innerer Ausgeglichenheit und setzt verborgene Energien frei. Spannungsvolle und entspannende Elemente wechseln sich ab. KAHA® ist mobilisierend und für den Geist beruhigend. Es kräftigt, dehnt und entspannt die Muskulatur und gibt innere Ruhe und Gelassenheit. AROHA und KAHA sind inspiriert von Taiji, Kung Fu, dem Haka und dem klassischen Yoga. Der Hauptteil besteht aus dem dynamischen AROHA Part. Die Elemente aus KAHA dienen zum Ankommen und Mobilisieren und als Abschluss zur Entspannung.
09:00: Hui Chun Gong online - Sommerferienkurs über die VHS Böblingen – Hui Chun Gong online Kurs über zoom über die VHS Böblingen, 4 Termine ab Mittwoch, den 08.08.2025 ab 9.00 Uhr, jeweils 45 Minuten Anmeldung über die VHS Böblingen: https://www.vhs-aktuell.de/p/vhs-aktuell/gesundheit/yoga-qi-gong-und-tai-chi-chuan/spezielle-formen-des-qi-gong-und-tai-chi/qi-gong-sommer-special-hui-chun-gong-483-C-T83020510
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19. August 2025(10 Veranstaltungen) 09:00: Outdoor Bewegung mit Muße - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Outdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt / 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 á 60 Minuten Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule Gehen an der frischen Luft, ohne sich dabei übernehmen zu müssen, tut gut. Ab und zu halten wir an geeigneten Stellen und machen kleine, abwechslungsreiche Übungen. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
18:00: smovey Outdoor-Training – Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen – SmoveyWalk kombiniert mit smoveyWorkout | 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 à 60 Minuten Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/programm/gesundheit-essen-trinken/kurs/Schwungvolles-Training-mit-smovey/251-5875#inhalt Treffpunkt: Leinfelden-Echterdingen, Stetten, Grillplatz am Wanderparkplatz Link zum youtube Video smovey Outdoor: https://www.youtube.com/watch?v=zLHkpGw3qFs&t=24s
19:30: Yoga Breathwalk – Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen – Yoga Breathwalk | 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 à 60 Minuten Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab. Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/programm/gesundheit-essen-trinken/kurs/Yoga-Breathwalk/251-5685#inhalt Treffpunkt: Leinfelden-Echterdingen, Stetten, Grillplatz am Wanderparkplatz
09:00: Chi Yoga Flow am Morgen - Frische Energie für den Tag - Sommerkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Chi Yoga Flow am Morgen - Kurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Dienstag, den 05.08.2025 ab 9.00 Uhr jeweils 60 Minuten.
19:30: Achtsamkeit, Meditation und Bewegung in der Natur - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 4 Termine ab Dienstag, den 05.08.2025 jeweils von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr Wir treffen uns oben am Parkplatz hinter dem Seniorenheim St. Vinzenz. Von dort aus starten wir in Richtung Wald. Ein Spaziergang mit allen Sinnen für Körper, Geist und Köpfchen mit Achtsamkeits- und Atemübungen, Meditation und Übungen aus Yoga, Qi Gong und ZENbo® Balance sowie aus dem Brainwalking. 09:00: TriloChi® online - Sommerferienkurs über die VHS Böblingen – TriloCHi® online Kurs über zoom über die VHS Böblingen, 4 Termine ab Mittwoch, den 06.08.2025 ab 9.00 Uhr, jeweils 45 Minuten Anmeldung über die VHS Böblingen: https://www.vhs-aktuell.de/p/webinare-vhs/gesundheit-und-tanz/yoga-qi-gong/trilochi-483-C-T83020610
19:00: Outdoor Walk und Workout - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Outdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt / 4 Termine ab Mittwoch, den 06.08.2025 á 60 Minuten Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule Wir walken und machen an einzelnen Haltepunkten abwechslungsreiche Kraft- und Ausdauerübungen teilweise mit Kleingeräten. Angenehmer Nebeneffekt ist, dass der Fettabbau in frischer Luft intensiver angekurbelt wird. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
09:00: Yoga Breathwalk - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000. Ab Donnerstag, den 07.08.025 von 9.00 Uhr bis 10.15 Uhr. Treffpunkt Filderstadt Plattenhardt, Im Weilerhau, Eingang Musikpavillon Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab.
19:00: AROHA® trifft KAHA® - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: http://Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000. AROHA® trifft KAHA® - Kurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Montag, den 07.08.2025 ab 19.00 Uhr jeweils 60 Minuten. AROHA® ist ein effektives und ausdauerbetontes Gesundheitstraining im 3/4 Takt. Aroha ist ausdrucksstark und kraftvoll, es führt zu innerer Ausgeglichenheit und setzt verborgene Energien frei. Spannungsvolle und entspannende Elemente wechseln sich ab. KAHA® ist mobilisierend und für den Geist beruhigend. Es kräftigt, dehnt und entspannt die Muskulatur und gibt innere Ruhe und Gelassenheit. AROHA und KAHA sind inspiriert von Taiji, Kung Fu, dem Haka und dem klassischen Yoga. Der Hauptteil besteht aus dem dynamischen AROHA Part. Die Elemente aus KAHA dienen zum Ankommen und Mobilisieren und als Abschluss zur Entspannung.
09:00: Hui Chun Gong online - Sommerferienkurs über die VHS Böblingen – Hui Chun Gong online Kurs über zoom über die VHS Böblingen, 4 Termine ab Mittwoch, den 08.08.2025 ab 9.00 Uhr, jeweils 45 Minuten Anmeldung über die VHS Böblingen: https://www.vhs-aktuell.de/p/vhs-aktuell/gesundheit/yoga-qi-gong-und-tai-chi-chuan/spezielle-formen-des-qi-gong-und-tai-chi/qi-gong-sommer-special-hui-chun-gong-483-C-T83020510
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20. August 2025(10 Veranstaltungen) 09:00: Outdoor Bewegung mit Muße - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Outdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt / 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 á 60 Minuten Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule Gehen an der frischen Luft, ohne sich dabei übernehmen zu müssen, tut gut. Ab und zu halten wir an geeigneten Stellen und machen kleine, abwechslungsreiche Übungen. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
18:00: smovey Outdoor-Training – Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen – SmoveyWalk kombiniert mit smoveyWorkout | 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 à 60 Minuten Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/programm/gesundheit-essen-trinken/kurs/Schwungvolles-Training-mit-smovey/251-5875#inhalt Treffpunkt: Leinfelden-Echterdingen, Stetten, Grillplatz am Wanderparkplatz Link zum youtube Video smovey Outdoor: https://www.youtube.com/watch?v=zLHkpGw3qFs&t=24s
19:30: Yoga Breathwalk – Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen – Yoga Breathwalk | 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 à 60 Minuten Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab. Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/programm/gesundheit-essen-trinken/kurs/Yoga-Breathwalk/251-5685#inhalt Treffpunkt: Leinfelden-Echterdingen, Stetten, Grillplatz am Wanderparkplatz
09:00: Chi Yoga Flow am Morgen - Frische Energie für den Tag - Sommerkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Chi Yoga Flow am Morgen - Kurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Dienstag, den 05.08.2025 ab 9.00 Uhr jeweils 60 Minuten.
19:30: Achtsamkeit, Meditation und Bewegung in der Natur - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 4 Termine ab Dienstag, den 05.08.2025 jeweils von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr Wir treffen uns oben am Parkplatz hinter dem Seniorenheim St. Vinzenz. Von dort aus starten wir in Richtung Wald. Ein Spaziergang mit allen Sinnen für Körper, Geist und Köpfchen mit Achtsamkeits- und Atemübungen, Meditation und Übungen aus Yoga, Qi Gong und ZENbo® Balance sowie aus dem Brainwalking. 09:00: TriloChi® online - Sommerferienkurs über die VHS Böblingen – TriloCHi® online Kurs über zoom über die VHS Böblingen, 4 Termine ab Mittwoch, den 06.08.2025 ab 9.00 Uhr, jeweils 45 Minuten Anmeldung über die VHS Böblingen: https://www.vhs-aktuell.de/p/webinare-vhs/gesundheit-und-tanz/yoga-qi-gong/trilochi-483-C-T83020610
19:00: Outdoor Walk und Workout - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Outdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt / 4 Termine ab Mittwoch, den 06.08.2025 á 60 Minuten Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule Wir walken und machen an einzelnen Haltepunkten abwechslungsreiche Kraft- und Ausdauerübungen teilweise mit Kleingeräten. Angenehmer Nebeneffekt ist, dass der Fettabbau in frischer Luft intensiver angekurbelt wird. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
09:00: Yoga Breathwalk - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000. Ab Donnerstag, den 07.08.025 von 9.00 Uhr bis 10.15 Uhr. Treffpunkt Filderstadt Plattenhardt, Im Weilerhau, Eingang Musikpavillon Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab.
19:00: AROHA® trifft KAHA® - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: http://Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000. AROHA® trifft KAHA® - Kurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Montag, den 07.08.2025 ab 19.00 Uhr jeweils 60 Minuten. AROHA® ist ein effektives und ausdauerbetontes Gesundheitstraining im 3/4 Takt. Aroha ist ausdrucksstark und kraftvoll, es führt zu innerer Ausgeglichenheit und setzt verborgene Energien frei. Spannungsvolle und entspannende Elemente wechseln sich ab. KAHA® ist mobilisierend und für den Geist beruhigend. Es kräftigt, dehnt und entspannt die Muskulatur und gibt innere Ruhe und Gelassenheit. AROHA und KAHA sind inspiriert von Taiji, Kung Fu, dem Haka und dem klassischen Yoga. Der Hauptteil besteht aus dem dynamischen AROHA Part. Die Elemente aus KAHA dienen zum Ankommen und Mobilisieren und als Abschluss zur Entspannung.
09:00: Hui Chun Gong online - Sommerferienkurs über die VHS Böblingen – Hui Chun Gong online Kurs über zoom über die VHS Böblingen, 4 Termine ab Mittwoch, den 08.08.2025 ab 9.00 Uhr, jeweils 45 Minuten Anmeldung über die VHS Böblingen: https://www.vhs-aktuell.de/p/vhs-aktuell/gesundheit/yoga-qi-gong-und-tai-chi-chuan/spezielle-formen-des-qi-gong-und-tai-chi/qi-gong-sommer-special-hui-chun-gong-483-C-T83020510
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21. August 2025(10 Veranstaltungen) 09:00: Outdoor Bewegung mit Muße - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Outdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt / 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 á 60 Minuten Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule Gehen an der frischen Luft, ohne sich dabei übernehmen zu müssen, tut gut. Ab und zu halten wir an geeigneten Stellen und machen kleine, abwechslungsreiche Übungen. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
18:00: smovey Outdoor-Training – Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen – SmoveyWalk kombiniert mit smoveyWorkout | 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 à 60 Minuten Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/programm/gesundheit-essen-trinken/kurs/Schwungvolles-Training-mit-smovey/251-5875#inhalt Treffpunkt: Leinfelden-Echterdingen, Stetten, Grillplatz am Wanderparkplatz Link zum youtube Video smovey Outdoor: https://www.youtube.com/watch?v=zLHkpGw3qFs&t=24s
19:30: Yoga Breathwalk – Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen – Yoga Breathwalk | 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 à 60 Minuten Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab. Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/programm/gesundheit-essen-trinken/kurs/Yoga-Breathwalk/251-5685#inhalt Treffpunkt: Leinfelden-Echterdingen, Stetten, Grillplatz am Wanderparkplatz
09:00: Chi Yoga Flow am Morgen - Frische Energie für den Tag - Sommerkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Chi Yoga Flow am Morgen - Kurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Dienstag, den 05.08.2025 ab 9.00 Uhr jeweils 60 Minuten.
19:30: Achtsamkeit, Meditation und Bewegung in der Natur - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 4 Termine ab Dienstag, den 05.08.2025 jeweils von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr Wir treffen uns oben am Parkplatz hinter dem Seniorenheim St. Vinzenz. Von dort aus starten wir in Richtung Wald. Ein Spaziergang mit allen Sinnen für Körper, Geist und Köpfchen mit Achtsamkeits- und Atemübungen, Meditation und Übungen aus Yoga, Qi Gong und ZENbo® Balance sowie aus dem Brainwalking. 09:00: TriloChi® online - Sommerferienkurs über die VHS Böblingen – TriloCHi® online Kurs über zoom über die VHS Böblingen, 4 Termine ab Mittwoch, den 06.08.2025 ab 9.00 Uhr, jeweils 45 Minuten Anmeldung über die VHS Böblingen: https://www.vhs-aktuell.de/p/webinare-vhs/gesundheit-und-tanz/yoga-qi-gong/trilochi-483-C-T83020610
19:00: Outdoor Walk und Workout - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Outdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt / 4 Termine ab Mittwoch, den 06.08.2025 á 60 Minuten Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule Wir walken und machen an einzelnen Haltepunkten abwechslungsreiche Kraft- und Ausdauerübungen teilweise mit Kleingeräten. Angenehmer Nebeneffekt ist, dass der Fettabbau in frischer Luft intensiver angekurbelt wird. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
09:00: Yoga Breathwalk - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000. Ab Donnerstag, den 07.08.025 von 9.00 Uhr bis 10.15 Uhr. Treffpunkt Filderstadt Plattenhardt, Im Weilerhau, Eingang Musikpavillon Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab.
19:00: AROHA® trifft KAHA® - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: http://Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000. AROHA® trifft KAHA® - Kurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Montag, den 07.08.2025 ab 19.00 Uhr jeweils 60 Minuten. AROHA® ist ein effektives und ausdauerbetontes Gesundheitstraining im 3/4 Takt. Aroha ist ausdrucksstark und kraftvoll, es führt zu innerer Ausgeglichenheit und setzt verborgene Energien frei. Spannungsvolle und entspannende Elemente wechseln sich ab. KAHA® ist mobilisierend und für den Geist beruhigend. Es kräftigt, dehnt und entspannt die Muskulatur und gibt innere Ruhe und Gelassenheit. AROHA und KAHA sind inspiriert von Taiji, Kung Fu, dem Haka und dem klassischen Yoga. Der Hauptteil besteht aus dem dynamischen AROHA Part. Die Elemente aus KAHA dienen zum Ankommen und Mobilisieren und als Abschluss zur Entspannung.
09:00: Hui Chun Gong online - Sommerferienkurs über die VHS Böblingen – Hui Chun Gong online Kurs über zoom über die VHS Böblingen, 4 Termine ab Mittwoch, den 08.08.2025 ab 9.00 Uhr, jeweils 45 Minuten Anmeldung über die VHS Böblingen: https://www.vhs-aktuell.de/p/vhs-aktuell/gesundheit/yoga-qi-gong-und-tai-chi-chuan/spezielle-formen-des-qi-gong-und-tai-chi/qi-gong-sommer-special-hui-chun-gong-483-C-T83020510
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22. August 2025(10 Veranstaltungen) 09:00: Outdoor Bewegung mit Muße - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Outdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt / 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 á 60 Minuten Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule Gehen an der frischen Luft, ohne sich dabei übernehmen zu müssen, tut gut. Ab und zu halten wir an geeigneten Stellen und machen kleine, abwechslungsreiche Übungen. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
18:00: smovey Outdoor-Training – Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen – SmoveyWalk kombiniert mit smoveyWorkout | 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 à 60 Minuten Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/programm/gesundheit-essen-trinken/kurs/Schwungvolles-Training-mit-smovey/251-5875#inhalt Treffpunkt: Leinfelden-Echterdingen, Stetten, Grillplatz am Wanderparkplatz Link zum youtube Video smovey Outdoor: https://www.youtube.com/watch?v=zLHkpGw3qFs&t=24s
19:30: Yoga Breathwalk – Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen – Yoga Breathwalk | 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 à 60 Minuten Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab. Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/programm/gesundheit-essen-trinken/kurs/Yoga-Breathwalk/251-5685#inhalt Treffpunkt: Leinfelden-Echterdingen, Stetten, Grillplatz am Wanderparkplatz
09:00: Chi Yoga Flow am Morgen - Frische Energie für den Tag - Sommerkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Chi Yoga Flow am Morgen - Kurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Dienstag, den 05.08.2025 ab 9.00 Uhr jeweils 60 Minuten.
19:30: Achtsamkeit, Meditation und Bewegung in der Natur - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 4 Termine ab Dienstag, den 05.08.2025 jeweils von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr Wir treffen uns oben am Parkplatz hinter dem Seniorenheim St. Vinzenz. Von dort aus starten wir in Richtung Wald. Ein Spaziergang mit allen Sinnen für Körper, Geist und Köpfchen mit Achtsamkeits- und Atemübungen, Meditation und Übungen aus Yoga, Qi Gong und ZENbo® Balance sowie aus dem Brainwalking. 09:00: TriloChi® online - Sommerferienkurs über die VHS Böblingen – TriloCHi® online Kurs über zoom über die VHS Böblingen, 4 Termine ab Mittwoch, den 06.08.2025 ab 9.00 Uhr, jeweils 45 Minuten Anmeldung über die VHS Böblingen: https://www.vhs-aktuell.de/p/webinare-vhs/gesundheit-und-tanz/yoga-qi-gong/trilochi-483-C-T83020610
19:00: Outdoor Walk und Workout - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Outdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt / 4 Termine ab Mittwoch, den 06.08.2025 á 60 Minuten Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule Wir walken und machen an einzelnen Haltepunkten abwechslungsreiche Kraft- und Ausdauerübungen teilweise mit Kleingeräten. Angenehmer Nebeneffekt ist, dass der Fettabbau in frischer Luft intensiver angekurbelt wird. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
09:00: Yoga Breathwalk - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000. Ab Donnerstag, den 07.08.025 von 9.00 Uhr bis 10.15 Uhr. Treffpunkt Filderstadt Plattenhardt, Im Weilerhau, Eingang Musikpavillon Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab.
19:00: AROHA® trifft KAHA® - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: http://Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000. AROHA® trifft KAHA® - Kurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Montag, den 07.08.2025 ab 19.00 Uhr jeweils 60 Minuten. AROHA® ist ein effektives und ausdauerbetontes Gesundheitstraining im 3/4 Takt. Aroha ist ausdrucksstark und kraftvoll, es führt zu innerer Ausgeglichenheit und setzt verborgene Energien frei. Spannungsvolle und entspannende Elemente wechseln sich ab. KAHA® ist mobilisierend und für den Geist beruhigend. Es kräftigt, dehnt und entspannt die Muskulatur und gibt innere Ruhe und Gelassenheit. AROHA und KAHA sind inspiriert von Taiji, Kung Fu, dem Haka und dem klassischen Yoga. Der Hauptteil besteht aus dem dynamischen AROHA Part. Die Elemente aus KAHA dienen zum Ankommen und Mobilisieren und als Abschluss zur Entspannung.
09:00: Hui Chun Gong online - Sommerferienkurs über die VHS Böblingen – Hui Chun Gong online Kurs über zoom über die VHS Böblingen, 4 Termine ab Mittwoch, den 08.08.2025 ab 9.00 Uhr, jeweils 45 Minuten Anmeldung über die VHS Böblingen: https://www.vhs-aktuell.de/p/vhs-aktuell/gesundheit/yoga-qi-gong-und-tai-chi-chuan/spezielle-formen-des-qi-gong-und-tai-chi/qi-gong-sommer-special-hui-chun-gong-483-C-T83020510
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23. August 2025(10 Veranstaltungen) 09:00: Outdoor Bewegung mit Muße - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Outdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt / 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 á 60 Minuten Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule Gehen an der frischen Luft, ohne sich dabei übernehmen zu müssen, tut gut. Ab und zu halten wir an geeigneten Stellen und machen kleine, abwechslungsreiche Übungen. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
18:00: smovey Outdoor-Training – Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen – SmoveyWalk kombiniert mit smoveyWorkout | 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 à 60 Minuten Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/programm/gesundheit-essen-trinken/kurs/Schwungvolles-Training-mit-smovey/251-5875#inhalt Treffpunkt: Leinfelden-Echterdingen, Stetten, Grillplatz am Wanderparkplatz Link zum youtube Video smovey Outdoor: https://www.youtube.com/watch?v=zLHkpGw3qFs&t=24s
19:30: Yoga Breathwalk – Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen – Yoga Breathwalk | 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 à 60 Minuten Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab. Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/programm/gesundheit-essen-trinken/kurs/Yoga-Breathwalk/251-5685#inhalt Treffpunkt: Leinfelden-Echterdingen, Stetten, Grillplatz am Wanderparkplatz
09:00: Chi Yoga Flow am Morgen - Frische Energie für den Tag - Sommerkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Chi Yoga Flow am Morgen - Kurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Dienstag, den 05.08.2025 ab 9.00 Uhr jeweils 60 Minuten.
19:30: Achtsamkeit, Meditation und Bewegung in der Natur - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 4 Termine ab Dienstag, den 05.08.2025 jeweils von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr Wir treffen uns oben am Parkplatz hinter dem Seniorenheim St. Vinzenz. Von dort aus starten wir in Richtung Wald. Ein Spaziergang mit allen Sinnen für Körper, Geist und Köpfchen mit Achtsamkeits- und Atemübungen, Meditation und Übungen aus Yoga, Qi Gong und ZENbo® Balance sowie aus dem Brainwalking. 09:00: TriloChi® online - Sommerferienkurs über die VHS Böblingen – TriloCHi® online Kurs über zoom über die VHS Böblingen, 4 Termine ab Mittwoch, den 06.08.2025 ab 9.00 Uhr, jeweils 45 Minuten Anmeldung über die VHS Böblingen: https://www.vhs-aktuell.de/p/webinare-vhs/gesundheit-und-tanz/yoga-qi-gong/trilochi-483-C-T83020610
19:00: Outdoor Walk und Workout - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Outdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt / 4 Termine ab Mittwoch, den 06.08.2025 á 60 Minuten Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule Wir walken und machen an einzelnen Haltepunkten abwechslungsreiche Kraft- und Ausdauerübungen teilweise mit Kleingeräten. Angenehmer Nebeneffekt ist, dass der Fettabbau in frischer Luft intensiver angekurbelt wird. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
09:00: Yoga Breathwalk - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000. Ab Donnerstag, den 07.08.025 von 9.00 Uhr bis 10.15 Uhr. Treffpunkt Filderstadt Plattenhardt, Im Weilerhau, Eingang Musikpavillon Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab.
19:00: AROHA® trifft KAHA® - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: http://Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000. AROHA® trifft KAHA® - Kurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Montag, den 07.08.2025 ab 19.00 Uhr jeweils 60 Minuten. AROHA® ist ein effektives und ausdauerbetontes Gesundheitstraining im 3/4 Takt. Aroha ist ausdrucksstark und kraftvoll, es führt zu innerer Ausgeglichenheit und setzt verborgene Energien frei. Spannungsvolle und entspannende Elemente wechseln sich ab. KAHA® ist mobilisierend und für den Geist beruhigend. Es kräftigt, dehnt und entspannt die Muskulatur und gibt innere Ruhe und Gelassenheit. AROHA und KAHA sind inspiriert von Taiji, Kung Fu, dem Haka und dem klassischen Yoga. Der Hauptteil besteht aus dem dynamischen AROHA Part. Die Elemente aus KAHA dienen zum Ankommen und Mobilisieren und als Abschluss zur Entspannung.
09:00: Hui Chun Gong online - Sommerferienkurs über die VHS Böblingen – Hui Chun Gong online Kurs über zoom über die VHS Böblingen, 4 Termine ab Mittwoch, den 08.08.2025 ab 9.00 Uhr, jeweils 45 Minuten Anmeldung über die VHS Böblingen: https://www.vhs-aktuell.de/p/vhs-aktuell/gesundheit/yoga-qi-gong-und-tai-chi-chuan/spezielle-formen-des-qi-gong-und-tai-chi/qi-gong-sommer-special-hui-chun-gong-483-C-T83020510
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24. August 2025(10 Veranstaltungen) 09:00: Outdoor Bewegung mit Muße - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Outdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt / 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 á 60 Minuten Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule Gehen an der frischen Luft, ohne sich dabei übernehmen zu müssen, tut gut. Ab und zu halten wir an geeigneten Stellen und machen kleine, abwechslungsreiche Übungen. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
18:00: smovey Outdoor-Training – Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen – SmoveyWalk kombiniert mit smoveyWorkout | 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 à 60 Minuten Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/programm/gesundheit-essen-trinken/kurs/Schwungvolles-Training-mit-smovey/251-5875#inhalt Treffpunkt: Leinfelden-Echterdingen, Stetten, Grillplatz am Wanderparkplatz Link zum youtube Video smovey Outdoor: https://www.youtube.com/watch?v=zLHkpGw3qFs&t=24s
19:30: Yoga Breathwalk – Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen – Yoga Breathwalk | 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 à 60 Minuten Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab. Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/programm/gesundheit-essen-trinken/kurs/Yoga-Breathwalk/251-5685#inhalt Treffpunkt: Leinfelden-Echterdingen, Stetten, Grillplatz am Wanderparkplatz
09:00: Chi Yoga Flow am Morgen - Frische Energie für den Tag - Sommerkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Chi Yoga Flow am Morgen - Kurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Dienstag, den 05.08.2025 ab 9.00 Uhr jeweils 60 Minuten.
19:30: Achtsamkeit, Meditation und Bewegung in der Natur - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 4 Termine ab Dienstag, den 05.08.2025 jeweils von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr Wir treffen uns oben am Parkplatz hinter dem Seniorenheim St. Vinzenz. Von dort aus starten wir in Richtung Wald. Ein Spaziergang mit allen Sinnen für Körper, Geist und Köpfchen mit Achtsamkeits- und Atemübungen, Meditation und Übungen aus Yoga, Qi Gong und ZENbo® Balance sowie aus dem Brainwalking. 09:00: TriloChi® online - Sommerferienkurs über die VHS Böblingen – TriloCHi® online Kurs über zoom über die VHS Böblingen, 4 Termine ab Mittwoch, den 06.08.2025 ab 9.00 Uhr, jeweils 45 Minuten Anmeldung über die VHS Böblingen: https://www.vhs-aktuell.de/p/webinare-vhs/gesundheit-und-tanz/yoga-qi-gong/trilochi-483-C-T83020610
19:00: Outdoor Walk und Workout - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Outdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt / 4 Termine ab Mittwoch, den 06.08.2025 á 60 Minuten Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule Wir walken und machen an einzelnen Haltepunkten abwechslungsreiche Kraft- und Ausdauerübungen teilweise mit Kleingeräten. Angenehmer Nebeneffekt ist, dass der Fettabbau in frischer Luft intensiver angekurbelt wird. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
09:00: Yoga Breathwalk - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000. Ab Donnerstag, den 07.08.025 von 9.00 Uhr bis 10.15 Uhr. Treffpunkt Filderstadt Plattenhardt, Im Weilerhau, Eingang Musikpavillon Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab.
19:00: AROHA® trifft KAHA® - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: http://Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000. AROHA® trifft KAHA® - Kurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Montag, den 07.08.2025 ab 19.00 Uhr jeweils 60 Minuten. AROHA® ist ein effektives und ausdauerbetontes Gesundheitstraining im 3/4 Takt. Aroha ist ausdrucksstark und kraftvoll, es führt zu innerer Ausgeglichenheit und setzt verborgene Energien frei. Spannungsvolle und entspannende Elemente wechseln sich ab. KAHA® ist mobilisierend und für den Geist beruhigend. Es kräftigt, dehnt und entspannt die Muskulatur und gibt innere Ruhe und Gelassenheit. AROHA und KAHA sind inspiriert von Taiji, Kung Fu, dem Haka und dem klassischen Yoga. Der Hauptteil besteht aus dem dynamischen AROHA Part. Die Elemente aus KAHA dienen zum Ankommen und Mobilisieren und als Abschluss zur Entspannung.
09:00: Hui Chun Gong online - Sommerferienkurs über die VHS Böblingen – Hui Chun Gong online Kurs über zoom über die VHS Böblingen, 4 Termine ab Mittwoch, den 08.08.2025 ab 9.00 Uhr, jeweils 45 Minuten Anmeldung über die VHS Böblingen: https://www.vhs-aktuell.de/p/vhs-aktuell/gesundheit/yoga-qi-gong-und-tai-chi-chuan/spezielle-formen-des-qi-gong-und-tai-chi/qi-gong-sommer-special-hui-chun-gong-483-C-T83020510
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25. August 2025(10 Veranstaltungen) 09:00: Outdoor Bewegung mit Muße - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Outdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt / 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 á 60 Minuten Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule Gehen an der frischen Luft, ohne sich dabei übernehmen zu müssen, tut gut. Ab und zu halten wir an geeigneten Stellen und machen kleine, abwechslungsreiche Übungen. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
18:00: smovey Outdoor-Training – Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen – SmoveyWalk kombiniert mit smoveyWorkout | 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 à 60 Minuten Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/programm/gesundheit-essen-trinken/kurs/Schwungvolles-Training-mit-smovey/251-5875#inhalt Treffpunkt: Leinfelden-Echterdingen, Stetten, Grillplatz am Wanderparkplatz Link zum youtube Video smovey Outdoor: https://www.youtube.com/watch?v=zLHkpGw3qFs&t=24s
19:30: Yoga Breathwalk – Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen – Yoga Breathwalk | 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 à 60 Minuten Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab. Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/programm/gesundheit-essen-trinken/kurs/Yoga-Breathwalk/251-5685#inhalt Treffpunkt: Leinfelden-Echterdingen, Stetten, Grillplatz am Wanderparkplatz
09:00: Chi Yoga Flow am Morgen - Frische Energie für den Tag - Sommerkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Chi Yoga Flow am Morgen - Kurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Dienstag, den 05.08.2025 ab 9.00 Uhr jeweils 60 Minuten.
19:30: Achtsamkeit, Meditation und Bewegung in der Natur - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 4 Termine ab Dienstag, den 05.08.2025 jeweils von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr Wir treffen uns oben am Parkplatz hinter dem Seniorenheim St. Vinzenz. Von dort aus starten wir in Richtung Wald. Ein Spaziergang mit allen Sinnen für Körper, Geist und Köpfchen mit Achtsamkeits- und Atemübungen, Meditation und Übungen aus Yoga, Qi Gong und ZENbo® Balance sowie aus dem Brainwalking. 09:00: TriloChi® online - Sommerferienkurs über die VHS Böblingen – TriloCHi® online Kurs über zoom über die VHS Böblingen, 4 Termine ab Mittwoch, den 06.08.2025 ab 9.00 Uhr, jeweils 45 Minuten Anmeldung über die VHS Böblingen: https://www.vhs-aktuell.de/p/webinare-vhs/gesundheit-und-tanz/yoga-qi-gong/trilochi-483-C-T83020610
19:00: Outdoor Walk und Workout - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Outdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt / 4 Termine ab Mittwoch, den 06.08.2025 á 60 Minuten Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule Wir walken und machen an einzelnen Haltepunkten abwechslungsreiche Kraft- und Ausdauerübungen teilweise mit Kleingeräten. Angenehmer Nebeneffekt ist, dass der Fettabbau in frischer Luft intensiver angekurbelt wird. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
09:00: Yoga Breathwalk - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000. Ab Donnerstag, den 07.08.025 von 9.00 Uhr bis 10.15 Uhr. Treffpunkt Filderstadt Plattenhardt, Im Weilerhau, Eingang Musikpavillon Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab.
19:00: AROHA® trifft KAHA® - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: http://Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000. AROHA® trifft KAHA® - Kurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Montag, den 07.08.2025 ab 19.00 Uhr jeweils 60 Minuten. AROHA® ist ein effektives und ausdauerbetontes Gesundheitstraining im 3/4 Takt. Aroha ist ausdrucksstark und kraftvoll, es führt zu innerer Ausgeglichenheit und setzt verborgene Energien frei. Spannungsvolle und entspannende Elemente wechseln sich ab. KAHA® ist mobilisierend und für den Geist beruhigend. Es kräftigt, dehnt und entspannt die Muskulatur und gibt innere Ruhe und Gelassenheit. AROHA und KAHA sind inspiriert von Taiji, Kung Fu, dem Haka und dem klassischen Yoga. Der Hauptteil besteht aus dem dynamischen AROHA Part. Die Elemente aus KAHA dienen zum Ankommen und Mobilisieren und als Abschluss zur Entspannung.
09:00: Hui Chun Gong online - Sommerferienkurs über die VHS Böblingen – Hui Chun Gong online Kurs über zoom über die VHS Böblingen, 4 Termine ab Mittwoch, den 08.08.2025 ab 9.00 Uhr, jeweils 45 Minuten Anmeldung über die VHS Böblingen: https://www.vhs-aktuell.de/p/vhs-aktuell/gesundheit/yoga-qi-gong-und-tai-chi-chuan/spezielle-formen-des-qi-gong-und-tai-chi/qi-gong-sommer-special-hui-chun-gong-483-C-T83020510
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26. August 2025(7 Veranstaltungen) 09:00: Chi Yoga Flow am Morgen - Frische Energie für den Tag - Sommerkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Chi Yoga Flow am Morgen - Kurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Dienstag, den 05.08.2025 ab 9.00 Uhr jeweils 60 Minuten.
19:30: Achtsamkeit, Meditation und Bewegung in der Natur - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 4 Termine ab Dienstag, den 05.08.2025 jeweils von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr Wir treffen uns oben am Parkplatz hinter dem Seniorenheim St. Vinzenz. Von dort aus starten wir in Richtung Wald. Ein Spaziergang mit allen Sinnen für Körper, Geist und Köpfchen mit Achtsamkeits- und Atemübungen, Meditation und Übungen aus Yoga, Qi Gong und ZENbo® Balance sowie aus dem Brainwalking. 09:00: TriloChi® online - Sommerferienkurs über die VHS Böblingen – TriloCHi® online Kurs über zoom über die VHS Böblingen, 4 Termine ab Mittwoch, den 06.08.2025 ab 9.00 Uhr, jeweils 45 Minuten Anmeldung über die VHS Böblingen: https://www.vhs-aktuell.de/p/webinare-vhs/gesundheit-und-tanz/yoga-qi-gong/trilochi-483-C-T83020610
19:00: Outdoor Walk und Workout - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Outdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt / 4 Termine ab Mittwoch, den 06.08.2025 á 60 Minuten Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule Wir walken und machen an einzelnen Haltepunkten abwechslungsreiche Kraft- und Ausdauerübungen teilweise mit Kleingeräten. Angenehmer Nebeneffekt ist, dass der Fettabbau in frischer Luft intensiver angekurbelt wird. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
09:00: Yoga Breathwalk - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000. Ab Donnerstag, den 07.08.025 von 9.00 Uhr bis 10.15 Uhr. Treffpunkt Filderstadt Plattenhardt, Im Weilerhau, Eingang Musikpavillon Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab.
19:00: AROHA® trifft KAHA® - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: http://Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000. AROHA® trifft KAHA® - Kurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Montag, den 07.08.2025 ab 19.00 Uhr jeweils 60 Minuten. AROHA® ist ein effektives und ausdauerbetontes Gesundheitstraining im 3/4 Takt. Aroha ist ausdrucksstark und kraftvoll, es führt zu innerer Ausgeglichenheit und setzt verborgene Energien frei. Spannungsvolle und entspannende Elemente wechseln sich ab. KAHA® ist mobilisierend und für den Geist beruhigend. Es kräftigt, dehnt und entspannt die Muskulatur und gibt innere Ruhe und Gelassenheit. AROHA und KAHA sind inspiriert von Taiji, Kung Fu, dem Haka und dem klassischen Yoga. Der Hauptteil besteht aus dem dynamischen AROHA Part. Die Elemente aus KAHA dienen zum Ankommen und Mobilisieren und als Abschluss zur Entspannung.
09:00: Hui Chun Gong online - Sommerferienkurs über die VHS Böblingen – Hui Chun Gong online Kurs über zoom über die VHS Böblingen, 4 Termine ab Mittwoch, den 08.08.2025 ab 9.00 Uhr, jeweils 45 Minuten Anmeldung über die VHS Böblingen: https://www.vhs-aktuell.de/p/vhs-aktuell/gesundheit/yoga-qi-gong-und-tai-chi-chuan/spezielle-formen-des-qi-gong-und-tai-chi/qi-gong-sommer-special-hui-chun-gong-483-C-T83020510
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27. August 2025(5 Veranstaltungen) 09:00: TriloChi® online - Sommerferienkurs über die VHS Böblingen – TriloCHi® online Kurs über zoom über die VHS Böblingen, 4 Termine ab Mittwoch, den 06.08.2025 ab 9.00 Uhr, jeweils 45 Minuten Anmeldung über die VHS Böblingen: https://www.vhs-aktuell.de/p/webinare-vhs/gesundheit-und-tanz/yoga-qi-gong/trilochi-483-C-T83020610
19:00: Outdoor Walk und Workout - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000 Outdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt / 4 Termine ab Mittwoch, den 06.08.2025 á 60 Minuten Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule Wir walken und machen an einzelnen Haltepunkten abwechslungsreiche Kraft- und Ausdauerübungen teilweise mit Kleingeräten. Angenehmer Nebeneffekt ist, dass der Fettabbau in frischer Luft intensiver angekurbelt wird. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
09:00: Yoga Breathwalk - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000. Ab Donnerstag, den 07.08.025 von 9.00 Uhr bis 10.15 Uhr. Treffpunkt Filderstadt Plattenhardt, Im Weilerhau, Eingang Musikpavillon Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab.
19:00: AROHA® trifft KAHA® - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: http://Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000. AROHA® trifft KAHA® - Kurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Montag, den 07.08.2025 ab 19.00 Uhr jeweils 60 Minuten. AROHA® ist ein effektives und ausdauerbetontes Gesundheitstraining im 3/4 Takt. Aroha ist ausdrucksstark und kraftvoll, es führt zu innerer Ausgeglichenheit und setzt verborgene Energien frei. Spannungsvolle und entspannende Elemente wechseln sich ab. KAHA® ist mobilisierend und für den Geist beruhigend. Es kräftigt, dehnt und entspannt die Muskulatur und gibt innere Ruhe und Gelassenheit. AROHA und KAHA sind inspiriert von Taiji, Kung Fu, dem Haka und dem klassischen Yoga. Der Hauptteil besteht aus dem dynamischen AROHA Part. Die Elemente aus KAHA dienen zum Ankommen und Mobilisieren und als Abschluss zur Entspannung.
09:00: Hui Chun Gong online - Sommerferienkurs über die VHS Böblingen – Hui Chun Gong online Kurs über zoom über die VHS Böblingen, 4 Termine ab Mittwoch, den 08.08.2025 ab 9.00 Uhr, jeweils 45 Minuten Anmeldung über die VHS Böblingen: https://www.vhs-aktuell.de/p/vhs-aktuell/gesundheit/yoga-qi-gong-und-tai-chi-chuan/spezielle-formen-des-qi-gong-und-tai-chi/qi-gong-sommer-special-hui-chun-gong-483-C-T83020510
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28. August 2025(3 Veranstaltungen) 09:00: Yoga Breathwalk - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000. Ab Donnerstag, den 07.08.025 von 9.00 Uhr bis 10.15 Uhr. Treffpunkt Filderstadt Plattenhardt, Im Weilerhau, Eingang Musikpavillon Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab.
19:00: AROHA® trifft KAHA® - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt – Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: http://Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000. AROHA® trifft KAHA® - Kurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Montag, den 07.08.2025 ab 19.00 Uhr jeweils 60 Minuten. AROHA® ist ein effektives und ausdauerbetontes Gesundheitstraining im 3/4 Takt. Aroha ist ausdrucksstark und kraftvoll, es führt zu innerer Ausgeglichenheit und setzt verborgene Energien frei. Spannungsvolle und entspannende Elemente wechseln sich ab. KAHA® ist mobilisierend und für den Geist beruhigend. Es kräftigt, dehnt und entspannt die Muskulatur und gibt innere Ruhe und Gelassenheit. AROHA und KAHA sind inspiriert von Taiji, Kung Fu, dem Haka und dem klassischen Yoga. Der Hauptteil besteht aus dem dynamischen AROHA Part. Die Elemente aus KAHA dienen zum Ankommen und Mobilisieren und als Abschluss zur Entspannung.
09:00: Hui Chun Gong online - Sommerferienkurs über die VHS Böblingen – Hui Chun Gong online Kurs über zoom über die VHS Böblingen, 4 Termine ab Mittwoch, den 08.08.2025 ab 9.00 Uhr, jeweils 45 Minuten Anmeldung über die VHS Böblingen: https://www.vhs-aktuell.de/p/vhs-aktuell/gesundheit/yoga-qi-gong-und-tai-chi-chuan/spezielle-formen-des-qi-gong-und-tai-chi/qi-gong-sommer-special-hui-chun-gong-483-C-T83020510
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29. August 2025(1 Veranstaltung) 09:00: Hui Chun Gong online - Sommerferienkurs über die VHS Böblingen – Hui Chun Gong online Kurs über zoom über die VHS Böblingen, 4 Termine ab Mittwoch, den 08.08.2025 ab 9.00 Uhr, jeweils 45 Minuten Anmeldung über die VHS Böblingen: https://www.vhs-aktuell.de/p/vhs-aktuell/gesundheit/yoga-qi-gong-und-tai-chi-chuan/spezielle-formen-des-qi-gong-und-tai-chi/qi-gong-sommer-special-hui-chun-gong-483-C-T83020510
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30. August 2025
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31. August 2025
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