Termine

Aktuelle Kurse, Workshops & Seminare in Filderstadt und Umgebung

• 30. Juli 2024 • Chi Yoga Flow am Morgen - Frische Energie für den Tag - Sommerkurs über die VHS Filderstadt
  09:00 - 10:00 Uhr · Filderstadt-Plattenhardt, Im Weilerhau, Musikpavillon ,

  Chi Yoga Flow am Morgen - Kurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Dienstag, den 30.07.2024 ab 9.00 Uhr jeweils 60 Minuten.

  Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Chi-Yoga-Flow-am-Morgen-Frische-Energie-fuer-den-Tag-Sommerkurs/Z3250

   

• 30. Juli 2024 • Achtsamkeit, Meditation und Bewegung in der Natur - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt
  19:30 - 20:30 Uhr · Weilerhau, Filderstadt-Plattenhardt

  4 Termine ab Dienstag, den 30.07.2024 jeweils von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr

  Wir treffen uns oben am Parkplatz hinter dem Seniorenheim St. Vinzenz. Von dort aus starten wir in Richtung Wald. Ein Spaziergang mit allen Sinnen für Körper, Geist und Köpfchen mit Achtsamkeits- und Atemübungen, Meditation und Übungen aus Yoga, Qi Gong und ZENbo® Balance sowie aus dem Brainwalking.
  Wo: Parkplatz hinter dem Seniorenheim St. Vinzenz. Zugang über das Sträßchen "Auf dem Sohl" von der Spitzäckerstraße aus. Hier gibt es auch entsprechende Parkmöglichkeiten.

  Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/NEU-Achtsamkeit-Meditation-und-Bewegung-in-der-Natur/Z3114

   

• 31. Juli 2024 • Outdoor Walk und Workout - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt
  19:00 - 20:00 Uhr · Weilerhau, Filderstadt-Plattenhardt

  Outdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt / 4 Termine ab Mittwoch, den 31.07.2024 á 60 Minuten

  Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule

  Wir walken und machen an einzelnen Haltepunkten abwechslungsreiche Kraft- und Ausdauerübungen teilweise mit Kleingeräten. Angenehmer Nebeneffekt ist, dass der Fettabbau in frischer Luft intensiver angekurbelt wird. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz. Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/programm/politik-gesellschaft-umwelt/kurs/Outdoor-Walk-Workout-Raus-in-den-Sommer/Z3311

   

   

• 1. August 2024 • Potpourri von Body & Mind Stilen - Sommerferienkurs - über die VHS Böblingen/Sindelfingen
  09:00 - 10:00 Uhr · Altes Schulhaus, 71101 Schönaich,

  Body & Mind Kurs über die VHS Böblingen/Sindelfingen jeweils donnerstags von 9.00 Uhr bis 10.00 Uhr, 4 Termine à 60 Minuten.

  In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Body & Mind-Formate kennen, die zur Harmonisierung des Körpers und des Geistes beitragen. Gesund und fit mit smovey®. Smovey, das bedeutet swing, move and smile, also schwingen, bewegen und lächeln. Bei schönem Wetter wird das Training nach draußen verlegt. Mit Aroha®, kraftvoll und ausdrucksstark und Kaha®, mobilisierend fordernd, den Geist beruhigend sowie mit TriloChi®, einer ganzheitlichen Körper- und Energiearbeit mit den drei Säulen ChiFlowMotion, PowerChi und ChiYoga. An jedem Trainingstag wird eine Übungsform vorgestellt! Keine Vorkenntnisse erforderlich!

  Hier der Link zur Anmeldung über die VHS Böblingen/Sindelfingen: https://www.vhs-aktuell.de/p/vhs-aktuell/gesundheit/gesundheitsgymnastik/ganzheitliche-gymnastik-483-C-R34137029

   

• 1. August 2024 • TriloChi® – Sommerkurs über die VHS Filderstadt
  18:00 - 19:00 Uhr · Alte Mühle, Entspannungssaal, Filderstadt-Bonlanden,

  TriloCHi® über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Donnerstag, den 01.08.2024 ab 18.00 Uhr, jeweils 60 Minuten

  Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/TriloChi-Sommerkurs/Z3246

   

• 5. August 2024 • smovey Outdoor-Training – Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen
  18:00 - 19:00 Uhr · ,

  SmoveyWalk kombiniert mit smoveyWorkout | 4 Termine ab Montag, den 05.08.2024 à 60 Minuten

  Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/programm/gesundheit-essen-trinken/kurs/Schwungvolles-Training-mit-smovey/241-5875#inhalt

  Treffpunkt: Leinfelden-Echterdingen, Stetten, Grillplatz am Wanderparkplatz

  Link zum youtube Video smovey Outdoor: https://www.youtube.com/watch?v=zLHkpGw3qFs&t=24s

   

• 5. August 2024 • Dance Yoga Sommerkurs über die VHS Filderstadt
  19:45 - 20:45 Uhr · Alte Mühle, Entspannungssaal, Filderstadt-Bonlanden,

  Dance Yoga Kurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Montag, den 05.08.2024 ab 19.45 Uhr jeweils 60 Minuten.

  Getragen von der Musik, verschmelzen beim Dance Yoga klassische Yogaelemente und tänzerische Bewegungen zu einem Flow. Die fließenden Bewegungsabläufe verbessern Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Balance. Durch das Zusammenspiel von Musik, Bewusstsein und Bewegung wird das Wohlbefinden auf allen Ebenen gefördert. Mal berührend, mal sinnlich, mal mitreißend, mal spielerisch. Sich spüren, fließen, tanzen, träumen.

  Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Dance-Yoga-Yoga-Tanz-und-Emotionen-Sommerkurs/Z3232

   

• 19. September 2024 • Yoga Breathwalk - über die VHS Filderstadt
  09:00 - 10:00 Uhr · Filderstadt-Plattenhardt, Im Weilerhau, Musikpavillon ,

  Ab Donnerstag, den 19.09.2024 von 9.00 Uhr bis 10.00 Uhr, vier Termine à 60 Minuten - Treffpunkt Filderstadt Plattenhardt, Im Weilerhau, Eingang Musikpavillon

  Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab.

  Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Yoga-Breathwalk/A3220?Contrast=0