Termine

Aktuelle Kurse, Workshops & Seminare in Filderstadt und Umgebung

• 10. Januar 2023 • ZENbo® Balance online – Laufender Kurs über entspanntbewegt
  18:00 - 19:15 Uhr · Online,

  Sanftes Body & Mind Training für innere und äußere Balance - online per Zoom. Einstieg jederzeit möglich, gerne kostenlos schnuppern und mitmachen!

  Jeweils dienstags um 18.00 Uhr | 75 Min. - Kosten pro Termin 10,00 EURO

  Anmeldung direkt über entspanntbewegt

   

• 21. September 2023 • Chi Yoga - Laufender Kurs über entspanntbewegt
  19:30 - 21:00 Uhr · Waldorfschule Gutenhalde, kleiner Eurythmiesaal, Filderstadt-Bonlanden

  Chi Yoga Kurs jeweils donnerstags um 19.30 Uhr | 90 Min.

  Zehnerkarte 110,00 EURO, Fünferkarte 60,00 EURO.

  Gerne lade ich Sie zu einer kostenlosen Schnupperstunde ein!

  Anmeldung direkt über entspanntbewegt

   

• 25. September 2023 • Dance Yoga - Kurs über die VHS Filderstadt
  20:15 - 21:15 Uhr · Schillerhalle, Filderstadt-Plattenhardt,

  Dance Yoga Kurs über die VHS Filderstadt, 6 Termine ab Montag, den 25.09.2023 ab 20.15  Uhr jeweils 60 Minuten.

  Getragen von der Musik, verschmelzen beim Dance Yoga klassische Yogaelemente und tänzerische Bewegungen zu einem Flow. Die fließenden Bewegungsabläufe verbessern Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Balance. Durch das Zusammenspiel von Musik, Bewusstsein und Bewegung wird das Wohlbefinden auf allen Ebenen gefördert. Sich spüren, fließen, tanzen, träumen.

  Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Dance-Yoga-Yoga-Tanz-und-Emotionen/Y3234

   

• 7. Oktober 2023 • Wandern und Naturcoaching
  14:00 - 17:00 Uhr · ,

  Am Samstag, den 07.10.2023 in Waldenbuch ab 14.00 Uhr - Treffpunkt wird noch bekannt gegeben. Bitte plane ca. 3 Stunden ein.

  Anhand der Natur als Lehrmeisterin können wir viel über uns lernen. Wir erfahren die Natur mit allen Sinnen, atmen durch, entschleunigen und lernen uns selbst anhand der Natur besser kennen. Wir vertrauen und folgen dem Prozess, der entsteht. In kleinen Gruppen mit max. 6 Teilnehmern/Innen und im achtsamen und wertschätzenden Miteinander können sich beim Erlebnis Natur Räume öffnen und Erkenntnisse auftun.

  Bitte mitbringen: Dem Wetter entsprechende Kleidung, Getränk und Vesper, kleine Sitzunterlage.

  Kosten pro Teilnehmer/In: 30 EURO. Anmeldung direkt über entspanntbewegt

  Einzelcoaching auf Anfrage

   

• 27. Oktober 2023 • Achtsamkeitsspaziergang im Herbst - Meditation in/mit der Natur über die VHS Leinfelden-Echterdingen
  15:00 - 16:15 Uhr · Stetten, Parkplatz Theater unter den Kuppeln,

  Freitag, den 27.10.2023 ab 15 Uhr, 75 Minuten - Treffpunkt Parkplatz beim Theater unter den Kuppeln (Leinfelden-Echterdingen)

  Achtsamkeit und Meditation in der Natur. Ein Spaziergang mit allen Sinnen und Meditation in und mit der Natur. Es gibt z.B. eine Gehmeditation, eine bewegte Meditation, eine Atem- und eine Naturmeditation.

  Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/kurssuche/kurs/Achtsamkeitsspaziergang-im-Herbst/232-5500?Contrast=1#inhalt

   

• 28. Oktober 2023 • Achtsamkeitsspaziergang im Herbst - Meditation in/mit der Natur über die VHS Filderstadt
  14:30 - 15:45 Uhr · Filderstadt-Bonlanden, Parkplatz am Schützenhaus ,

  Samstag, den 28.10.2023 ab 14.30 Uhr, 75 Minuten - Treffpunkt Bonlanden, Parkplatz am Schützenhaus 

  Achtsamkeit und Meditation in der Natur. Ein Spaziergang mit allen Sinnen und Meditation in und mit der Natur. Es gibt z.B. eine Gehmeditation, eine bewegte Meditation, eine Atem- und eine Naturmeditation.

  Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/programm/gesundheit/kurs/Achtsamkeitsspaziergang-im-Herbst-Meditation-inmit-der-Natur/Y3214?Fsize=164

   

• 6. November 2023 • Barre Concept® – Kurs über die VHS Filderstadt
  20:15 - 21:15 Uhr · Schillerhalle, Filderstadt-Plattenhardt,

  Barre Concept -Das Training mit Elementen aus dem Ballett, Pilates, Yoga und Gewichtstraining. 12 Termine ab Montag, den 06.11.2023 ab 20.15 Uhr, jeweils 60 Minuten.

  Anmeldung über die VHS Filderstadt https://www.vhs-filderstadt.de/programm/gesundheit/kurs/Barre-concept/Y3329

   

• 10. November 2023 • Dance Yoga - Kurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen
  18:00 - 19:00 Uhr · Leinfelden, Neuer Markt, Gesundheitsraum,

  Dance Yoga Kurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen, 4 Termine ab Freitag, den 10.11.2023 ab 18.00  Uhr jeweils 60 Minuten.

  Getragen von der Musik, verschmelzen beim Dance Yoga klassische Yogaelemente und tänzerische Bewegungen zu einem Flow. Die fließenden Bewegungsabläufe verbessern Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Balance. Durch das Zusammenspiel von Musik, Bewusstsein und Bewegung wird das Wohlbefinden auf allen Ebenen gefördert. Sich spüren, fließen, tanzen, träumen.

  Anmeldung über die VHS L.E.: https://www.vhs-le.de/programm/kurs/Dance-Yoga-Yoga-Tanz-und-Emotionen/232-5680?Fsize=798

   

• 2. Dezember 2023 • Dance Yoga mit Zimtschnecke und Tee - über die VHS Leinfelden-Echterdingen
  15:00 - 16:30 Uhr · Leinfelden, Neuer Markt, Gesundheitsraum,

  Dance Yoga mit Zimtschnecke und Tee über die VHS Leinfelden-Echterdingen am Samstag, den 02.12.2023 von 15.00 Uhr bis 16.30 Uhr.

  Ablauf:
  ab 14.45 Uhr Ankommen
  15-16.30 Uhr Dance Yoga
  danach Zimtschnecke und Tee

  Anmeldung über die VHS L.E.: https://www.vhs-le.de/programm/kurs/Dance-Yoga-mit-Zimtschnecke-und-Tee/232-5605?Fsize=798

   

• 15. Dezember 2023 • Meditations- und Entspannungsabend über die VHS Filderstadt
  19:00 - 20:30 Uhr · Alte Mühle, Entspannungssaal, Filderstadt-Bonlanden,

  Freitag, den 15.12.2023 von 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr

  Ein Abend zum Abschalten, Auftanken und Entspannen mit klassischen Entspannungsmethoden sowie Meditation und Fantasiereisen. Ein Abend nur für Dich!

  Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Entspannungs--und-Meditationsabend/Y3104

   

   

• 27. Dezember 2023 • smoveyWalk & Workout – Outdoor Kurs über die VHS Filderstadt
  15:00 - 16:00 Uhr · Weilerhau, Filderstadt-Plattenhardt

  smoveyWalk kombiniert mit smoveyWorkout | 2 Termine á 60 Minuten, Mittwoch, den 27.12.2023 und Mittwoch, den 03.01.2024

  Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/programm/gesundheit/kurs/Outdoor-SmoveyWalk-Workout/Y3303?Fsize=408

  Link zum youtube Video smovey Outdoor: https://www.youtube.com/watch?v=zLHkpGw3qFs&t=24s

   

• 12. Januar 2024 • Dance Yoga - Kurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen
  18:00 - 19:00 Uhr · Echterdingen, Schafrain,

  Dance Yoga Kurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen, 4 Termine ab Freitag, den 12.01.2024 ab 18.00  Uhr jeweils 60 Minuten.

  Getragen von der Musik, verschmelzen beim Dance Yoga klassische Yogaelemente und tänzerische Bewegungen zu einem Flow. Die fließenden Bewegungsabläufe verbessern Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Balance. Durch das Zusammenspiel von Musik, Bewusstsein und Bewegung wird das Wohlbefinden auf allen Ebenen gefördert. Sich spüren, fließen, tanzen, träumen.

  Anmeldung über die VHS L.E.: https://www.vhs-le.de/programm/kurs/Dance-Yoga-Yoga-Tanz-und-Emotionen/232-5681?Fsize=798