Tages-Veranstaltung
27. Januar 2022 – 4. März 2022
5 Jahre gibt es entspanntbewegt und damit meine Arbeit als Trainerin im Bewegungs- und Entspannungsbereich und als Gesundheitscoach.
Sie möchten etwas für Ihre Fitness und Gesundheit tun und meine speziellen Kursformate kennenlernen? ZENbo® Balance, TriloChi® und Chi Yoga, Aroha® und Kaha®, Barre concept®, smovey® und Hui Chun Gong?
Mein Angebot: 6 online Kursformate ab dem 20.01.2022 jeweils am Donnerstagabend von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr und smovey® outdoor am Freitag. Die Kosten betragen jeweils 10,00 EURO pro Termin. Bei allen gebuchten online Terminen betragen die Kosten 50,00 EURO, bei bis zu vier Terminen 35,00 EURO.
20.01. TriloCHi®
27.01. Chi Yoga
03.02. Barre concept®(Ballettstangen Workout - in dem Fall wird ein Stuhl mit Lehne benötigt) - hier der Link zum Video https://www.youtube.com/watch?v=DksFgsGtrb0
10.02. Aroha® und Kaha€® - hier der Link zum Video https://www.youtube.com/watch?v=Yzsv3CY2Lgw
17.02. ZENbo® Balance alternativ auch jederzeit am Dienstag um 18.00 Uhr
24.02. Hui Chun Gong
Jeweils freitags um 15.00 Uhr findet am 11.02., 18.02. und 04.03.2022 ein smovey®Walk und Workout in Filderstadt Plattenhardt im Weilerhau statt. Kosten 10,00 EURO pro Termin