Barre Workout – Kurs über die VHS Filderstadt

Barre Workout - Dieses ästhetische und vielfältige Ganzkörpertraining verbrennt Körperfett mit gezieltem Muskelaufbau. Die Haltung wird verbessert, Arme, Beine, Bauch und Po werden gestrafft. Die Bewegungen sind fließend, eine optimale Verbindung von Tanz und Workout. In Verbindung mit Musik, mal ruhiger, mal dynamischer, kannst du Energie tanken und mit Schwung dem Alltagsstress entkommen. 9 Termine ab Montag, den 28.09.2026 jeweils 60 Minuten

Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Barre-Workout/E3329