Termine

Aktuelle Kurse, Workshops & Seminare in Filderstadt und Umgebung

5. Januar 2026 • Hui Chun Gong - Kurs über die VHS Filderstadt
09:00 - 10:00 Uhr · Filderstadt-Plattenhardt, Im Weilerhau, Musikpavillon ,
Hui Chun Gong - Kurs über die VHS Filderstadt, 5 Termine ab Donnerstag, den 08.01.2026 ab 9.00 Uhr jeweils 60 Minuten.

Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Qi-Gong-Hui-Chun-Gong/C3239
17. Januar 2026 • Achtsamkeitsspaziergang im Winter - Meditation in/mit der Natur über die VHS Filderstadt
14:00 - 15:15 Uhr · Filderstadt-Bonlanden, Unterdorfstraße, Parkplatz Eingang Bombachtal,
Samstag, den 17.01.2024 ab 14.00 Uhr, 75 Minuten - Treffpunkt Bonl. Unterdorfstr. Parkplatz Eingang Bombachtal

Achtsamkeit und Meditation in der Natur. Ein Spaziergang mit allen Sinnen und Meditation in und mit der Natur. Es gibt z.B. eine Gehmeditation, eine bewegte Meditation, eine Atem- und eine Naturmeditation.

Anmeldung über die VHS Filderstadt:https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Achtsamkeitsspaziergang-im-Winter-Meditation-inmit-der-Natur/C3216
23. Februar 2026 • Barre Workout – Kurs über die VHS Filderstadt
20:15 - 21:15 Uhr · Schillerhalle, Filderstadt-Plattenhardt,
Barre Workout - Dieses ästhetische und vielfältige Ganzkörpertraining verbrennt Körperfett mit gezieltem Muskelaufbau. Die Haltung wird verbessert, Arme, Beine, Bauch und Po werden gestrafft. Die Bewegungen sind fließend, eine optimale Verbindung von Tanz und Workout. In Verbindung mit Musik, mal ruhiger, mal dynamischer, kannst du Energie tanken und mit Schwung dem Alltagsstress entkommen. 10 Termine ab Montag, den 23.02.206 jeweils 60 Minuten

Anmeldung über die VHS Filderstadt:
24. Februar 2026 • Chi Yoga Flow am Morgen - Frische Energie für den Tag - Kurs über die VHS Filderstadt
09:00 - 10:00 Uhr · Filderstadt-Plattenhardt, Im Weilerhau, Musikpavillon ,
Chi Yoga Flow am Morgen - Kurs über die VHS Filderstadt, 19 Termine ab Dienstag, den 24.02.2026 ab 9.00 Uhr jeweils 60 Minuten.

Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Chi-Yoga-Flow-am-Morgen-Frische-Energie-fuer-den-Tag/D3233
24. Februar 2026 • ZENbo®Balance – Kurs über die VHS Filderstadt
19:45 - 21:00 Uhr · Alte Mühle, Entspannungssaal, Filderstadt-Bonlanden,
ZENbo® Balance über die VHS Filderstadt. Sanftes Training für innere und äußere Balance. 15 Termine ab Dienstag, den 24.02.2026 ab 19.45 Uhr, jeweils 75 Minuten

Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/ZENbo-Balance/D3270
25. Februar 2026 • Faszien fit von dynamisch bis sanft – Kurs über die VHS Filderstadt
18:30 - 19:30 Uhr · Bildungszentrum Seefälle, Kleinturnhalle, Filderstadt-Bonlanden
Faszien fit - 8 Termine á 60 Minuten ab Mittwoch, den 25.09.2026

Dein Körper liebt Bewegung und das möglichst abwechslungsreich. In diesem Faszienkurs nutzen wir unterschiedliche Strategien, um die Faszien zu lösen, elastisch und geschmeidig zu halten und die Dehnfähigkeit, Kraft und Regeneration zu fördern sowie die Wahrnehmung zu schulen. Manchmal dynamisch und fetzig, manchmal sanft und sensitiv. Mit Musik und teilweise Kleingeräten, die das Workout unterstützen, finden wir in neue Bewegungsfreude. Abwechslung garantiert!

Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Faszien-fit-von-dynamisch-bis-sanft/D3384
26. Februar 2026 • Hui Chun Gong - Kurs über die VHS Filderstadt
09:00 - 10:00 Uhr · Filderstadt-Plattenhardt, Im Weilerhau, Musikpavillon ,
Hui Chun Gong - Kurs über die VHS Filderstadt, 9 Termine ab Donnerstag, den 26.02.2026 ab 9.00 Uhr jeweils 60 Minuten.

Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Qi-Gong-Hui-Chun-Gong/D3239
26. Februar 2026 • TriloChi® – Kurs über die VHS Filderstadt
18:00 - 19:00 Uhr · Bernhausen, Fleinsbachschule, Pavillon,
TriloCHi® über die VHS Filderstadt, 16 Termine ab Donnerstag, den 26.02.2026 ab 18.00 Uhr, jeweils 60 Minuten

Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/TriloChi/D3245
20. März 2026 • Yoga Breathwalk - Kurs über die VHS Filderstadt
17:00 - 18:15 Uhr · Filderstadt-Plattenhardt, Im Weilerhau, Musikpavillon ,
1 Termin am Freitag, den 20.03.2026 von 17.00 Uhr bis 18.15 Uhr. Treffpunkt Filderstadt Plattenhardt, Im Weilerhau, Eingang Musikpavillon

Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab.

https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Yoga-Breathwalk/D3214
25. April 2026 • Naturcoaching Frühlingserwachen- ein achtsamer Spaziergang - über die VHS Filderstadt
14:30 - 16:00 Uhr · Filderstadt-Bonlanden, Unterdorfstraße, Parkplatz Eingang Bombachtal,
Samstag, den 25.04.2026 ab 14.30 Uhr, 90 Minuten - Treffpunkt Bonlanden Unterdorfstr. Parkplatz Eingang Bombachtal

Bei diesem Spaziergang nutzen wir die Frische des Frühlings mit den folgenden Themen: Raum für Neues, Entfaltung, Kreativität, Wachstum, Mut und Kraft. Mit diesen Themen machen wir uns auf den Weg und nutzen die Natur als Lehrmeisterin mit entsprechenden Übungen und Meditationen. Selbstverständlich eignet sich dieser Spaziergang auch einfach nur so, um die Natur mit allen Sinnen zu genießen.

Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Naturcoaching-Fruehlingserwachen-Ein-achtsamer-Spaziergang/D3216
8. Juni 2026 • Dance Yoga - Kurs über die VHS Filderstadt
20:15 - 21:15 Uhr · Schillerhalle, Filderstadt-Plattenhardt,
Dance Yoga Kurs über die VHS Filderstadt, 7 Termine ab Montag, den 08.06.2026 ab 20.15 Uhr jeweils 60 Minuten.

Getragen von der Musik, verschmelzen beim Dance Yoga klassische Yogaelemente und tänzerische Bewegungen zu einem Flow. Die fließenden Bewegungsabläufe verbessern Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Balance. Durch das Zusammenspiel von Musik, Bewusstsein und Bewegung wird das Wohlbefinden auf allen Ebenen gefördert. Mal berührend, mal sinnlich, mal mitreißend, mal spielerisch. Sich spüren, fließen, tanzen, träumen!

Anmeldung über die VHS Filderstadt:

https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Dance-Yoga-Yoga-Tanz-und-Emotionen/D3234
10. Juni 2026 • smoveyWalk & Workout – Outdoor Kurs über die VHS Filderstadt
17:45 - 18:45 Uhr · Weilerhau, Filderstadt-Plattenhardt
smoveyWalk kombiniert mit smoveyWorkout | 4 Termine á 60 Minuten von 17.45 Uhr bis 18.45 Uhr ab Mittwoch, den 10.06.2026

Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Outdoor-SmoveyWalk-Workout/D3385

Link zum youtube Video smovey Outdoor: https://www.youtube.com/watch?v=zLHkpGw3qFs&t=24s
11. Juni 2026 • Yoga Breathwalk - Kurs über die VHS Filderstadt
08:45 - 10:00 Uhr · Filderstadt-Plattenhardt, Im Weilerhau, Musikpavillon ,
4 Termine ab Donnerstag, den 11.06.2026 von 8.45 Uhr bis 10.00 Uhr. Treffpunkt Filderstadt Plattenhardt, Im Weilerhau, Eingang Musikpavillon

Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab.

https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Yoga-Breathwalk/D3220

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