Termine
Aktuelle Kurse, Workshops & Seminare in Filderstadt und Umgebung
- 22. September 2025 • Barre Workout – Kurs über die VHS Filderstadt
20:15 - 21:15 Uhr · Schillerhalle, Filderstadt-Plattenhardt,Barre Workout - Dieses ästhetische und vielfältige Ganzkörpertraining verbrennt Körperfett mit gezieltem Muskelaufbau. Die Haltung wird verbessert, Arme, Beine, Bauch und Po werden gestrafft. Die Bewegungen sind fließend, eine optimale Verbindung von Tanz und Workout. In Verbindung mit Musik, mal ruhiger, mal dynamischer, kannst du Energie tanken und mit Schwung dem Alltagsstress entkommen. 9 Termine ab Montag, den 22.09.2025 jeweils 60 Minuten
Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Barre-Workout/C3329
- 23. September 2025 • Chi Yoga Flow am Morgen - Frische Energie für den Tag - Kurs über die VHS Filderstadt
09:00 - 10:00 Uhr · Filderstadt-Plattenhardt, Im Weilerhau, Musikpavillon ,Chi Yoga Flow am Morgen - Kurs über die VHS Filderstadt, 16 Termine ab Dienstag, den 23.09.2025 ab 9.00 Uhr jeweils 60 Minuten.
Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Chi-Yoga-Flow-am-Morgen-Frische-Energie-fuer-den-Tag/C3233
- 23. September 2025 • ZENbo®Balance - online Kurs über entspanntbewegt
18:00 - 19:00 Uhr · Online,Sanftes Body & Mind Training für innere und äußere Balance vereint Meditation, sanftes Bewegungstraining und Entspannung.
Online über Zoom 8 Termine ab 23.09. bis 16.12.2025, außer am 28.10.2025
Jeweils dienstags um 18.00 Uhr | 60 Min. - Kosten 72,00 EURO, Kosten einzelne Termine 10,00 EURO
Anmeldung direkt über entspanntbewegt
- 23. September 2025 • ZENbo®Balance – Kurs über die VHS Filderstadt
19:45 - 21:00 Uhr · Alte Mühle, Entspannungssaal, Filderstadt-Bonlanden,ZENbo® Balance über die VHS Filderstadt. Sanftes Training für innere und äußere Balance. 16 Termine ab Dienstag, den 23.09.2025 ab 19.45 Uhr, jeweils 75 Minuten
Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/ZENbo-Balance/C3270
- 24. September 2025 • TriloChi® online - über die VHS Böblingen
09:00 - 09:45 Uhr · Online,TriloCHi® online Kurs über zoom über die VHS Böblingen, 5 Termine ab Mittwoch, den 24.09.2025 ab 9.00 Uhr, jeweils 45 Minuten
Anmeldung über die VHS Böblingen: https://www.vhs-aktuell.de/p/webinare-vhs/gesundheit-und-tanz/yoga-qi-gong/trilochi-483-C-U83020010
Weitere Terminblöcke ab 05.11.2025 und 07.01.2026
- 25. September 2025 • Chi Yoga Flow am Morgen - Frische Energie für den Tag - Kurs über die VHS Filderstadt
09:00 - 10:00 Uhr · Filderstadt-Plattenhardt, Im Weilerhau, Musikpavillon ,Chi Yoga Flow am Morgen - Kurs über die VHS Filderstadt, 12 Termine ab Dienstag, den 25.09.2025 ab 9.00 Uhr jeweils 60 Minuten.
Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Chi-Yoga-Flow-am-Morgen-Frische-Energie-fuer-den-Tag/C3232
- 18. Oktober 2025 • Achtsamkeitsspaziergang im Herbst - Meditation in/mit der Natur über die VHS Filderstadt
14:00 - 15:30 Uhr · Filderstadt-Bonlanden, Unterdorfstraße, Parkplatz Eingang Bombachtal,Samstag, den 18.10.2025 ab 14.00 Uhr, 90 Minuten - Treffpunkt Bonlanden Unterdorfstr. Parkplatz Eingang Bombachtal
Achtsamkeit und Meditation in der Natur. Ein Spaziergang mit allen Sinnen und Meditation in und mit der Natur. Es gibt z.B. eine Gehmeditation, eine bewegte Meditation, eine Atem- und eine Naturmeditation.
Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Achtsamkeitsspaziergang-im-Herbst-Meditation-inmit-der-Natur/C3214
- 7. November 2025 • Dance Yoga - Kurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen
17:45 - 18:45 Uhr · Echterdingen, Schafrain,Dance Yoga Kurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen, 6 Termine ab Freitag, den 07.11.2025 ab 17.45 Uhr jeweils 60 Minuten.
Getragen von der Musik, verschmelzen beim Dance Yoga klassische Yogaelemente und tänzerische Bewegungen zu einem Flow. Die fließenden Bewegungsabläufe verbessern Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Balance. Durch das Zusammenspiel von Musik, Bewusstsein und Bewegung wird das Wohlbefinden auf allen Ebenen gefördert. Mal berührend, mal sinnlich, mal mitreißend, mal spielerisch. Sich spüren, fließen, tanzen, träumen!
Anmeldung über die VHS L.E.:https://www.vhs-le.de/kurssuche/kurs/Dance-Yoga-Yoga-Tanz-und-Emotionen/252-5665#inhalt
- 15. November 2025 • Workshop Barre - Dance - Yoga - über die VHS Leinfelden-Echterdingen
15:00 - 16:30 Uhr · Leinfelden, Neuer Markt, Gesundheitsraum,In diesem Workshop verbinden sich Barre Workout und Dance Yoga zu einem perfekten Duo. Barre Workout ist ein ästhetisches und vielfältiges Ganzkörpertraining, das Elemente aus dem Ballett, Yoga und Pilates verbindet. Beim Dance Yoga werden klassische Yogaelemente und tänzerische Bewegungen zu einem Flow verbunden. Lasse dich tragen von der Musik und genieße die fließenden Bewegungen, mal energievoll, kraftvoll, mal sinnlich und spielerisch in diesem Workshop, der Workout, Ballett, Tanz und Yoga optimal vereint.
Anmeldung über die VHS L.E.: https://www.vhs-le.de/kurssuche/kurs/Barre-Dance-Yoga/252-5617#inhalt
- 1. Dezember 2025 • Dance Yoga - Kurs über die VHS Filderstadt
20:15 - 21:15 Uhr · Schillerhalle, Filderstadt-Plattenhardt,Dance Yoga Kurs über die VHS Filderstadt, 7 Termine ab Montag, den 01.12.2025 ab 20.15 Uhr jeweils 60 Minuten.
Getragen von der Musik, verschmelzen beim Dance Yoga klassische Yogaelemente und tänzerische Bewegungen zu einem Flow. Die fließenden Bewegungsabläufe verbessern Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Balance. Durch das Zusammenspiel von Musik, Bewusstsein und Bewegung wird das Wohlbefinden auf allen Ebenen gefördert. Mal berührend, mal sinnlich, mal mitreißend, mal spielerisch. Sich spüren, fließen, tanzen, träumen!
Anmeldung über die VHS Filderstadt:
https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Dance-Yoga-Yoga-Tanz-und-Emotionen/C3234
- 8. Januar 2026 • Hui Chun Gong - Kurs über die VHS Filderstadt
09:00 - 10:00 Uhr · Filderstadt-Plattenhardt, Im Weilerhau, Musikpavillon ,Hui Chun Gong - Kurs über die VHS Filderstadt, 8 Termine ab Donnerstag, den 08.01.2026 ab 9.00 Uhr jeweils 60 Minuten.
Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Qi-Gong-Hui-Chun-Gong/C3239
- 17. Januar 2026 • Achtsamkeitsspaziergang im Winter - Meditation in/mit der Natur über die VHS Filderstadt
14:00 - 15:15 Uhr · Filderstadt-Bonlanden, Unterdorfstraße, Parkplatz Eingang Bombachtal,Samstag, den 17.01.2024 ab 14.00 Uhr, 75 Minuten - Treffpunkt Bonl. Unterdorfstr. Parkplatz Eingang Bombachtal
Achtsamkeit und Meditation in der Natur. Ein Spaziergang mit allen Sinnen und Meditation in und mit der Natur. Es gibt z.B. eine Gehmeditation, eine bewegte Meditation, eine Atem- und eine Naturmeditation.
Anmeldung über die VHS Filderstadt:https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Achtsamkeitsspaziergang-im-Winter-Meditation-inmit-der-Natur/C3216
AROHA® trifft KAHA® - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt
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7. August 2025 – 28. August 2025
Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: http://Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000.
AROHA® trifft KAHA® - Kurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Montag, den 07.08.2025 ab 19.00 Uhr jeweils 60 Minuten.
AROHA® ist ein effektives und ausdauerbetontes Gesundheitstraining im 3/4 Takt. Aroha ist ausdrucksstark und kraftvoll, es führt zu innerer Ausgeglichenheit und setzt verborgene Energien frei. Spannungsvolle und entspannende Elemente wechseln sich ab. KAHA® ist mobilisierend und für den Geist beruhigend. Es kräftigt, dehnt und entspannt die Muskulatur und gibt innere Ruhe und Gelassenheit. AROHA und KAHA sind inspiriert von Taiji, Kung Fu, dem Haka und dem klassischen Yoga. Der Hauptteil besteht aus dem dynamischen AROHA Part. Die Elemente aus KAHA dienen zum Ankommen und Mobilisieren und als Abschluss zur Entspannung.