Termine
Aktuelle Kurse, Workshops & Seminare in Filderstadt und Umgebung
- 23. Februar 2026 • Barre Workout – Kurs über die VHS Filderstadt
20:15 - 21:15 Uhr · Schillerhalle, Filderstadt-Plattenhardt,Barre Workout - Dieses ästhetische und vielfältige Ganzkörpertraining verbrennt Körperfett mit gezieltem Muskelaufbau. Die Haltung wird verbessert, Arme, Beine, Bauch und Po werden gestrafft. Die Bewegungen sind fließend, eine optimale Verbindung von Tanz und Workout. In Verbindung mit Musik, mal ruhiger, mal dynamischer, kannst du Energie tanken und mit Schwung dem Alltagsstress entkommen. 10 Termine ab Montag, den 23.02.206 jeweils 60 Minuten
Anmeldung über die VHS Filderstadt:
- 24. Februar 2026 • Chi Yoga Flow am Morgen - Frische Energie für den Tag - Kurs über die VHS Filderstadt
09:00 - 10:00 Uhr · Filderstadt-Plattenhardt, Im Weilerhau, Musikpavillon ,Chi Yoga Flow am Morgen - Kurs über die VHS Filderstadt, 19 Termine ab Dienstag, den 24.02.2026 ab 9.00 Uhr jeweils 60 Minuten.
Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Chi-Yoga-Flow-am-Morgen-Frische-Energie-fuer-den-Tag/D3233
- 24. Februar 2026 • ZENbo®Balance – Kurs über die VHS Filderstadt
19:45 - 21:00 Uhr · Alte Mühle, Entspannungssaal, Filderstadt-Bonlanden,ZENbo® Balance über die VHS Filderstadt. Sanftes Training für innere und äußere Balance. 15 Termine ab Dienstag, den 24.02.2026 ab 19.45 Uhr, jeweils 75 Minuten
Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/ZENbo-Balance/D3270
- 25. Februar 2026 • TriloChi® online - über die VHS Böblingen
09:00 - 09:45 Uhr · Online,TriloCHi® online Kurs über zoom über die VHS Böblingen, 5 Termine ab Mittwoch, den 25.02.2026 ab 9.00 Uhr, jeweils 45 Minuten
Anmeldung über die VHS Böblingen: https://webinare-vhs.de/kurs/webinare-vhs/trilochi/V83020210
Weitere Terminblöcke ab 05.04.2026, 10.06.2026 und 08.07.2026
- 25. Februar 2026 • Faszien fit von dynamisch bis sanft – Kurs über die VHS Filderstadt
18:30 - 19:30 Uhr · Bildungszentrum Seefälle, Kleinturnhalle, Filderstadt-BonlandenFaszien fit - 8 Termine á 60 Minuten ab Mittwoch, den 25.09.2026
Dein Körper liebt Bewegung und das möglichst abwechslungsreich. In diesem Faszienkurs nutzen wir unterschiedliche Strategien, um die Faszien zu lösen, elastisch und geschmeidig zu halten und die Dehnfähigkeit, Kraft und Regeneration zu fördern sowie die Wahrnehmung zu schulen. Manchmal dynamisch und fetzig, manchmal sanft und sensitiv. Mit Musik und teilweise Kleingeräten, die das Workout unterstützen, finden wir in neue Bewegungsfreude. Abwechslung garantiert!
Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Faszien-fit-von-dynamisch-bis-sanft/D3384
- 26. Februar 2026 • Hui Chun Gong - Kurs über die VHS Filderstadt
09:00 - 10:00 Uhr · Filderstadt-Plattenhardt, Im Weilerhau, Musikpavillon ,Hui Chun Gong - Kurs über die VHS Filderstadt, 9 Termine ab Donnerstag, den 26.02.2026 ab 9.00 Uhr jeweils 60 Minuten.
Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Qi-Gong-Hui-Chun-Gong/D3239
- 26. Februar 2026 • TriloChi® – Kurs über die VHS Filderstadt
18:00 - 19:00 Uhr · Bernhausen, Fleinsbachschule, Pavillon,TriloCHi® über die VHS Filderstadt, 16 Termine ab Donnerstag, den 26.02.2026 ab 18.00 Uhr, jeweils 60 Minuten
Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/TriloChi/D3245
- 27. Februar 2026 • Pilateskurs über die VHS Böblingen/Sindelfingen
09:00 - 10:00 Uhr · Schönaich Bürgersaal, SchönaichPilates Kurs über die VHS Böblingen/Sindelfingen, 16 Termine ab Freitag, den 27.02.2026 ab 9.00 Uhr, jeweils 60 Minuten
- 27. Februar 2026 • TriloChi® – Kurs über die VHS Böblingen/Sindelfingen
10:15 - 11:15 Uhr · Schönaich Bürgersaal, SchönaichTriloChi® über die VHS Böblingen/Sindelfingen, 16 Termine ab Freitag, den 27.02.2026 ab 10.15 Uhr, jeweils 60 Minuten
- 20. März 2026 • Yoga Breathwalk - Kurs über die VHS Filderstadt
17:00 - 18:15 Uhr · Filderstadt-Plattenhardt, Im Weilerhau, Musikpavillon ,1 Termin am Freitag, den 20.03.2026 von 17.00 Uhr bis 18.15 Uhr. Treffpunkt Filderstadt Plattenhardt, Im Weilerhau, Eingang Musikpavillon
Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab.
https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Yoga-Breathwalk/D3214
- 25. April 2026 • Naturcoaching Frühlingserwachen- ein achtsamer Spaziergang - über die VHS Filderstadt
14:30 - 16:00 Uhr · Filderstadt-Bonlanden, Unterdorfstraße, Parkplatz Eingang Bombachtal,Samstag, den 25.04.2026 ab 14.30 Uhr, 90 Minuten - Treffpunkt Bonlanden Unterdorfstr. Parkplatz Eingang Bombachtal
Bei diesem Spaziergang nutzen wir die Frische des Frühlings mit den folgenden Themen: Raum für Neues, Entfaltung, Kreativität, Wachstum, Mut und Kraft. Mit diesen Themen machen wir uns auf den Weg und nutzen die Natur als Lehrmeisterin mit entsprechenden Übungen und Meditationen. Selbstverständlich eignet sich dieser Spaziergang auch einfach nur so, um die Natur mit allen Sinnen zu genießen.
Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Naturcoaching-Fruehlingserwachen-Ein-achtsamer-Spaziergang/D3216
- 8. Juni 2026 • Dance Yoga - Kurs über die VHS Filderstadt
20:15 - 21:15 Uhr · Schillerhalle, Filderstadt-Plattenhardt,Dance Yoga Kurs über die VHS Filderstadt, 7 Termine ab Montag, den 08.06.2026 ab 20.15 Uhr jeweils 60 Minuten.
Getragen von der Musik, verschmelzen beim Dance Yoga klassische Yogaelemente und tänzerische Bewegungen zu einem Flow. Die fließenden Bewegungsabläufe verbessern Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Balance. Durch das Zusammenspiel von Musik, Bewusstsein und Bewegung wird das Wohlbefinden auf allen Ebenen gefördert. Mal berührend, mal sinnlich, mal mitreißend, mal spielerisch. Sich spüren, fließen, tanzen, träumen!
Anmeldung über die VHS Filderstadt:
https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Dance-Yoga-Yoga-Tanz-und-Emotionen/D3234
- 10. Juni 2026 • smoveyWalk & Workout – Outdoor Kurs über die VHS Filderstadt
17:45 - 18:45 Uhr · Weilerhau, Filderstadt-PlattenhardtsmoveyWalk kombiniert mit smoveyWorkout | 4 Termine á 60 Minuten von 17.45 Uhr bis 18.45 Uhr ab Mittwoch, den 10.06.2026
Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Outdoor-SmoveyWalk-Workout/D3385
Link zum youtube Video smovey Outdoor: https://www.youtube.com/watch?v=zLHkpGw3qFs&t=24s
- 11. Juni 2026 • Yoga Breathwalk - Kurs über die VHS Filderstadt
08:45 - 10:00 Uhr · Filderstadt-Plattenhardt, Im Weilerhau, Musikpavillon ,4 Termine ab Donnerstag, den 11.06.2026 von 8.45 Uhr bis 10.00 Uhr. Treffpunkt Filderstadt Plattenhardt, Im Weilerhau, Eingang Musikpavillon
Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab.
https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Yoga-Breathwalk/D3220
Faszien fit von dynamisch bis sanft – Kurs über die VHS Filderstadt
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25. Februar 2026 – 4. März 2026
Faszien fit - 8 Termine á 60 Minuten ab Mittwoch, den 25.09.2026
Dein Körper liebt Bewegung und das möglichst abwechslungsreich. In diesem Faszienkurs nutzen wir unterschiedliche Strategien, um die Faszien zu lösen, elastisch und geschmeidig zu halten und die Dehnfähigkeit, Kraft und Regeneration zu fördern sowie die Wahrnehmung zu schulen. Manchmal dynamisch und fetzig, manchmal sanft und sensitiv. Mit Musik und teilweise Kleingeräten, die das Workout unterstützen, finden wir in neue Bewegungsfreude. Abwechslung garantiert!
Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Faszien-fit-von-dynamisch-bis-sanft/D3384