Termine

Aktuelle Kurse, Workshops & Seminare in Filderstadt und Umgebung

  • 19. Januar 2021ZENbo® Balance – eigener Kurs dienstags, zur Zeit online!
    18:00 - 19:00 Uhr · Online,

    Sanftes Body & Mind-Training für innere und äußere Balance, Online Kurs über zoom. Jeweils dienstags von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr, Kosten pro Kursstunde 9,00 EURO

    Regulär findet der Kurs findet in der Waldorfschule an der Gutenhalde statt von 18.00 Uhr bis 19.15 Uhr

     

     

  • 19. Januar 2021ZENbo® Balance – online Kurs über die VHS Filderstadt
    19:30 - 20:30 Uhr · Online,

    ZENbo® Balance online Kurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Dienstag, den 19.01.2021 ab 19.30 Uhr, jeweils 60 Minuten

    https://www.vhs-filderstadt.de/programm/kurs/Online-ZENbo-Balance/S3303A

     

  • 20. Januar 2021smovey®Fit - online Kurs
    17:30 - 18:30 Uhr · Online,

    smovey®Fit - aktuell als online Kurs jeweils mittwochs von 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr, Kosten 9,00 EURO pro Stunde.

    Sie interessieren sich für smovey und möchten im online Kurs mitmachen? Gerne können die smovey-Ringe gegen eine Gebühr von 1,50 EURO ausgeliehen und bei mir vor Ort abgeholt werden.

     

  • 20. Januar 2021Barre Concept® – online Kurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen
    19:00 - 20:00 Uhr · Online,

    Barre Concept® online Kurs - ein spezielles Ganzkörpertraining mit Elementen aus dem Ballett, Pilates, Yoga und Hanteltraining. Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen, 4 online Termine ab Mittwoch, den 20.01.2021 ab 19.00 Uhr, jeweils 60 Minuten. https://www.vhs-le.de/programm/kurs/Barre+concept+-+Online-Kurs/nr/202-5819/bereich/details/#inhalt

    Hier geht es zum Youtube Video mit einem Einblick ins Barre Concept® https://www.youtube.com/watch?v=7uELgZcS4eQ&t=29s

     

  • 4. Februar 2021Gesundheit! Vier verschiedene Kursformate zum Kennenlernen (online)
    19:30 - 20:30 Uhr · Online,

    Sie möchten wissen, was TriloChi® ist, Aroha®, Hatha Yoga im Fluss der Jahreszeiten bzw. ZENbo® Balance oder Barre Workout®? Dieses ist eine gute Gelegenheit verschiedene Kursformate kennen zu lernen und etwas für die Gesundheit zu tun. Buchbar als kompletten Kurs über vier Termine à 60 Minuten, Kosten 40,00 EURO oder zwei wählbare Termine für 24,00 EURO.

    Jeweils donnerstags um 19.30 Uhr:

    04.02.2021 – Barre Workout® - ein spezielles Ganzkörpertraining mit Elementen aus Ballett, Pilates, Yoga und Hanteltraining.

    11.02.2021 – TriloChi® Bitte beachten Sie die Kursdetails unter der entsprechenden Rubrik.

    18.02.2021 – Aroha® ist ein effektives Gesundheitstraining im 3/4 Takt. Kraftvolle Elemente und entspannende Elemente aus Kung Fu, Tai Chi und Haka wechseln sich ab.

    25.02.2021 - Hatha Yoga im Fluss der Jahreszeiten oder dafür alternativ einen Termin ZENbo® Balance  im laufenden Kurs, Termin frei wählbar (s.o.). Bitte beachten Sie die jeweiligen Kursdetails unter der entsprechenden Rubrik.

     

     

  • 5. Februar 2021smovey Outdoor im Einzeltraining - auf Anfrage
    N/A - Uhr · Weilerhau, Filderstadt-Plattenhardt

    Im Einzeltraining zum Kennenlernen ca. 90 Minuten - Kosten 18,00 EURO inkl. Leihgebühr

    Erleben Sie das Walken mit smovey-Ringen und wie man dabei noch ein tolles Workout mit einbeziehen kann, welches den ganzen Körper anspricht. Durch die Vibration der smovey Schwingringe und das Bewegen an der frischen Luft wird Walken nochmal zu einem besonderen Erlebnis. Die smovey Ringe werden zur Verfügung gestellt.

    Hier geht es zum Youtube Video: https://www.youtube.com/watch?v=zLHkpGw3qFs&t=112s

     

  • 22. Februar 2021Neues VHS Semester ab dem 22.02.2021
    Tages-Veranstaltung - Uhr · Verschiedene Orte - siehe Beschreibung,

    Das neue VHS-Semester beginnt ab dem 22.02.2021!

    Meine Kurse über die VHS Filderstadt: Fitmixkurs Fit und aktiv in die neue Woche, Kurs Fit und beweglich mit Elementen aus Yoga, Pilates und mehr, Kurs Fit und gesund im Alltag 60 plus, ZENbo® Balance, TriloCHi®

    Meine Kurse über die VHS Leinfelden-Echterdingen: Hui Chun Gong, Barre concept®, Hatha Yoga im Fluss der Jahreszeiten

    Meine Kurse über die VHS Böblingen/Sindelfingen: smovey®Fit, ZENbo® Balance, Pilates