Termine
Aktuelle Kurse, Workshops & Seminare in Filderstadt und Umgebung
- 15. Juni 2021 • ZENbo® Balance – eigener Kurs dienstags, zur Zeit online!
18:00 - 19:00 Uhr · Online,Sanftes Body & Mind-Training für innere und äußere Balance, Online Kurs über zoom. Jeweils dienstags von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr, Kosten pro Kursstunde 9,00 EURO
Regulär findet der Kurs findet in der Waldorfschule an der Gutenhalde statt von 18.00 Uhr bis 19.15 Uhr
- 21. Juni 2021 • Outdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt
18:30 - 19:30 Uhr · Weilerhau, Filderstadt-PlattenhardtOutdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt / 5 Termine ab Montag, den 21.06.2021 á 60 Minuten
Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule
Wir walken und machen an einzelnen Haltepunkten abwechslungsreiche Kraft- und Ausdauerübungen. Angenehmer Nebeneffekt ist, dass der Fettabbau in frischer Luft intensiver angekurbelt wird. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
- 21. Juni 2021 • Outdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt
19:45 - 20:45 Uhr · Weilerhau, Filderstadt-PlattenhardtOutdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt / 5 Termine ab Mittwoch, den 21.06.2021 á 60 Minuten
Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule
Wir walken und machen an einzelnen Haltepunkten abwechslungsreiche Kraft- und Ausdauerübungen. Angenehmer Nebeneffekt ist, dass der Fettabbau in frischer Luft intensiver angekurbelt wird. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
- 23. Juni 2021 • Raus in den Sommer - Bewegung mit Muße - Sommerkurs über die VHS Filderstadt
09:00 - 10:00 Uhr · Weilerhau, Filderstadt-PlattenhardtSommerkurs über die VHS Filderstadt / 5 Termine ab Mittwoch, den 23.06.2021 á 60 Minuten
Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule
Gehen an der frischen Luft, ohne sich dabei übernehmen zu müssen, tut gut. Ab und zu halten wir an geeigneten Stellen und machen kleine, abwechslungsreiche Übungen. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
- 25. Juni 2021 • smovey Workshop Outdoor- smoveyWalk kombiniert mit smoveyWorkout
18:00 - 19:00 Uhr · Weilerhau, Filderstadt-PlattenhardtErleben Sie das Walken mit smovey-Ringen und wie man dabei noch ein tolles Workout mit einbeziehen kann, welches den ganzen Körper anspricht. Durch die Vibration der smovey Schwingringe und das Bewegen an der frischen Luft wird Walken nochmal zu einem besonderen Erlebnis. Die smovey Ringe werden zur Verfügung gestellt.
Hier geht es zum Youtube Video: https://www.youtube.com/watch?v=zLHkpGw3qFs&t=112s
Freitag, 25.06.2021 ab 18.00 Uhr, ca. 60 - 90 Minuten - Kosten 10,00 EURO Treffpunkt: Filderstadt-Plattenhardt, Im Weilerhau, Parkplatz
- 26. Juni 2021 • Achtsamkeitsspaziergang - Meditation in/mit der Natur
09:30 - 11:00 Uhr · Stetten, Parkplatz Theater unter den Kuppeln,Samstag den 26.06.2021 ab 9.30 Uhr, ca. 60 bis 90 Minuten - Kosten 10,00 EURO, Treffpunkt Parkplatz beim Theater unter den Kuppeln (Leinfelden-Echterdingen)
Sommerspaziergang mit allen Sinnen. Es gibt z.B. eine Gehmeditation, eine Atemmeditation, eine bewegte Meditation und eine Naturmeditation.
- 26. Juli 2021 • smovey Outdoor-Training – Sommerferienkurs
18:00 - 19:00 Uhr · Leinfelden-Echterdingen, Stetten, Grillplatz am Wanderparkplatz,SmoveyWalk kombiniert mit smoveyWorkout | 4 Termine ab Montag, den 26.07.2021 à 60 Minuten
Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/kurssuche/kurs/Schwungvolles-Training-mit-smovey/211-5868#inhalt
Treffpunkt: Leinfelden-Echterdingen, Stetten, Grillplatz am Wanderparkplatz
Link zum youtube Video smovey Outdoor: https://www.youtube.com/watch?v=zLHkpGw3qFs&t=24s
- 26. Juli 2021 • Body & Mind Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen
19:45 - 20:45 Uhr · Leinfelden, Neuer Markt, Gesundheitsraum,Body & Mind Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen, ab Montag den 26.07.2021 von 19.45 Uhr bis 20.45 Uhr, 4 Termine à 60 Minuten
In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Body & Mind Formate kennen, die zur Harmonisierung des Körpers und des Geistes beitragen. Zum Beispiel mit Aroha®, kraftvoll und ausdrucksstark und Kaha®, mobilisierend fordernd, den Geist beruhigend. Das sanfte ZENbo® Balance vereint ruhige und fließende Bewegungen, bei TriloChi® werden die Meridiane durch entspannende, lockernde und stabilisierende Übungen ausgeglichen und harmonisiert. So entsteht Meditation in Bewegung in unterschiedlichen Formen. Entspannungsübungen runden diesen Body & Mind Kurs ab. Lassen Sie sich inspirieren!
Hier der Link zur Anmeldung über die VHS: https://www.vhs-le.de/kurssuche/kurs/Body-Mind-Sommerkurs/211-5555#inhalt
- 28. Juli 2021 • Raus in den Sommer - Bewegung mit Muße - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt
09:00 - 10:00 Uhr · Weilerhau, Filderstadt-PlattenhardtSommerferienkurs über die VHS Filderstadt / 4 Termine ab Mittwoch, den 28.07.2021 á 60 Minuten
Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule
Gehen an der frischen Luft, ohne sich dabei übernehmen zu müssen, tut gut. Ab und zu halten wir an geeigneten Stellen und machen kleine, abwechslungsreiche Übungen. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Raus-in-den-Sommer-Bewegung-mit-Musse/T3308
- 28. Juli 2021 • Outdoor Walk und Workout - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt
18:30 - 19:30 Uhr · Weilerhau, Filderstadt-PlattenhardtOutdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt / 5 Termine ab Mittwoch, den 28.07.2021 á 60 Minuten
Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule
Wir walken und machen an einzelnen Haltepunkten abwechslungsreiche Kraft- und Ausdauerübungen. Angenehmer Nebeneffekt ist, dass der Fettabbau in frischer Luft intensiver angekurbelt wird. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Outdoor-Walk-Workout-Raus-in-den-Sommer/T3309
- 28. Juli 2021 • Outdoor Walk und Workout - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt
19:40 - 20:40 Uhr · Weilerhau, Filderstadt-PlattenhardtOutdoor Walk und Workout - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt / 5 Termine ab Mittwoch, den 28.07.2021 á 60 Minuten
Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule
Wir walken und machen an einzelnen Haltepunkten abwechslungsreiche Kraft- und Ausdauerübungen. Angenehmer Nebeneffekt ist, dass der Fettabbau in frischer Luft intensiver angekurbelt wird. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Outdoor-Walk-Workout-Raus-in-den-Sommer/T3310
- 29. Juli 2021 • TriloChi®Sommerferienkurs – Kurs über die VHS Filderstadt
20:00 - 21:15 Uhr · Bonl., Uhlberghalle, Vereinszimmer,TriloChi® Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Dienstag, den 29.07.2021 ab 20.00 Uhr, jeweils 75 Minuten
Filderstadt-Bonlanden, Uhlberghalle Vereinszimmer
Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Sommerkurs-TriloChi/T3113?Fsize=594
- 30. Juli 2021 • Chi Yoga Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen
09:00 - 10:00 Uhr · Stetten, VHS in der OASE, VHS-Raum 1,Chi Yoga Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen, ab Freitag, den 30.07.2021 von 9.00 Uhr bis 10.00 Uhr, 4 Termine à 60 Minuten
Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/programm/gesundheit-essen-trinken/kurs/Hatha-Yoga-im-Fluss-der-Jahreszeiten/211-5686?Contrast=1#inhalt
- 3. August 2021 • Fernöstliche Bewegungsvielfalt online - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt
09:00 - 10:00 Uhr · Online,Online über Zoom ab Dienstag, den 03.08.2021 von 9.00 Uhr bis 10.00 Uhr, 3 Termine à 60 Minuten
Dieses Kurskonzept besteht aus unterschiedlichen fernöstlichen Disziplinen. Jede Kursstunde hat einen eigenen Schwerpunkt. Zenbo® kombiniert sanfte fernöstliche Übungen mit Meditation und westlichen Entspannungsverfahren. Beim Hui Chun Gong (eine Art des Qi Gong) werden Übungsabfolgen mit sanften und langsamen Bewegungen ausgeführt. Die Übungen schenken Ruhe und Gelassenheit, kurbeln das hormonelle System und den Stoffwechsel an und fördern die Gesunderhaltung. Die Prinzipien von Chi Yoga sind Atmung, Konzentration und Bewegung. Hier werden rhythmische und harmonisierende Bewegungen durchgeführt.
Hier der Link zur Anmeldung über die VHS: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Online-Fernoestliche-Bewegungsvielfalt-ZENbo-Hui-Chun-Gong-und-Chi-Yoga/T3120
- 3. August 2021 • Bewegung für Körper und Geist online - Barre Concept® , AROHA® und KAHA®online - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt
19:00 - 20:00 Uhr · Online,Online über Zoom ab Dienstag, den 03.08.2021 von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr - 3 Termine à 60 Minuten
Dieses Kurskonzept vereint Workout und Mind und bietet somit Bewegungsvielfalt. Jede Kursstunde hat einen eigenen Schwerpunkt. Das barre concept® ist ein Ganzkörperworkout an der Ballettstange (ggf. Stuhllehne) mit Elementen aus Ballett, Pilates, Yoga und Hanteltraining. Beim AROHA® folgen auf starken, kraftvollen Abläufen sanfte und entspannende Bewegungen. Somit kräftigen wir den gesamten Körper und das Herzkreislaufsystem. KAHA® beinhaltet langsame und fließende Bewegungen, dabei werden die Muskelgruppen leicht gekräftigt, gedehnt und mobilisiert.
Hier der Link zur Anmeldung über die VHS: https://www.vhs-filderstadt.de/programm/sommerprogramm/kurs/Online-Bewegung-fuer-Koerper-und-Geist-Barre-Concept-AROHA-und-KAHA/T3121?Fsize=508
- 21. September 2021 • ZENbo® Balance Einführungskurs – eigener Kurs dienstags
18:00 - 19:15 Uhr · Waldorfschule Gutenhalde, Filderstadt-BonlandenSanftes Body & MindTraining für innere und äußere Balance in der Waldorfschule in der Gutenhalde in Filderstadt-Bonlanden, kleiner Eurythmiesaal
6 Termine ab Dienstag, den 21.09.2021 jeweils um 18.00 Uhr | 75 Min. - Kosten 70,00 EURO
Max. Teilnehmerzahl 8
- 23. September 2021 • TriloChi® Einführungskurs - eigener Kurs donnerstags
18:00 - 19:15 Uhr · Waldorfschule Gutenhalde, Filderstadt-BonlandenTriloChi® in der Waldorfschule in der Gutenhalde in Filderstadt-Bonlanden, kleiner Eurythmiesaal
6 Termine ab Donnerstag, den 23.09.2021 jeweils um 18.00 Uhr | 75 Min. - Kosten 70,00 EURO
Max. Teilnehmerzahl 8
Bei Interesse ist es ist auch möglich, den Kurs aufzuteilen und einen Teil an TriloChi® als auch an Chi Yoga teilzunehmen.
- 23. September 2021 • Chi Yoga Einführungskurs - eigener Kurs donnerstags
19:30 - 20:45 Uhr · Waldorfschule Gutenhalde, Filderstadt-BonlandenChi Yoga in der Waldorfschule in der Gutenhalde in Filderstadt-Bonlanden, kleiner Eurythmiesaal
6 Termine ab Donnerstag, den 23.09.2021 jeweils um 19.30 Uhr | 75 Min. - Kosten 70,00 EURO
Max. Teilnehmerzahl 8
Bei Interesse ist es ist auch möglich, den Kurs aufzuteilen und einen Teil an Chi Yoga als auch an TriloChi® teilzunehmen.