Termine

Aktuelle Kurse, Workshops & Seminare in Filderstadt und Umgebung

• 20. September 2021 • Neues VHS Semester ab dem 20.09.2021
  Tages-Veranstaltung - Uhr · Verschiedene Orte - siehe Beschreibung,

  Das neue VHS-Semester beginnt ab dem 20.09.2021! 

  Meine Kurse über die VHS Filderstadt: Fitmixkurs "Fit und aktiv in die neue Woche", Kurs "Fit und beweglich mit Elementen aus Yoga, Pilates und mehr", Kurs "Fit und gesund im Alltag 60 plus", ZENbo® Balance und TriloCHi® 

  Meine Kurse über die VHS Leinfelden-Echterdingen: Barre concept®, Chi Yoga und Hui Chun Gong 

  Meine Kurse über die VHS Böblingen/Sindelfingen: Pilates, TriloCHi® und smovey®Fit

   

• 21. September 2021 • ZENbo® Balance online – eigener Kurs dienstags
  18:00 - 19:15 Uhr · Online,

  Sanftes Body & Mind Training für innere und äußere Balance - online per Zoom. Aufgrund der Nachfrage wird dieser Kurs bis auf Weiteres online fortgeführt.

  6 Termine ab Dienstag, den 21.09.2021 jeweils um 18.00 Uhr | 75 Min. - Kosten 60,00 EURO

  Der Kurs wird anschließend als offener Kurs weitergeführt. Kosten: 10,00 EURO je Kurstermin.

  Anmeldung direkt über entspanntbewegt

   

• 22. September 2021 • smovey® – Kurs über die VHS Böblingen/Sindelfingen
  17:00 - 18:00 Uhr · Steinenbronn, Sandäckerhalle, Mehrzweckhalle,

  smovey®Fit - Kurs über die VHS Böblingen/Sindelfingen, 15 Termine ab Mittwoch, den 22.09.2021 ab 17.00 Uhr, jeweils 60 Minuten

  Anmeldung über die VHS Böblingen/Sindelfingen: https://www.vhs-aktuell.de/programm/akademie.html?action%5B85%5D=jumpToIndex&cat_ID=483-CAT-KAT534&dataTotal=13&courseId=483-C-D35078010&categoriesId=483-CAT-KAT534&dataIndex=2

   

• 28. September 2021 • ZENbo® Balance – Kurs über die VHS Filderstadt
  20:00 - 21:15 Uhr · Alte Mühle, Entspannungssaal, Filderstadt-Bonlanden,

  ZENbo® Balance über die VHS Filderstadt, 14 Termine ab Dienstag, den 28.09.2021 ab 20.00 Uhr, jeweils 75 Minuten

  Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/ZENbo-Balance/U3270?Contrast=116

   

• 29. September 2021 • Chi Yoga - Kurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen
  09:30 - 10:30 Uhr · Leinfelden, Neuer Markt, Gesundheitsraum,

  Chi Yoga Kurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen, 12 Termine ab Mittwoch, den 29.09.2021 ab 9.30 Uhr jeweils 60 Minuten. Dieser Kurs ist ein Switch-Kurs. Es handelt sich um einen Präsenzkurs an der vhs, der aber bei coronabedingten Kursverboten auf Online-Unterricht umgestellt wird.

  Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/kurssuche/kurs/Chi-Yoga/212-5642T?Contrast=0&Fsize=960#inhalt

   

• 29. September 2021 • Barre Concept® – Kurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen
  18:45 - 19:45 Uhr · Echterdingen, PMH-Gymnasium, Spiegelsaal, 70771 Leinfelden-Echterdingen,

  Barre Concept® Kurs - ein spezielles Ganzkörpertraining mit Elementen aus dem Ballett, Pilates, Yoga und Hanteltraining. Dieser Kurs ist ein Switch-Kurs. Es handelt sich um einen Präsenzkurs an der vhs, der aber bei coronabedingten Kursverboten auf Online-Unterricht umgestellt wird. Beim online Training ersetzt ein Stuhl mit Lehne die Ballettstange. 12 Termine ab Mittwoch, den 29.02.2021, jeweils 60 Minuten

  Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen https://www.vhs-le.de/kurssuche/kurs/Barre-concept/212-5810T?Contrast=0&Fsize=960#inhalt

  Hier geht es zum Youtube Video mit einem Einblick ins Barre Concept® https://www.youtube.com/watch?v=7uELgZcS4eQ&t=29s

   

• 30. September 2021 • Chi Yoga online am Morgen - eigener Kurs donnerstags
  08:30 - 09:30 Uhr · Online,

  Chi Yoga online am Morgen über Zoom - erfrischende Power für den Tag

  6 Termine ab Donnerstag, den 30.09.2021 jeweils um 7.30 Uhr | 60 Min. - Kosten 60,00 EURO

  Anmeldung direkt über entspanntbewegt

   

• 30. September 2021 • TriloChi® - eigener Kurs donnerstags
  18:00 - 19:15 Uhr · Waldorfschule Gutenhalde, Filderstadt-Bonlanden

  TriloChi® in der Waldorfschule in der Gutenhalde in Filderstadt-Bonlanden, kleiner Eurythmiesaal. Nach den aktuellen Corona-Regeln gelten die 3 G - Genesen - Getestet - Geimpft.

  6 Termine ab Donnerstag, den 30.09.2021 jeweils um 18.00 Uhr | 75 Min. - Kosten 65,00 EURO.

  Max. Teilnehmerzahl 6 - 8

  Bei Interesse ist es ist auch möglich, den Kurs aufzuteilen und einen Teil an TriloChi® als auch an Chi Yoga teilzunehmen. Bitte sprechen Sie mich außerdem an, wenn Sie erst später in den Kurs einsteigen können. 

  Der Kurs wird anschließend als offener Kurs angeboten mit Kauf einer 10er Karte für 110,00 EURO

  Anmeldung direkt über entspanntbewegt

   

• 30. September 2021 • Chi Yoga - eigener Kurs donnerstags
  19:30 - 20:45 Uhr · Waldorfschule Gutenhalde, Filderstadt-Bonlanden

  Chi Yoga in der Waldorfschule in der Gutenhalde in Filderstadt-Bonlanden, kleiner Eurythmiesaal. Nach den aktuellen Corona-Regeln gelten die 3 G - Genesen - Getestet - Geimpft.

  6 Termine ab Donnerstag, den 30.09.2021 jeweils um 19.30 Uhr | 75 Min. - Kosten 65,00 EURO.

  Max. Teilnehmerzahl 6 - 8

  Bei Interesse ist es ist auch möglich, den Kurs aufzuteilen und einen Teil an TriloChi® als auch an Chi Yoga teilzunehmen. Bitte sprechen Sie mich außerdem an, wenn Sie erst später in den Kurs einsteigen können. 

  Der Kurs wird anschließend als offener Kurs angeboten mit Kauf einer 10er Karte für 110,00 EURO

  Anmeldung direkt über entspanntbewegt

   

   

• 1. Oktober 2021 • smovey®Walk & Workout - Outdoor Kurzkurs über die VHS Filderstadt
  16:30 - 17:30 Uhr · Weilerhau, Filderstadt-Plattenhardt

  SmoveyWalk kombiniert mit smoveyWorkout | 4 Termine ab Freitag 01.10.2021 à 60 Minuten

  Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Outdoor-SmoveyWalk-Workout/U3302?Fsize=508

  Treffpunkt: Filderstadt-Plattenhardt, Weilerhau, Eingang Musikpavillon

  Link zum youtube Video smovey Outdoor: https://www.youtube.com/watch?v=zLHkpGw3qFs&t=24s

   

• 1. Oktober 2021 • Hui Chun Gong online über die VHS Leinfelden-Echterdingen - "Übung zur Rückkehr des Frühlings" - die Verjüngsübungen der chinesischen Kaiser
  19:00 - 20:00 Uhr · Online,

  Hui Chun Gong online über die VHS Leinfelden-Echterdingen, 8 Termine ab Freitag, den 01.10.2021 ab 19.00 Uhr, jeweils 60 Minuten

  Hier der Link zur Anmeldung über die VHS: https://www.vhs-le.de/kurssuche/kurs/Qi-Gong-Hui-Chun-Gong-die-Verjuengungsuebungen/212-5474W?Contrast=0#inhalt

   

• 2. Oktober 2021 • Achtsamkeitsspaziergang - Meditation in/mit der Natur
  15:00 - 16:30 Uhr · Stetten, Parkplatz Theater unter den Kuppeln,

  Samstag den 02.10.2021 ab 15.00 Uhr, ca. 60 bis 90 Minuten - Kosten 12,00 EURO, Treffpunkt Parkplatz beim Theater unter den Kuppeln (Leinfelden-Echterdingen)

  Herbstspaziergang mit allen Sinnen. Es gibt z.B. eine Gehmeditation, eine Atemmeditation, eine bewegte Meditation und eine Naturmeditation.

  Anmeldung direkt über entspanntbewegt

   

• 30. Oktober 2021 • TriloChi® im Herbst - Workshop über die VHS Filderstadt
  14:30 - 17:00 Uhr · Alte Mühle, Entspannungssaal, Filderstadt-Bonlanden,

  Alles im Leben ist in Bewegung, unterliegt dem Wandel. Die fünf Elemente oder auch die fünf Wandlungsphasen, die auf der Grundlage der Traditionellen chinesischen Medizin (TCM) basieren, sind ein spannendes Thema. Anhand des TriloChi® Konzeptes, einer ganzheitlichen Körper- und Energiearbeit, widmen wir uns dem Element Metall, welches dem Herbst zugeordnet wird. Mit den zur Jahreszeit passenden Übungen der TriloChi® Methode werden die Meridiane harmonisiert und revitalisiert. TriloChi® vereint Atemtechniken und Entspannungsübungen, Chi Gong, Tai-Chi und Yogaübungen sowie Übungen, die das Herz-Kreislaufsystem aktivieren. Sie erhalten interessante Informationen zum Element Metall und zur Stärkung des Immunsystems, um so gut durch den Herbst zu kommen!

  Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/TriloChi-Workshop/U3101?Contrast=116&cHash=01bd4e72da2ff5e59378a240a61d0a2e

   

• 3. November 2021 • Entspannungs- und Meditationsabend über die VHS Filderstadt
  18:00 - 19:30 Uhr · Alte Mühle, Entspannungssaal, Filderstadt-Bonlanden,

  Ein Abend zum Abschalten, Auftanken und Entspannen mit klassischen Entspannungsmethoden sowie Meditation und Fantasiereisen. Ein Abend nur für Dich!

  Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/programm/gesundheit/kurs/Entspannungs--und-Meditationsabend/U3104?Contrast=370

   

   

• 12. November 2021 • TriloChi® online per Zoom – Kurs über die VHS Filderstadt
  17:30 - 18:30 Uhr · Online,

  TriloCHi® online per Zoom über die VHS Filderstadt, 10 Termine ab Freitag, den 05.11.2021 ab 17.30 Uhr, jeweils 60 Minuten

  Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Online-TriloChi/U3575?Contrast=116