Termine
Aktuelle Kurse, Workshops & Seminare in Filderstadt und Umgebung
- 4. August 2025 • Outdoor Bewegung mit Muße - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt
09:00 - 10:00 Uhr · Weilerhau, Filderstadt-PlattenhardtDieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000
Outdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt / 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 á 60 Minuten
Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule
Gehen an der frischen Luft, ohne sich dabei übernehmen zu müssen, tut gut. Ab und zu halten wir an geeigneten Stellen und machen kleine, abwechslungsreiche Übungen. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
- 4. August 2025 • smovey Outdoor-Training – Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen
18:00 - 19:00 Uhr · ,SmoveyWalk kombiniert mit smoveyWorkout | 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 à 60 Minuten
Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/programm/gesundheit-essen-trinken/kurs/Schwungvolles-Training-mit-smovey/251-5875#inhalt
Treffpunkt: Leinfelden-Echterdingen, Stetten, Grillplatz am Wanderparkplatz
Link zum youtube Video smovey Outdoor: https://www.youtube.com/watch?v=zLHkpGw3qFs&t=24s
- 4. August 2025 • Yoga Breathwalk – Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen
19:30 - 20:30 Uhr · ,Yoga Breathwalk | 4 Termine ab Montag, den 04.08.2025 à 60 Minuten
Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab.
Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen: https://www.vhs-le.de/programm/gesundheit-essen-trinken/kurs/Yoga-Breathwalk/251-5685#inhalt
Treffpunkt: Leinfelden-Echterdingen, Stetten, Grillplatz am Wanderparkplatz
- 5. August 2025 • Chi Yoga Flow am Morgen - Frische Energie für den Tag - Sommerkurs über die VHS Filderstadt
09:00 - 10:00 Uhr · Filderstadt-Plattenhardt, Im Weilerhau, Musikpavillon ,Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000
Chi Yoga Flow am Morgen - Kurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Dienstag, den 05.08.2025 ab 9.00 Uhr jeweils 60 Minuten.
- 5. August 2025 • Achtsamkeit, Meditation und Bewegung in der Natur - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt
19:30 - 20:30 Uhr · Weilerhau, Filderstadt-PlattenhardtDieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000
4 Termine ab Dienstag, den 05.08.2025 jeweils von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr
Wir treffen uns oben am Parkplatz hinter dem Seniorenheim St. Vinzenz. Von dort aus starten wir in Richtung Wald. Ein Spaziergang mit allen Sinnen für Körper, Geist und Köpfchen mit Achtsamkeits- und Atemübungen, Meditation und Übungen aus Yoga, Qi Gong und ZENbo® Balance sowie aus dem Brainwalking.
Wo: Parkplatz hinter dem Seniorenheim St. Vinzenz. Zugang über das Sträßchen "Auf dem Sohl" von der Spitzäckerstraße aus. Hier gibt es auch entsprechende Parkmöglichkeiten. - 6. August 2025 • TriloChi® online - Sommerferienkurs über die VHS Böblingen
09:00 - 09:45 Uhr · Online,TriloCHi® online Kurs über zoom über die VHS Böblingen, 4 Termine ab Mittwoch, den 06.08.2025 ab 9.00 Uhr, jeweils 45 Minuten
Anmeldung über die VHS Böblingen: https://www.vhs-aktuell.de/p/webinare-vhs/gesundheit-und-tanz/yoga-qi-gong/trilochi-483-C-T83020610
- 6. August 2025 • Outdoor Walk und Workout - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt
19:00 - 20:00 Uhr · Weilerhau, Filderstadt-PlattenhardtDieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: https://www.vhs-filderstadt.de/index.php?id=9&kathaupt=26%3B&suchesetzen=false%3B&kfs_stichwort_schlagwort=B6000
Outdoor Walk und Workout - Sommerkurs über die VHS Filderstadt / 4 Termine ab Mittwoch, den 06.08.2025 á 60 Minuten
Treffpunkt Filderstadt-Plattenhardt, Schulhof der Weilerhauschule
Wir walken und machen an einzelnen Haltepunkten abwechslungsreiche Kraft- und Ausdauerübungen teilweise mit Kleingeräten. Angenehmer Nebeneffekt ist, dass der Fettabbau in frischer Luft intensiver angekurbelt wird. Auch die Erfahrung der Natur mit allen Sinnen und kleine Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz.
- 7. August 2025 • Yoga Breathwalk - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt
09:00 - 10:15 Uhr · Filderstadt-Plattenhardt, Im Weilerhau, Musikpavillon ,Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000.
Ab Donnerstag, den 07.08.025 von 9.00 Uhr bis 10.15 Uhr. Treffpunkt Filderstadt Plattenhardt, Im Weilerhau, Eingang Musikpavillon
Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab.
- 7. August 2025 • AROHA® trifft KAHA® - Sommerferienkurs über die VHS Filderstadt
19:00 - 20:00 Uhr · Schillerhalle, Filderstadt-Plattenhardt,Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000: http://Dieser Kurs ist in der Sommerflatrate der VHS Filderstadt enthalten. Buchbar unter B6000.
AROHA® trifft KAHA® - Kurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Montag, den 07.08.2025 ab 19.00 Uhr jeweils 60 Minuten.
AROHA® ist ein effektives und ausdauerbetontes Gesundheitstraining im 3/4 Takt. Aroha ist ausdrucksstark und kraftvoll, es führt zu innerer Ausgeglichenheit und setzt verborgene Energien frei. Spannungsvolle und entspannende Elemente wechseln sich ab. KAHA® ist mobilisierend und für den Geist beruhigend. Es kräftigt, dehnt und entspannt die Muskulatur und gibt innere Ruhe und Gelassenheit. AROHA und KAHA sind inspiriert von Taiji, Kung Fu, dem Haka und dem klassischen Yoga. Der Hauptteil besteht aus dem dynamischen AROHA Part. Die Elemente aus KAHA dienen zum Ankommen und Mobilisieren und als Abschluss zur Entspannung.
- 8. August 2025 • Hui Chun Gong online - Sommerferienkurs über die VHS Böblingen
09:00 - 09:45 Uhr · Online,Hui Chun Gong online Kurs über zoom über die VHS Böblingen, 4 Termine ab Mittwoch, den 08.08.2025 ab 9.00 Uhr, jeweils 45 Minuten
Anmeldung über die VHS Böblingen: https://www.vhs-aktuell.de/p/vhs-aktuell/gesundheit/yoga-qi-gong-und-tai-chi-chuan/spezielle-formen-des-qi-gong-und-tai-chi/qi-gong-sommer-special-hui-chun-gong-483-C-T83020510
TriloChi® Workshop Winter – Das Element Wasser - online über die VHS Böblingen
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28. Dezember 2023
TriloCHi® online Workshop über zoom über die VHS Böblingen, am Donnerstag, den 28.12.2023 von 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr
Alles im Leben ist in Bewegung, unterliegt dem Wandel. Anhand des TriloChi® Konzeptes, einer ganzheitlichen Körper- und Energiearbeit, widmen wir uns dem Element Wasser, welches dem Winter zugeordnet wird. Die Themen des Wasserelementes sind Rückzug, Stille und die Konzentration auf das Wesentliche. Mit den zur Jahreszeit passenden Übungen der TriloChi® Methode, werden die Meridiane harmonisiert und revitalisiert. TriloChi® vereint Atemtechniken und Entspannungsübungen, Chi Gong, Tai-Chi, Pilates- und Yogaübungen sowie Übungen, die das Herz-Kreislaufsystem aktivieren. Das bewegte Training erfolgt mit Musik. Sie erhalten außerdem interessante Informationen, wie Sie ihr Wasserelement stärken können.
Anmeldung über die VHS Böblingen.