Termine
Aktuelle Kurse, Workshops & Seminare in Filderstadt und Umgebung
- 4. November 2026 • TriloChi® online - über die VHS Böblingen
09:00 - 09:45 Uhr · Online,TriloCHi® online Kurs über zoom über die VHS Böblingen, 7 Termine ab Mittwoch, den 04.11.2026 ab 9.00 Uhr, jeweils 45 Minuten
Anmeldung über die VHS Böblingen: https://webinare-vhs.de/kurs/webinare-vhs/gesundheit-und-tanz/trilochi/W83020110
Nächster Terminblock ab dem 13.01.2027
- 7. Dezember 2026 • Dance Yoga - Kurs über die VHS Filderstadt
20:15 - 21:15 Uhr · Schillerhalle, Filderstadt-Plattenhardt,Dance Yoga Kurs über die VHS Filderstadt, 7 Termine ab Montag, den 07.12.2026 ab 20.15 Uhr jeweils 60 Minuten.
Getragen von der Musik, verschmelzen beim Dance Yoga klassische Yogaelemente und tänzerische Bewegungen zu einem Flow. Die fließenden Bewegungsabläufe verbessern Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Balance. Durch das Zusammenspiel von Musik, Bewusstsein und Bewegung wird das Wohlbefinden auf allen Ebenen gefördert. Mal berührend, mal sinnlich, mal mitreißend, mal spielerisch. Sich spüren, fließen, tanzen, träumen!
Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Dance-Yoga-Yoga-Tanz-und-Emotionen/E3234
- 13. Januar 2027 • AROHA® trifft KAHA® - Kurs über die VHS Filderstadt
17:45 - 18:45 Uhr · Filderstadt-Plattenhardt, Bürgerhaus-Mörikesaal,AROHA® trifft KAHA® - Kurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Mittwoch, den 13.01.2027 ab 17.45 Uhr jeweils 60 Minuten.
AROHA® ist ein effektives und ausdauerbetontes Gesundheitstraining im 3/4 Takt. Aroha ist ausdrucksstark und kraftvoll, es führt zu innerer Ausgeglichenheit und setzt verborgene Energien frei. Spannungsvolle und entspannende Elemente wechseln sich ab. KAHA® ist mobilisierend und für den Geist beruhigend. Es kräftigt, dehnt und entspannt die Muskulatur und gibt innere Ruhe und Gelassenheit. AROHA und KAHA sind inspiriert von Taiji, Kung Fu, dem Haka und dem klassischen Yoga. Der Hauptteil besteht aus dem dynamischen AROHA Part. Die Elemente aus KAHA dienen zum Ankommen und Mobilisieren und als Abschluss zur Entspannung.
https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Aroha-trifft-Kaha/E3385
Wandern und Naturcoaching - Übergangsphasen - Eine erlebnis- und erkenntnisreiche Wanderung durch die Natur
–
27. Januar 2024
Samstag, den 27.01.2024 ab 14.00 Uhr, ca. 2,5 Stunden inklusive Wanderung, Naturcoaching, Austausch und Vesper - Treffpunkt Wanderparkplatz Uhlbergturm in Filderstadt-Plattenhardt.
Anhand der Natur als Lehrmeisterin können wir viel über uns lernen. Wir erfahren die Natur mit allen Sinnen, entschleunigen mit Atem-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen und lernen uns selbst anhand der Natur besser kennen. Stille, Rückzug, Reflexion und Konzentration auf das Wesentliche sind die Themen des Winters. Gleichzeitig ist schon zu spüren, dass die Natur bereit ist aufzuwachen im Übergang vom Winter zum Frühling. Auch wir Menschen befinden uns manchmal in diesen Übergangsphasen, die wir wohl alle kennen. Im wertschätzenden Miteinander vertrauen und folgen wir dem Prozess. So können sich beim Erlebnis Natur Räume öffnen und Erkenntnisse auftun.
Bitte mitbringen: Dem Wetter entsprechende Kleidung, Getränk und kleines Vesper, eventuell kleine Wärmflasche und Sitzunterlage.
Kosten pro Teilnehmer/In: 20 EURO. Anmeldung direkt über entspanntbewegt
Einzel-Naturcoaching auf Anfrage