Termine
Aktuelle Kurse, Workshops & Seminare in Filderstadt und Umgebung
- 7. Dezember 2026 • Dance Yoga - Kurs über die VHS Filderstadt
20:15 - 21:15 Uhr · Schillerhalle, Filderstadt-Plattenhardt,Dance Yoga Kurs über die VHS Filderstadt, 7 Termine ab Montag, den 07.12.2026 ab 20.15 Uhr jeweils 60 Minuten.
Getragen von der Musik, verschmelzen beim Dance Yoga klassische Yogaelemente und tänzerische Bewegungen zu einem Flow. Die fließenden Bewegungsabläufe verbessern Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Balance. Durch das Zusammenspiel von Musik, Bewusstsein und Bewegung wird das Wohlbefinden auf allen Ebenen gefördert. Mal berührend, mal sinnlich, mal mitreißend, mal spielerisch. Sich spüren, fließen, tanzen, träumen!
Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Dance-Yoga-Yoga-Tanz-und-Emotionen/E3234
- 13. Januar 2027 • TriloChi® online - über die VHS Böblingen
09:00 - 09:45 Uhr · Online,TriloCHi® online Kurs über zoom über die VHS Böblingen, 4 Termine ab Mittwoch, den 13.01.2027 ab 9.00 Uhr, jeweils 45 Minuten
Anmeldung über die VHS Böblingen: https://webinare-vhs.de/kurs/webinare-vhs/trilochi/W83020310
Der TriloChi online Kurs ist aufgeteilt in Blöcken. Nächster Terminblock ab dem 17.02.2027
- 13. Januar 2027 • AROHA® trifft KAHA® - Kurs über die VHS Filderstadt
17:45 - 18:45 Uhr · Filderstadt-Plattenhardt, Bürgerhaus-Mörikesaal,AROHA® trifft KAHA® - Kurs über die VHS Filderstadt, 4 Termine ab Mittwoch, den 13.01.2027 ab 17.45 Uhr jeweils 60 Minuten.
AROHA® ist ein effektives und ausdauerbetontes Gesundheitstraining im 3/4 Takt. Aroha ist ausdrucksstark und kraftvoll, es führt zu innerer Ausgeglichenheit und setzt verborgene Energien frei. Spannungsvolle und entspannende Elemente wechseln sich ab. KAHA® ist mobilisierend und für den Geist beruhigend. Es kräftigt, dehnt und entspannt die Muskulatur und gibt innere Ruhe und Gelassenheit. AROHA und KAHA sind inspiriert von Taiji, Kung Fu, dem Haka und dem klassischen Yoga. Der Hauptteil besteht aus dem dynamischen AROHA Part. Die Elemente aus KAHA dienen zum Ankommen und Mobilisieren und als Abschluss zur Entspannung.
https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Aroha-trifft-Kaha/E3385
Ein Tag in der Natur - Naturcoaching
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29. Juni 2024
Am Samstag, den 29.06.2024 in Filderstadt-Plattenhardt ab 14.30 Uhr bis ca. 17.30 Uhr -Treffpunkt: Wanderparkplatz, Uhlbergturm
Auf unserer achtsamen Wanderung durch die Natur begeben wir uns auf eine Reise zu uns selbst. Wir verbinden uns mit der Natur, vertrauen und folgen dem Prozess, der entsteht. Dabei erfahren wir die Natur mit allen Sinnen, atmen durch, entspannen und entschleunigen. In einer kleiner Gruppe mit max. 5 Teilnehmern/Innen.
Bitte mitbringen: Dem Wetter entsprechende Kleidung, Getränk und Vesper, eventuell kleine Sitzunterlage.
Kosten pro Teilnehmer/In: 35,00 EURO. Anmeldung direkt über entspanntbewegt
Einzelcoaching auf Anfrage