Termine

Aktuelle Kurse, Workshops & Seminare in Filderstadt und Umgebung

• 25. November 2024 • Barre Workout – Kurs über die VHS Filderstadt
  20:15 - 21:15 Uhr · Schillerhalle, Filderstadt-Plattenhardt,

  Barre Workout - Dieses ästhetische und vielfältige Ganzkörpertraining verbrennt Körperfett mit gezieltem Muskelaufbau. Die Haltung wird verbessert, Arme, Beine, Bauch und Po werden gestrafft. Die Bewegungen sind fließend, eine optimale Verbindung von Tanz und Workout. In Verbindung mit Musik, mal ruhiger, mal dynamischer, kannst du Energie tanken und mit Schwung dem Alltagsstress entkommen. 8 Termine ab Montag, den 24.11.2024 jeweils 60 Minuten

  Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/programm/gesundheit/kurs/Barre-Workout/A3329?Fsize=862

   

• 3. Dezember 2024 • ZENbo®Balance in der Adventszeit - Seele, Stille Sinne – Online Kurs über entspanntbewegt
  18:00 - 19:15 Uhr · Online,

  Sanftes Body & Mind Training für innere und äußere Balance vereint Meditation, sanftes Bewegungstraining und Entspannung. Das Thema für diesen Kurs in der Adventszeit lautet Seele, Stille, Sinne.

  Online über Zoom 3 Termine ab 03.12. bis 17.12.2024.

  Jeweils dienstags um 18.00 Uhr | 75 Min. - Kosten 27,00 EURO, Kosten pro Termin 10,00 EURO

  Anmeldung direkt über entspanntbewegt

   

• 4. Dezember 2024 • TriloChi® – online Kurs über die VHS Böblingen
  09:00 - 09:45 Uhr · Online,

  TriloCHi® online Kurs über zoom über die VHS Böblingen, 3 Termine ab Mittwoch, den 04.12.2024 ab 9.00 Uhr, jeweils 45 Minuten

  Anmeldung über die VHS Böblingen: https://www.webinare-vhs.de/webinare/webinare-gesundheit-und-tanz.html?action%5B91%5D=course&courseId=483-C-S83020210&rowIndex=0

   

• 7. Januar 2025 • ZENbo®Balance - online Kurs über entspanntbewegt
  18:00 - 19:15 Uhr · Online,

  Sanftes Body & Mind Training für innere und äußere Balance vereint Meditation, sanftes Bewegungstraining und Entspannung.

  Online über Zoom 7 Termine ab 07.01. bis 25.02.2025, außer am 11.02.2025

  Jeweils dienstags um 18.00 Uhr | 75 Min. - Kosten 63,00 EURO, Kosten pro Termin 10,00 EURO

  Anmeldung direkt über entspanntbewegt

   

• 8. Januar 2025 • smovey® Spezial - smovey® Energy 5 Elemente Kurs über die VHS Böblingen/Sindelfingen
  17:45 - 18:45 Uhr · Steinenbronn, Sandäckerhalle, Mehrzweckhalle,

  smoveyFit - 5 Termine á 60 Minuten ab Mittwoch, den 08.01.2025

  Bewegung nach den 5 Elementen gemäß der TCM. Bei diesem Spezial werden an jedem Kurstag ein spezielles Element mit den smovey Übungen, aber auch Informationen und spezielle Übungen angewendet. Durch die entsprechende Musik zu dem jeweiligen Element wird das Workout harmonisch unterstützt.

  Anmeldung über die VHS Böblingen: https://www.vhs-aktuell.de/p/vhs-aktuell/gesundheit/fitness-und-bewegung/fitness-specials/smovey-spezial-smovey-energy-5-elemente-483-C-S35057531

   

• 18. Januar 2025 • Achtsamkeitsspaziergang im Winter - Meditation in/mit der Natur über die VHS Filderstadt
  14:30 - 16:00 Uhr · Filderstadt-Plattenhardt, Wanderparkplatz Uhlbergturm, Waldenbucher Str. 7,

  Samstag, den 18.01.2024 ab 14.30 Uhr, 90 Minuten - Treffpunkt Plattenhardt, Wanderparkplatz am Uhlbergturm

  Achtsamkeit und Meditation in der Natur. Ein Spaziergang mit allen Sinnen und Meditation in und mit der Natur. Es gibt z.B. eine Gehmeditation, eine bewegte Meditation, eine Atem- und eine Naturmeditation.

  Anmeldung über die VHS Filderstadt: