Termine

Aktuelle Kurse, Workshops & Seminare in Filderstadt und Umgebung

• 16. Januar 2025 • Chi Yoga - Laufender Kurs über entspanntbewegt
  19:30 - 21:00 Uhr · Waldorfschule Gutenhalde, kleiner Eurythmiesaal, Filderstadt-Bonlanden

  Chi Yoga Kurs jeweils donnerstags um 19.30 Uhr | 90 Min. Auf Anfrage. Kostenlos schnuppern ist jederzeit möglich. 

  Zehnerkarte 110,00 EURO, Fünferkarte 60,00 EURO, Einzelne Termine 12,00 EURO

  Anmeldung direkt über entspanntbewegt

   

• 18. Januar 2025 • Achtsamkeitsspaziergang im Winter - Meditation in/mit der Natur über die VHS Filderstadt
  14:30 - 16:00 Uhr · Filderstadt-Plattenhardt, Wanderparkplatz Uhlbergturm, Waldenbucher Str. 7,

  Samstag, den 18.01.2024 ab 14.30 Uhr, 90 Minuten - Treffpunkt Plattenhardt, Wanderparkplatz am Uhlbergturm

  Achtsamkeit und Meditation in der Natur. Ein Spaziergang mit allen Sinnen und Meditation in und mit der Natur. Es gibt z.B. eine Gehmeditation, eine bewegte Meditation, eine Atem- und eine Naturmeditation.

  Anmeldung über die VHS Filderstadt:

   

• 17. Februar 2025 • Dance Yoga - Kurs über die VHS Filderstadt
  20:15 - 21:15 Uhr · Schillerhalle, Filderstadt-Plattenhardt,

  Dance Yoga Kurs über die VHS Filderstadt, 7 Termine ab Montag, den 17.02.2025 ab 20.15  Uhr jeweils 60 Minuten.

  Getragen von der Musik, verschmelzen beim Dance Yoga klassische Yogaelemente und tänzerische Bewegungen zu einem Flow. Die fließenden Bewegungsabläufe verbessern Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Balance. Durch das Zusammenspiel von Musik, Bewusstsein und Bewegung wird das Wohlbefinden auf allen Ebenen gefördert. Mal berührend, mal sinnlich, mal mitreißend, mal spielerisch. Sich spüren, fließen, tanzen, träumen!

  Anmeldung über die VHS Filderstadt:https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Dance-Yoga-Yoga-Tanz-und-Emotionen/B3234

   

• 18. Februar 2025 • Chi Yoga Flow am Morgen - Frische Energie für den Tag - Kurs über die VHS Filderstadt
  09:00 - 10:00 Uhr · Filderstadt-Plattenhardt, Im Weilerhau, Musikpavillon ,

  Chi Yoga Flow am Morgen - Kurs über die VHS Filderstadt, 17 Termine ab Dienstag, den 18.02.2025 ab 9.00 Uhr jeweils 60 Minuten.

  Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Chi-Yoga-Flow-am-Morgen-Frische-Energie-fuer-den-Tag/B3233

   

• 18. Februar 2025 • ZENbo®Balance – Kurs über die VHS Filderstadt
  19:45 - 21:00 Uhr · Alte Mühle, Entspannungssaal, Filderstadt-Bonlanden,

  ZENbo® Balance über die VHS Filderstadt. Sanftes Training für innere und äußere Balance. 15 Termine ab Dienstag, den 18.02.2025 ab 19.45 Uhr, jeweils 75 Minuten

  Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/ZENbo-Balance/B3270

   

• 19. Februar 2025 • smovey® Fit – Kurs über die VHS Böblingen/Sindelfingen
  17:45 - 18:45 Uhr · Steinenbronn, Sandäckerhalle, Mehrzweckhalle,

  smoveyFit - 12 Termine á 60 Minuten ab Mittwoch, den 19.02.2025

  Anmeldung über die VHS Böblingen: https://www.vhs-aktuell.de/p/vhs-aktuell/gesundheit/fitness-und-bewegung/fitness-specials/smovey-fit-483-C-T35057431

   

• 20. Februar 2025 • Hui Chun Gong - Kurs über die VHS Filderstadt
  09:00 - 10:00 Uhr · Filderstadt-Plattenhardt, Im Weilerhau, Musikpavillon ,

  Hui Chun Gong  - Kurs über die VHS Filderstadt, 8 Termine ab Donnerstag, den 20.02.2025 ab 9.00 Uhr jeweils 60 Minuten.

  Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/programm/gesundheit/kurs/Qi-Gong-Hui-Chun-Gong/B3239?Fsize=2

   

• 20. Februar 2025 • TriloChi® – Kurs über die VHS Filderstadt
  18:00 - 19:00 Uhr · Bernhausen, Fleinsbachschule, Pavillon,

  TriloCHi® über die VHS Filderstadt, 14 Termine ab Donnerstag, den 20.02.2025 ab 18.00 Uhr, jeweils 60 Minuten

  Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/TriloChi/B3245

   

• 21. Februar 2025 • Dance Yoga - Kurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen
  17:45 - 18:45 Uhr · Leinfelden, Neuer Markt, Gesundheitsraum,

  Dance Yoga Kurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen, 6 Termine ab Freitag, den 21.02.2025 ab 17.45 Uhr jeweils 60 Minuten.

  Getragen von der Musik, verschmelzen beim Dance Yoga klassische Yogaelemente und tänzerische Bewegungen zu einem Flow. Die fließenden Bewegungsabläufe verbessern Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Balance. Durch das Zusammenspiel von Musik, Bewusstsein und Bewegung wird das Wohlbefinden auf allen Ebenen gefördert. Mal berührend, mal sinnlich, mal mitreißend, mal spielerisch. Sich spüren, fließen, tanzen, träumen!

   

  Anmeldung über die VHS L.E.: https://www.vhs-le.de/kurssuche/kurs/Dance-Yoga-Yoga-Tanz-und-Emotionen/251-5665?Contrast=654#inhalt

   

• 22. Februar 2025 • Sportlicher Walk mit Fitnesstraining in den Streuobstwiesen über die VHS Fildertstadt
  10:00 - 11:00 Uhr · Verschiedene Orte - siehe Beschreibung,

  Samstag, 22.02.2025 von 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr

  Treffpunkt Hasenheim, Filderstadt-Bonlanden

  Wir machen einen sportlichen Walk mit abwechslungsreichen Kraft- und Ausdauerübungen an einzelnen Haltepunkten und ganz nebenbei erleben wir die besondere Atmosphäre der Obstwiesen im ausgehenden Winter.

  Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Streuobst-Sportlicher-Walk-mit-Fitnesstraining-in-den-Streuobstwiesen/B3308?Fsize=1

   

   

• 12. April 2025 • Achtsamkeitsspaziergang durch die blühenden Streuobstwiesen - über die VHS Filderstadt
  15:00 - 16:00 Uhr · Verschiedene Orte - siehe Beschreibung,

  Samstag, den 12.04.2025 ab 15.00 Uhr, 60 Minuten - Treffpunkt Plattenhardt, unterhalb vom Friedhof (Reutewiesental) 

  Eine Meditation in und mit der Natur durch die Streuobstwiesen. Ein Spaziergang, bei dem wir ganz bewusst mit allen Sinnen wahrnehmen, immer wieder auch die Aufmerksamkeit auf den Atem lenken und die Wiese, die Bäume als Meditationsobjekt mit rein nehmen.

  Bitte mitbringen: dem Wetter angepasste Kleidung/Schuhe, Getränk

  Anmeldung über die VHS Filderstadt:https://www.vhs-filderstadt.de/kurssuche/kurs/Streuobst-Achtsamkeitsspaziergang-durch-die-bluehenden-Streuobstwiesen/B3309?Fsize=1

   

   

• 15. April 2025 • Yoga Breathwalk - über die VHS Filderstadt
  18:00 - 19:15 Uhr · Filderstadt-Plattenhardt, Im Weilerhau, Musikpavillon ,

  Am Dienstag, den 15.04.2025 von 18.00 Uhr bis 19.15 Uhr Treffpunkt Filderstadt Plattenhardt, Im Weilerhau, Eingang Musikpavillon

  Wir verbinden Yogaübungen mit Walking und Atemübungen. Wir wecken den Körper mit gezielten Yogaübungen auf und richten uns bewusst körperlich als auch mental aus. Die Hauptphase besteht aus dem aktiven Gehen, in dem wir bewusst im Rhythmus des Atems gehen. Am Schluss des Yoga Breathwalks dehnen wir uns und nehmen mit allen Sinnen bewusst wahr und schließen die Stunde mit einer Meditation, dem sog. Innerwalk, ab.

  Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/programm/gesundheit/kurs/Yoga-Breathwalk/B3220?Fsize=2

   

• 28. April 2025 • Barre Workout – Kurs über die VHS Filderstadt
  20:15 - 21:15 Uhr · Schillerhalle, Filderstadt-Plattenhardt,

  Barre Workout - Dieses ästhetische und vielfältige Ganzkörpertraining verbrennt Körperfett mit gezieltem Muskelaufbau. Die Haltung wird verbessert, Arme, Beine, Bauch und Po werden gestrafft. Die Bewegungen sind fließend, eine optimale Verbindung von Tanz und Workout. In Verbindung mit Musik, mal ruhiger, mal dynamischer, kannst du Energie tanken und mit Schwung dem Alltagsstress entkommen. 8 Termine ab Montag, den 28.04.2025 jeweils 60 Minuten

  Anmeldung über die VHS Filderstadt: https://www.vhs-filderstadt.de/programm/gesundheit/kurs/Barre-Workout/B3329?Fsize=570%20And%20sLEEp%283%29%29%20--