Achtsamkeit, Meditation und Bewegung in der Natur – Sommerferienkurs über die VHS Leinfelden-Echterdingen

Wir treffen uns am Parkplatz beim Theater unter den Kuppeln. Von dort aus beginnt unser Spaziergang mit allen Sinnen für Körper, Geist und Köpfchen mit Achtsamkeits- und Atemübungen, Meditation und Übungen aus Yoga, Qi Gong und ZENbo® Balance sowie aus dem Brainwalking.

Bitte mitbringen: dem Wetter angepasste Kleidung/Schuhe, GetränkL

Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen https://www.vhs-le.de/kurssuche/kurs/Achtsamkeit-Meditation-Bewegung-in-der-Natur-Sommerkurs/221-5575#inhalt