Meditation und sanftes Yoga über die VHS Leinfelden-Echterdingen
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10. März 2023 – 18. März 2023
In diesem Kurs geht es um Mediation in Verbindung mit sanftem, achtsamem Yoga. Atemübungen und geführte Meditationen in Form von Fantasiereisen in Verbindung mit sanften Yogaübungen laden zum Entspannen ein.
4 Termine ab Freitag, den 10.03.2023 jeweils 75 Minuten
Anmeldung über die VHS Leinfelden-Echterdingen https://www.vhs-le.de/programm/gesundheit-essen-trinken/kurs/Meditation-und-sanftes-Yoga/231-5562#inhalt
Stetten, VHS in der OASE, VHS-Raum 1